Tréninkový deník Tomáš Michalec
| datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | intervaly | k. | kal. | výsl. | trasa | přev. | Ø TF | max. TF | náčiní | Ø kad. | max. kad. | pocit | počasí | spánek | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 2.7.2019 | 1 | BEH | 0:58:12 | 13.85 km | 0:04:12 na km | 975 | BY (cesta) | 40 m | 141 | 165 | Mizuno WI 15 M | 183 | 219 |  | 17°C | 7.25 | ||||||
Komentovat mohou pouze přihlášení uživatelé.