MyTreneek

Tréninkový deník Josef Turek

           
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostnáčiní   počasípřev.spánekØ TFmax. TFk.pivospolečně s...hm.odkaz
1.6.2018 1 -volno- 78
So2.6.2018 1MTB ZDVKOP<10%5:49:03128.2 km22.04 km/hSup+Spd980 m 85
Ne3.6.2018 1SILNICE ZDVKOPCE7:38:44202.07 km26.43 km/hSc. Foil2300 m 77
 22. týden    13:27:47330.27 km24.53 km/h 3280 m22/7.3 20  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostnáčiní   počasípřev.spánekØ TFmax. TFk.pivospolečně s...hm.odkaz
Po4.6.2018 1MTB ZDVVLN0:40:4114.44 km21.3 km/hSup+Spd100 m 582.2
Út5.6.2018 1MTB KompVLN2:53:1257.29 km19.85 km/hSup+Spd520 m 43Vítek, Michal
St6.6.2018 1SILNICE ZDVVLN0:26:4412.71 km28.53 km/hSc. Foil60 m 7
1SILNICE ZDVVLN0:30:2912.7 km25 km/hSc. Foil80 m
1BEH TempoVLN0:24:485.05 km0:04:55 na kmA Response LT
2BEH KompVLN0:10:031.49 km0:06:44 na kmA Response LT
 Celkem 6.6.   1:32:0431.95 km20.82 km/h 140 m7/7 0  
Čt7.6.2018 1 -volno- 7 2
8.6.2018 1SILNICE ZDVVLN0:27:1513.37 km29.44 km/hSc. Foil80 m 65
1SILNICE ZDVVLN1:46:2045 km25.39 km/hSc. Foil550 m 
2SILNICE ZDVVLN0:12:595.74 km26.53 km/hSc. Foil50 m
 Celkem 8.6.   2:26:3364.11 km26.24 km/h 680 m6/6 5  
So9.6.2018 1SILNICE ZDVKOPCE9:33:52258.28 km27 km/hSc. Foil2340 m 56Jirka
Ne10.6.2018 1MTB KompVLN1:53:1237.6 km19.93 km/hGHOST+Spd330 m 7 2Jirka
 23. týden    18:59:35463.67 km24.41 km/h 4110 m41/5.9 18 82.2 
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostnáčiní   počasípřev.spánekØ TFmax. TFk.pivospolečně s...hm.odkaz
Po11.6.2018 1SILNICE ZDVVLN0:13:005.7 km26.31 km/hSc. Foil60 m 51
2SILNICE KompKOP<5%0:08:572.65 km17.77 km/hSc. Foil50 m
1SILNICE ZDVVLN0:27:4013.3 km28.84 km/hSc. Foil110 m
 Celkem 11.6.   0:49:3721.65 km26.18 km/h 220 m5/5 1  
Út12.6.2018 1 -volno- 6 82.6
St13.6.2018 1BEH KompROV0:03:450.67 km0:05:36 na kmA Response LT 61661745
2BEHZÁVOD ROV0:22:524.82 km0:04:44 na kmA Response LT180191 
 Celkem 13.6.   0:26:375.49 km12.38 km/h 6/6178191 5  
Čt14.6.2018 1 -volno- 6 
15.6.2018 1SILNICE ZDVVLN0:27:5912.65 km27.12 km/hSc. Foil70 m 51
1SILNICE ZDVVLN0:27:4313.45 km29.12 km/hSc. Foil110 m
 Celkem 15.6.   0:55:4226.1 km28.11 km/h 180 m5/5 1  
So16.6.2018 1SILNICE ZDVKOP<5%7:57:37215.93 km27.13 km/hSc. Foil2230 m 84Jirka82.6
Ne17.6.2018 1MTB KompROV0:08:182.5 km18.07 km/hGHOST10 m 8
 24. týden    10:17:50271.67 km26.38 km/h 2640 m44/6.3178191 11 82.6 
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostnáčiní   počasípřev.spánekØ TFmax. TFk.pivospolečně s...hm.odkaz
Po18.6.2018 1INLINE FRTLKROV2:16:5542.65 km18.69 km/hRollerblade 53
Út19.6.2018 1MTB ZDVVLN0:42:1314.55 km20.68 km/hSup+Spd110 m 5
St20.6.2018  
Čt21.6.2018  
22.6.2018  
So23.6.2018  
Ne24.6.2018  
 25. týden    2:59:0857.2 km19.16 km/h 110 m10/5 3  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostnáčiní   počasípřev.spánekØ TFmax. TFk.pivospolečně s...hm.odkaz
Po25.6.2018  
Út26.6.2018  
St27.6.2018  
Čt28.6.2018  
29.6.2018  
So30.6.2018  
 26. týden    0:00:000 km  0  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostnáčiní   počasípřev.spánekØ TFmax. TFk.pivospolečně s...hm.odkaz
 Celkem   45:44:211123 km24.55 km/h 10140 m117/6.2178191 52 82.5 
Vzkaz