MyTreneek

Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.

Získat PRO účet

Připojte svůj účet a nebudete muset tréninky zadávat ručně.

nory - trénink 20.6.2018: 15 km, 01:17:13
souvisle od baraku po 3km protaženi u vodaren a vyrazil jsem na to ZÁMEČEK ,kterej jsem si dal 4* 1,1km jednotlive casy useku -1,1km / 6:44/6:54/7:05/6:58/ pruměr na kilak je 6:20 / TEPOVA ZONA -23:29/
St 20.06.2018 18:10 |
nory - trénink 17.6.2018: 16 km, 01:22:15
regeneračni beh kros v lese po 4km protazeni a pokracovani dal vse lesem ,ale zpet po silnici
Ne 17.06.2018 11:33 |
nory - trénink 16.6.2018: 10 km, 00:41:49
ROZKL+ VYKL.- 8KM PROTAZENI + ROVINKY DO TEMPA/ HLAVNI ZÁVOD CHOSPÍL POSTŘEKOV 9,5km cas- 41:49/ tempo-4:24/ na kilak -celkove 5 v kat 1/ zavod jsem rozbehnul pomalu a chtel jsem zavod vystupnovat prvni kolo cas- 20:57/ druhy. 20:53/ tepova zona -37:25/
So 16.06.2018 22:35 | 1
nory - trénink 16.6.2018: 10 km, 00:41:49
ROZKL+ VYKL.- 8KM PROTAZENI + ROVINKY DO TEMPA/ HLAVNI ZÁVOD CHOSPÍL POSTŘEKOV 9,5km cas- 41:49/ tempo-4:24/ na kilak -celkove 5 v kat 1/ zavod jsem rozbehnul pomalu a chtel jsem zavod vystupnovat prvni kolo cas- 20:57/ druhy. 20:53/ tepova zona -37:25/
So 16.06.2018 22:22 |
nory - trénink 14.6.2018: 6 km, 00:30:45
lehky klusik po vcerejší rychlovce+ protahovani a strecink pulhodinovka
Čt 14.06.2018 17:41 |
nory - trénink 13.6.2018: 7 km, 00:29:58
Rozkl+ vykl.- 11km protazeni + rovinky do rychlosti/HLAVNI TRENINK DRÁHA NA RYCHLOST- 14* 300m. / mk. 200m do 1:15/ jednotlive casy useku- 60/61/61/61/61/61/61/60/60/59/60/59/59/58/ celkove- 4200m čas- 14:01/ v rychlostnim tempu-3:20 na kilak/ TEPOVA ZONA- 7:13/
St 13.06.2018 18:42 | 1
nory - trénink 13.6.2018: 7 km, 00:29:58
Rozkl+ vykl.- 11km protazeni + rovinky do rychlosti/HLAVNI TRENINK DRÁHA NA RYCHLOST- 14* 300m. / mk. 200m do 1:15/ jednotlive casy useku- 60/61/61/61/61/61/61/60/60/59/60/59/59/58/ celkove- 4200m čas- 14:01/ v rychlostnim tempu-3:20 na kilak/ TEPOVA ZONA- 7:13/
St 13.06.2018 18:16 |
nory - trénink 10.6.2018: 48 km, 01:59:21
tak dnes opet kolo na sílu , k běhu potřebna záležitost hlavně kopečkach
Ne 10.06.2018 12:14 |
Vzkaz