Pro funkčnost MyTreneeku si aktivujte ve Vašem prohlížeči Javascript.
Karl May (vitilevu)
Trénink. deník
Intervaly
Posilování
Výsledky
Plavání
Výživa
Trasy
Lab. testy
Grafy
Plán
Statistika
Zátež
Aktivity
Náčiní
MyTreneek
Tréninkový deník
Statistika
Intervaly
Výsledky
Posilování
Plavání
Výživa
Trasy
Vyšetření
Grafy
Plán
Zátěž
Náčiní
Kalendář závodů
Žebříček
Hledání uživatelů
PRO účet
Shop
Nastavení
Ochrana osobních údajů
Nápověda
Podpora
Tréninkový deník Karl May
červen 2018
od
do
dnes
tento týden
tento měsíc
tento rok
včera
minulý týden
minulý měsíc
minulý rok
zítra
příští týden
příští měsíc
příští rok
4 týdny vpřed
4 týdny vzad
leden
únor
březen
duben
květen
červen
červenec
srpen
září
říjen
listopad
prosinec
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
-vše-
SILNICE
Hike
Ride
Walk
BEH
CHUZE
HRA
-rege-
-vše-
ZDV
ZÁVOD
-volno-
Komp
Tempo
POS Ob
POS No1
Tech
-stejný-
-nemoc-
POS No2
-rege-
FRTLK
Pos Top1
Pos Top2
Pos No3
Pos Top3
Pos Spec
-nic-
-vše-
ROV
KOP<5%
VLN
KOP<10%
KOP<20%
KOPCE
ERGO
-stejný-
FOT
HORY
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
intervaly
přev.
stoup./hod.
k.
pocit
pozn.
počasí
trasa
Pá
1.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:01:48
28.4 km
27.57 km/h
113
129
114
86
174 m
169 m/hod.
F, Polar
24°C
Celkem 1.6.
1:01:48
28.4 km
27.57 km/h
113
129
114
86
174 m
169 m/hod.
So
2.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:25:42
41.7 km
29.19 km/h
123
151
125
88
247 m
173 m/hod.
F, Polar
23°C
Celkem 2.6.
1:25:42
41.7 km
29.19 km/h
123
151
125
88
247 m
173 m/hod.
Ne
3.6.
2018
1
SILNICE
ZDV
ROV
0:06:04
2.9 km
28.6 km/h
115
150
193
83
25 m
247 m/hod.
F, Polar
12°C
2
SILNICE
ZÁVOD
VLN
0:17:30
9.1 km
31.2 km/h
163
171
241
89
96 m
329 m/hod.
F, Polar
11°C
3
SILNICE
Komp
VLN
0:16:51
9.2 km
32.76 km/h
106
84
21 m
75 m/hod.
F, Polar
11°C
Celkem 3.6.
0:40:25
21.2 km
31.46 km/h
150.6
171
177.5
86
142 m
217 m/hod.
22. týden
3:07:55
91.3 km
29.15 km/h
123.2
171
132.7
86.9
563 m
198.6 m/hod.
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
intervaly
přev.
stoup./hod.
k.
pocit
pozn.
počasí
trasa
Po
4.6.
2018
1
-volno-
25°C
Celkem 4.6.
0:00:00
0 km
Út
5.6.
2018
1
SILNICE
ZDV
VLN
2:29:33
63 km
25.28 km/h
131
163
128
82
876 m
351 m/hod.
F, Polar
23°C
Celkem 5.6.
2:29:33
63 km
25.28 km/h
131
163
128
82
876 m
351 m/hod.
St
6.6.
2018
1
SILNICE
ZDV
VLN
2:29:58
68.9 km
27.57 km/h
126
173
135
85
789 m
316 m/hod.
F, Polar
20°C
Celkem 6.6.
2:29:58
68.9 km
27.57 km/h
126
173
135
85
789 m
316 m/hod.
Čt
7.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:03:31
28.4 km
26.82 km/h
115
139
115
86
232 m
219 m/hod.
