MyTreneek

Tréninkový deník Miroslav Čech

              
 datumf.sport   náčiníhm.rTFspánekz. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.Ø Wmax Wpřev.Ø TFmax. TFkal.intervalyk.výsl.pocitpočasí
Ne1.7.2018 1SILNICECharisma66 8 ZDVVLN2018-07-01_12:14:0061 km27.31 km/h74105312573 m1261551100smile13°C
 26. týden    668/8  2:14:0061 km27.31 km/h74105312573 m1261551100    
 datumf.sport   náčiníhm.rTFspánekz. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.Ø Wmax Wpřev.Ø TFmax. TFkal.intervalyk.výsl.pocitpočasí
Po2.7.2018  
Út3.7.2018  
St4.7.2018  
Čt5.7.2018  
6.7.2018  
So7.7.2018 1SILNICECharisma67 8 ZDVVLN2018-07-06_11:46:0050 km28.3 km/h7798265320 m124152852smile24°C
Ne8.7.2018 1SILNICECharisma67 8 POS ObVLN2018-07-08_12:03:0060 km29.27 km/h76106540415 m1321701084smile23°C
 27. týden    6716/8  3:49:00110 km28.82 km/h76.5102.3540735 m128.31701936    
 datumf.sport   náčiníhm.rTFspánekz. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.Ø Wmax Wpřev.Ø TFmax. TFkal.intervalyk.výsl.pocitpočasí
Po9.7.2018 1SILNICECharisma67 8 KompVLN2018-07-09_11:12:0030 km25 km/h7392243259 m111132436smile23°C
Út10.7.2018  
St11.7.2018 1SILNICECharisma67 8 ZDVVLN2018-07-11_10:33:0015 km27.27 km/h7998271115 m125149270smile21°C
2SILNICE POS ObKOP<10%2018-07-11_20:29:0012.5 km25.86 km/h68124243201 m139161280smile21°C
3SILNICE POS ObKOP<10%2018-07-11_30:29:0012.5 km25.86 km/h66124313201 m138164281smile19°C
4SILNICE POS ObKOP<10%2018-07-11_40:30:0012.5 km25 km/h66120240201 m135162278smile20°C
 Celkem 11.7.   678/8  2:01:0052.5 km26.03 km/h70115.9313718 m1341641109    
Čt12.7.2018  
13.7.2018  
So14.7.2018 1SILNICECharisma67 4 ZDVVLN2018-07-14_12:11:0060 km27.48 km/h7598277420 m12515792523°C
Ne15.7.2018 1SILNICECharisma67 8 TempoKOP<10%2018-07-15_11:55:0050 km26.09 km/h76103390545 m1321621021smile25°C
 28. týden    6728/7  7:19:00192.5 km26.31 km/h73.6103.33901942 m1271643491    
 datumf.sport   náčiníhm.rTFspánekz. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.Ø Wmax Wpřev.Ø TFmax. TFkal.intervalyk.výsl.pocitpočasí
Po16.7.2018 1SILNICECharisma67 8 ZDVVLN2018-07-16_11:25:0040 km28.24 km/h78103313303 m125153696smile25°C
Út17.7.2018  
St18.7.2018  
Čt19.7.2018  
20.7.2018  
So21.7.2018  
Ne22.7.2018  
 29. týden    678/8  1:25:0040 km28.24 km/h78103313303 m125153696    
 datumf.sport   náčiníhm.rTFspánekz. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.Ø Wmax Wpřev.Ø TFmax. TFkal.intervalyk.výsl.pocitpočasí
Po23.7.2018  
Út24.7.2018  
St25.7.2018  
Čt26.7.2018  
27.7.2018  
So28.7.2018  
Ne29.7.2018  
 30. týden      0:00:000 km    
 datumf.sport   náčiníhm.rTFspánekz. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.Ø Wmax Wpřev.Ø TFmax. TFkal.intervalyk.výsl.pocitpočasí
Po30.7.2018  
Út31.7.2018  
 31. týden      0:00:000 km    
 datumf.sport   náčiníhm.rTFspánekz. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.Ø Wmax Wpřev.Ø TFmax. TFkal.intervalyk.výsl.pocitpočasí
 Celkem   66.960/7.5  14:47:00404 km27.29 km/h74.8103.35403553 m1271707223    
Vzkaz