MyTreneek

Tréninkový deník Miroslav Pilát

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
1.6.2018 1SILNICE INTROV1:10:3335.99 km30.61 km/h169192170.180339 msmile1
So2.6.2018  
Ne3.6.2018 1SILNICE ZDVHORY4:05:3790.07 km22 km/h157188155.51822 m1
 22. týden      5:16:10126.07 km0:02:31 na km159.7192158.8803     1861 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po4.6.2018 1 -volno-1
Út5.6.2018  
St6.6.2018  
Čt7.6.2018 1POSILPOS Ob1:00:002
8.6.2018  
So9.6.2018 1SILNICE TempoKOPCE2:56:3479.43 km26.99 km/h163188160.9903 m1
Ne10.6.2018 1SILNICE ZDVKOPCE2:30:4567.22 km26.75 km/h159188138.5417 m1
 23. týden      6:27:19146.65 km0:02:14 na km161.2188150.6     1320 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po11.6.2018 1 -volno-1
Út12.6.2018  
St13.6.2018 1SILNICE INTROV1:09:0435.57 km30.9 km/h160188174.149 m1
Čt14.6.2018  
15.6.2018  
So16.6.2018 1OBEHZÁVOD ROV0:27:005.5 km0:04:55 na km 1
Ne17.6.2018 1OBEHZÁVOD ROV0:38:047.16 km0:05:19 na km18019367017 m1
 24. týden      2:14:0948.22 km0:02:47 na km167.1193174.1670     66 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po18.6.2018  
Út19.6.2018  
St20.6.2018  
Čt21.6.2018  
22.6.2018  
So23.6.2018  
Ne24.6.2018  
 25. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po25.6.2018  
Út26.6.2018  
St27.6.2018  
Čt28.6.2018  
29.6.2018  
So30.6.2018  
 26. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     13:57:38321 km0:02:25 na km161.4193156.51473     3247 m   
Vzkaz