F, Polar
23°C
Celkem 7.6.
1:03:31
28.4 km
26.82 km/h
115
139
115
86
232 m
219 m/hod.
Pá
8.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:09:01
33.7 km
29.3 km/h
119
154
124
87
139 m
121 m/hod.
F, Polar
24°C
Celkem 8.6.
1:09:01
33.7 km
29.3 km/h
119
154
124
87
139 m
121 m/hod.
So
9.6.
2018
1
SILNICE
ZDV
ROV
0:26:54
11.9 km
26.54 km/h
119
144
102
86
38 m
85 m/hod.
F, Polar
25°C
2
SILNICE
ZÁVOD
KOPCE
2:07:31
67.4 km
31.71 km/h
153
172
174
559
87
1001 m
471 m/hod.
F, Polar
26°C
3
SILNICE
Komp
VLN
0:20:01
8.5 km
25.46 km/h
92.8
78
93 m
279 m/hod.
F, Polar
28°C
Celkem 9.6.
2:54:27
87.8 km
30.19 km/h
147.1
172
153.6
559
85.8
1132 m
278.3 m/hod.
Ne
10.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:29:19
39 km
26.2 km/h
110
159
94.4
488
82
227 m
152 m/hod.
F, Polar
27°C
Celkem 10.6.
1:29:19
39 km
26.2 km/h
110
159
94.4
488
82
227 m
152 m/hod.
23. týden
11:35:51
320.8 km
27.66 km/h
128.1
173
130
559
84.5
3395 m
249.3 m/hod.
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
intervaly
přev.
stoup./hod.
k.
pocit
pozn.
počasí
trasa
Po
11.6.
2018
1
-volno-
26°C
Celkem 11.6.
0:00:00
0 km
Út
12.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
0:56:58
24.6 km
25.9 km/h
106
136
88
84
103 m
108 m/hod.
F, Polar
16°C
Celkem 12.6.
0:56:58
24.6 km
25.9 km/h
106
136
88
84
103 m
108 m/hod.
St
13.6.
2018
1
-volno-
16°C
Celkem 13.6.
0:00:00
0 km
Čt
14.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:08:04
30.6 km
26.97 km/h
107
132
104
86
135 m
119 m/hod.
F, Polar
15°C
Celkem 14.6.
1:08:04
30.6 km
26.97 km/h
107
132
104
86
135 m
119 m/hod.
Pá
15.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:32:31
43.1 km
27.95 km/h
120
150
122
87
220 m
143 m/hod.
F, Polar
19°C
Celkem 15.6.
1:32:31
43.1 km
27.95 km/h
120
150
122
87
220 m
143 m/hod.
So
16.6.
2018
1
SILNICE
ZDV
ROV
0:21:10
9.8 km
27.78 km/h
127
152
120
373
83
61 m
173 m/hod.
F, Polar
22°C
2
SILNICE
ZÁVOD
KOPCE
0:33:13
11.1 km
20.04 km/h
165
178
233
83
584 m
1054 m/hod.
F, Polar
21°C
3
SILNICE
ZDV
KOPCE
0:51:24
29.6 km
34.55 km/h
132
152
131
400
86
162 m
189 m/hod.
F, Polar
20°C
Celkem 16.6.
1:45:48
50.5 km
28.64 km/h
141.4
178
160.8
400
84.5
807 m
472 m/hod.
Ne
17.6.
2018
1
SILNICE
ZDV
VLN
0:18:49
7.9 km
25.19 km/h
115
86
130 m
415 m/hod.
F, Polar
20°C
2
SILNICE
ZÁVOD
KOPCE
0:27:24
7.5 km
16.42 km/h
224
80
483 m
1058 m/hod.
F, Polar
20°C
3
SILNICE
Komp
KOPCE
0:15:51
7.7 km
29.15 km/h
15
34
F, Polar
23°C
4
SILNICE
ZDV
KOPCE
2:02:01
53.4 km
26.26 km/h
127
83
743 m
365 m/hod.
