MyTreneek

Tréninkový deník Tomáš Viktorin

           
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
1.6.2018 10:28:039.57 km20.48 km/h106 mSILNICE26°CCX2
23:23:2288.89 km26.22 km/h822 m88129SILNICE23°CTCR
 Celkem 1.6. 3:51:2598.46 km25.53 km/h928 m88129       
So2.6.2018 10:21:107.01 km19.84 km/h94 mSILNICE23°CTCR
21:40:5852.47 km31.18 km/h1218 mSILNICE22°CZÁVOD TCR
30:54:0127.62 km30.67 km/h314 mSILNICE22°CTCR
43:13:1586.58 km26.88 km/h541 mSILNICE24°C ZDVTCR
 Celkem 2.6. 6:09:26173.67 km28.21 km/h2167 m       
Ne3.6.2018 10:23:3011.15 km28.47 km/h87 m114145SILNICE23°CTCR
20:25:3111.41 km26.81 km/h141 m115157SILNICE26°CTT
30:16:387.58 km27.32 km/h249 m158172SILNICE22°CZÁVOD TT
42:41:2578.31 km29.11 km/h616 m88118SILNICE28°CTCR
 Celkem 3.6. 3:47:06108.46 km28.65 km/h1093 m98.9172       
 22. týden  13:47:58380.59 km27.58 km/h4188 m93.7172       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po4.6.2018 11:39:0640.32 km24.41 km/h417 mSILNICE24°CTCR
Út5.6.2018 14:30:55131.72 km29.17 km/h1211 m82SILNICE25°CTCR
St6.6.2018 10:47:2520.37 km25.78 km/h180 mSILNICE25°CTCR
22:22:4952.29 km21.97 km/h471 mSILNICE25°CMareš
 Celkem 6.6. 3:10:1472.66 km22.92 km/h651 m       
Čt7.6.2018 10:43:3117.45 km24.05 km/h209 mSILNICE26°CMareš
8.6.2018 12:25:3748.61 km20.03 km/h574 mRide27°CMareš
So9.6.2018 10:42:4819.99 km28.02 km/h129 mSILNICE30°CTCR
22:34:1873.3 km28.5 km/h1674 mSILNICE28°CZÁVOD TCR
30:23:3715.98 km40.57 km/h54 mSILNICE23°CTCR
40:37:2414.13 km22.67 km/h124 mSILNICE23°CTCR
 Celkem 9.6. 4:18:07123.39 km28.68 km/h1981 m       
Ne10.6.2018 13:20:43100.99 km30.18 km/h845 mSILNICE26°CTCR
 23. týden  20:08:15535.13 km26.57 km/h5888 m 82      
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po11.6.2018 10:13:434.42 km19.32 km/h79 mSILNICE19°CTCR
Út12.6.2018 13:56:22129.53 km32.88 km/h1012 mSILNICE18°CTCR
St13.6.2018 13:34:49100.29 km28.01 km/h952 mSILNICE17°C ZDVTCR
Čt14.6.2018 12:23:0756.75 km23.79 km/h805 mSILNICE18°C KompTCR
20:35:0413.82 km23.65 km/h125 mSILNICE16°CBlaf
 Celkem 14.6. 2:58:1170.57 km23.76 km/h930 m       
15.6.2018 11:13:4318.07 km14.71 km/h297 mSILNICE24°CTCR
20:47:1321.08 km26.79 km/h218 mSILNICE22°CBlaf
 Celkem 15.6. 2:00:5639.15 km19.42 km/h515 m       
So16.6.2018 10:54:0423.68 km26.27 km/h272 mSILNICE27°CTCR
20:21:455.65 km15.58 km/h455 mSILNICE25°CZÁVOD KOP<20%TCR
32:01:1861.11 km30.23 km/h564 mSILNICE25°CTCR
40:34:2115.07 km26.32 km/h147 mSILNICE25°CTCR
 Celkem 16.6. 3:51:28105.5 km27.35 km/h1438 m       
Ne17.6.2018 11:20:3018.73 km13.96 km/h550 m141172CrossCountry22°CZÁVOD Blaf
12:27:2880.27 km32.66 km/h651 mSILNICE25°C TempoVLNTCR
 Celkem 17.6. 3:47:5899 km26.05 km/h1201 m141172       
 24. týden  20:23:30548.46 km26.9 km/h6127 m141172       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po18.6.2018  
Út19.6.2018  
St20.6.2018  
Čt21.6.2018  
22.6.2018  
So23.6.2018  
Ne24.6.2018  
 25. týden  0:00:000 km       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po25.6.2018  
Út26.6.2018  
St27.6.2018  
Čt28.6.2018  
29.6.2018  
So30.6.2018  
 26. týden  0:00:000 km       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
 Celkem 54:19:431464 km26.95 km/h16203 m101.2172 82      
Vzkaz