MyTreneek

Tréninkový deník Radim Konečný

          
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
1.6.2018 1SILNICE Komp0:33:4312.95 km23.04 km/h115 m
So2.6.2018 1SILNICE Komp0:36:1013.5 km22.39 km/h92 m
2SILNICE ZDV2:31:5462.66 km24.75 km/h850 m
 Celkem 2.6.   3:08:0476.16 km24.3 km/h942 m      
Ne3.6.2018 1SILNICE Komp0:31:1512.6 km24.19 km/h116 m
2SILNICE Komp0:29:4913.03 km26.21 km/h91 m
 Celkem 3.6.   1:01:0425.64 km25.18 km/h207 m      
 22. týden    4:42:52114.74 km24.34 km/h1264 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po4.6.2018 1MTB ZDV3:03:2873.96 km24.19 km/h1200 m
1MTB Komp0:52:069.64 km11.11 km/h124 m
 Celkem 4.6.   3:55:3483.61 km21.29 km/h1324 m      
Út5.6.2018 1SILNICE Komp0:49:0115.84 km19.39 km/h161 m
St6.6.2018 1MTB ZDV2:31:3043.37 km17.18 km/h811 m
Čt7.6.2018 1SILNICE Komp1:01:1318.7 km18.32 km/h244 m
8.6.2018 1MTB Komp0:54:2210.3 km11.36 km/h221 m
So9.6.2018 1MTBZÁVOD 0:40:0014 km21 km/h300 m
Ne10.6.2018 1MTBZÁVOD 2:23:2550 km20.92 km/h1650 m
 23. týden    12:15:07235.81 km19.25 km/h4711 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po11.6.2018 1SILNICE Komp0:55:3318.65 km20.15 km/h242 m
Út12.6.2018 1MTB ZDV1:36:1626.89 km16.76 km/h820 m
St13.6.2018  
Čt14.6.2018 1SILNICE Komp1:00:0026 km26 km/h
15.6.2018 1SILNICE Komp0:32:3412.77 km23.52 km/h117 m
2SILNICE Komp0:26:4812.46 km27.9 km/h81 m
 Celkem 15.6.   0:59:2225.23 km25.5 km/h198 m      
So16.6.2018 1MTBZÁVOD 1:52:0041 km21.96 km/h950 m
2MTB ZDV0:30:0010 km20 km/h100 m
 Celkem 16.6.   2:22:0051 km21.55 km/h1050 m      
Ne17.6.2018  
 24. týden    6:53:11147.77 km21.46 km/h2310 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po18.6.2018 1SILNICE ZDV2:27:4058.05 km23.58 km/h1424 m
Út19.6.2018 1MTB ZDV2:34:2550.2 km19.5 km/h1335 m
St20.6.2018  
Čt21.6.2018 1MTB ZDV3:15:1871.65 km22.01 km/h1342 m
22.6.2018 1SILNICE Komp1:32:3437.39 km24.24 km/h537 m
So23.6.2018  
Ne24.6.2018 1MTB ZDV2:13:4547.35 km21.24 km/h1136 m
 25. týden    12:03:43264.64 km21.94 km/h5774 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po25.6.2018  
Út26.6.2018  
St27.6.2018  
Čt28.6.2018  
29.6.2018  
So30.6.2018  
 26. týden    0:00:000 km      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
 Celkem   35:54:53763 km21.24 km/h14059 m      
Vzkaz