F, Polar
23°C
Celkem 17.6.
3:04:05
76.5 km
24.93 km/h
130.6
78.6
1356 m
612.7 m/hod.
24. týden
8:27:29
225.3 km
26.64 km/h
121.8
178
127
400
83
2621 m
402.7 m/hod.
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
intervaly
přev.
stoup./hod.
k.
pocit
pozn.
počasí
trasa
Po
18.6.
2018
1
-volno-
23°C
Celkem 18.6.
0:00:00
0 km
Út
19.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:28:36
39.7 km
26.88 km/h
117
144
112
86
294 m
199 m/hod.
F, Polar
24°C
Celkem 19.6.
1:28:36
39.7 km
26.88 km/h
117
144
112
86
294 m
199 m/hod.
St
20.6.
2018
1
-volno-
Celkem 20.6.
0:00:00
0 km
Čt
21.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:04:28
28.7 km
26.7 km/h
116
140
96
84
170 m
158 m/hod.
F, Polar
29°C
Celkem 21.6.
1:04:28
28.7 km
26.7 km/h
116
140
96
84
170 m
158 m/hod.
Pá
22.6.
2018
1
SILNICE
Komp
ROV
1:27:30
37.8 km
25.92 km/h
115
149
125
82
428 m
293 m/hod.
F, Polar
14°C
Celkem 22.6.
1:27:30
37.8 km
25.92 km/h
115
149
125
82
428 m
293 m/hod.
So
23.6.
2018
1
SILNICE
ZDV
ROV
0:14:46
7.8 km
31.66 km/h
135
149
156
91
40 m
162 m/hod.
F, Polar
13°C
2
SILNICE
ZÁVOD
VLN
0:22:37
13.4 km
35.52 km/h
162
176
231
95
127 m
337 m/hod.
F, Polar
12°C
3
SILNICE
Komp
ROV
0:07:40
3 km
23.43 km/h
120
131
99
75
26 m
203 m/hod.
F, Polar
11°C
4
SILNICE
ZÁVOD
VLN
0:57:10
32.2 km
33.8 km/h
176
83
382 m
401 m/hod.
F, Polar
12°C
5
SILNICE
Komp
VLN
0:35:09
15.5 km
26.46 km/h
132
322
77
184 m
314 m/hod.
F, Polar
11°C
Celkem 23.6.
2:17:24
71.9 km
31.39 km/h
146
176
167.3
322
83.9
759 m
283.4 m/hod.
Ne
24.6.
2018
1
SILNICE
ZÁVOD
KOP<20%
1:04:13
29.7 km
27.74 km/h
187
80
630 m
588 m/hod.
F, Polar
11°C
2
SILNICE
Komp
VLN
0:22:00
9.2 km
25.09 km/h
55
56
45 m
123 m/hod.
F, Polar
12°C
Celkem 24.6.
1:26:13
38.9 km
27.07 km/h
153.3
73.9
675 m
355.5 m/hod.
25. týden
7:44:13
217 km
28.05 km/h
120.7
176
136.3
322
82.1
2326 m
277.8 m/hod.
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
intervaly
přev.
stoup./hod.
k.
pocit
pozn.
počasí
trasa
Po
25.6.
2018
Celkem 25.6.
0:00:00
0 km
Út
26.6.
2018
Celkem 26.6.
0:00:00
0 km
St
27.6.
2018
Celkem 27.6.
0:00:00
0 km
Čt
28.6.
2018
Celkem 28.6.
0:00:00
0 km
Pá
29.6.
2018
Celkem 29.6.
0:00:00
0 km
So
30.6.
2018
Celkem 30.6.
0:00:00
0 km
26. týden
0:00:00
0 km
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
intervaly
přev.
stoup./hod.
k.
pocit
pozn.
počasí
trasa
Celkem
30:55:30
854 km
27.63 km/h
124.7
178
131
559
83.7
8905 m
293.4 m/hod.
Vzkaz