Tréninkový deník Tomáš Michalec
| datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | intervaly | k. | kal. | výsl. | trasa | přev. | Ø TF | max. TF | náčiní | Ø kad. | max. kad. | pocit | počasí | spánek | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.3.2019 | 1 | BEH | 0:50:51 | 10.85 km | 0:04:41 na km | 792 | Plevník (10ka) | 33 m | 129 | 142 | Mizuno WI 14 T | 178 | 187 |  | 0°C  | 6.5 | ||||||
Komentovat mohou pouze přihlášení uživatelé.