Rychlý přístup
Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.
Připojte svůj účet a nebudete muset tréninky zadávat ručně.
volnej bh ráno, nohy včerejšek trochu cítili, fakt jen vyklusat
rozklus, DS, rovinky a pak interval 4*1600m ....vůbec to nesedlo a nemilé překvapení, podmínky nic moc, vítr ale stejně 5:22-5:26-5:32-5:36 je bida
s Mousikem do Hostivice, krouzeni v lese a domu. Klouzalo to i psovi, tudiz ja jsem na tom byl jeste hur a tak to zrovna uplne lehka prochazka mimo asfalt nebyla, teren tezkej a obcas trosku drina
ranní Novej rok okolo Medlánek přes Kravák na Srbskou za krásnýho sněžení, fakt volně a užívačka
výlet s Alčou a Mousíkem, trochu jme se ztratili a solidní kosa
trochu svižněji na krásným sněhovým podkladu do Hostivice a domů
ráno na sněhu s Alčou do Hostivice, zpět spodem tempem 4:00-4:15 a celkem makačka s kopečkem v nasněženým terénu
Strahov....celkem únava, ruce mrtvý, časy tak na hraně i když nic moc, ale pocity byly horší
okolo rybníků do lesa v Hostivici a přes Sobín domů. Sníh a led, ale moc to neklouzalo a pohodový proběhnutí
vynechal jsem rozklus a vlastne 1:15 tempem 4:40-4:20 na Ladronku a z5 do Sobína, sníh a led obcas afalt....celkove pohoda a polednich 5 min .vyklus domu