Honzis - trénink 28.9.2018: 2 km, 00:10:00
tentokrát jsem zkusil MTB trať, která je lehce kratší a zpomalení v terénu nebylo až tak zásadní, takže 10minut přesně padlo, ale že by mi to chutnalo, to moc ne.
Honzis - trénink 28.9.2018: 2 km, 00:05:42
na tu bídu musím být spokojen - klasika 52/19 od cca 400ky, pak furt v tahu, nebyl morál shodit a rozjet to, naopak jsem v plošší pasáži spíš šetřil, závěr pomalejší, zvedl jsem se na 250, dal 52/17, ale na 100 si sednul zpět, i tak to stačilo o 1sec na Dubce, o 1sec hůř jak loni, byť byly asi lepší podmínky letos, což dokázal fenomenálním časem 5:12 Jonáš Vojtěch!
Honzis - trénink 27.9.2018: 23 km, 00:42:40
po upgradu za kola Campa Shamal Ultra C17, Conti 4000S II 25mm, kazeta Ultegra 12-25, řetěz Ultegra - na závěry ještě brzo, ale kola při vyšší rychlosti asi o fous lepší než Ksyrie, bohužel váha cca 1480g není pokrok, ale je to daň za širší ráfek a lehce vyšší profil. Každopádně zítra to bude špatný :-(
Honzis - trénink 27.9.2018: 41 km, 01:21:00
no že bych se těšil na Trubu to opravdu ne, to zas bude ostuda, tuhá stehna, intenzita vůbec nebyla …
Honzis - trénink 27.9.2018: 40 km, 01:23:00
procvaklý předek v Hořanech na odfrézovaném a já blbec o tom věděl a stejně si nedal pořádně pozor na ten hrb za vsí :-( No 9minut po tmě za svitu světla z řídítek ještě jde
Honzis - trénink 23.9.2018: 28 km, 02:14:20
na kolo se nechtělo, tak "dlouhej" - napřed nic moc, ale pak se to dostalo k 4:50 a byl jsem z toho chladna "v laufu", že jsem si řekl, že na tu kapličku nad Kouřimí doběhnu :-) Zpátky jsem ještě z Plaňan šel asfalt místo zkratky přes pole. Po doběhu cítím p šlachu pod kolenem, nohy omlácený, jinak "v normě" ale opravdu můžu jenom pomalu