Hlavní trénink
Intervaly
Posilování
Plavání
Doplňky výživy
Výsledky
Závody
Zobrazený den
datum
f.
k.
cvik |
?
část těla |
?
partie |
?
ps
po
váha
poznámka
Út
15.1.
2019
1
Dřep
NOHY
ext.DK
3
5
16
1
Mrtvola
NOHY
ext.DK
5
10
24
swing
1
1
10
16
tgu
1
Shyb
PAŽE
záda
5
2
Celkem 15.1.
85
1600
Vzkaz