Tréninkový deník Jan Herda
| | datum | f. | k. | sport | čas | vzdálenost | Ø rychlost | Ø TF | max. TF | z. akt. | terén | intervaly | pocit | přev. | počasí | pozn. | odkaz |
|---|
| Pá | 4.1.2019 | 1 | | BEH | 1:12:10 | 14.1 km | 0:05:07 na km | | | | VLN | |  | 160 m | -1°C | cabr 2 | |
| | Celkem 4.1. | | | | 1:12:10 | 14.1 km | 11.72 km/h | | | | | | 160 m | | | |
|---|
Komentovat mohou pouze přihlášení uživatelé.
Zalešany