Pro funkčnost MyTreneeku si aktivujte ve Vašem prohlížeči Javascript.
Libor Hájek (libordc)
Trénink. deník
Intervaly
Posilování
Výsledky
Plavání
Výživa
Trasy
Lab. testy
Grafy
Plán
Statistika
Zátež
Aktivity
Náčiní
MyTreneek
Tréninkový deník
Statistika
Intervaly
Výsledky
Posilování
Plavání
Výživa
Trasy
Vyšetření
Grafy
Plán
Zátěž
Náčiní
Kalendář závodů
Žebříček
Hledání uživatelů
Shop
Nastavení
Ochrana osobních údajů
Nápověda
Podpora
!!! Dobrý den, jelikož Strava změnila způsob autentifikace do Strava API, funguje aktuálně import dat pouze po ručním znovupřipojení ke Stravě tlačítkem v
nastavení
a poté nahráním aktivit. Lepší řešení hledáme. Děkujeme za pochopení.
Tréninkový deník Libor Hájek
duben 2024
od
do
dnes
tento týden
tento měsíc
tento rok
včera
minulý týden
minulý měsíc
minulý rok
zítra
příští týden
příští měsíc
příští rok
4 týdny vpřed
4 týdny vzad
leden
únor
březen
duben
květen
červen
červenec
srpen
září
říjen
listopad
prosinec
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
-vše-
SILNICE
Ride
Walk
Run
Hike
Workout
MTB
BEH
BEZKY
CHUZE
PLAV
POSIL
INLINE
SJEZD
HRA
TT
P&J
KOLBEH
CKROS
SKIALP
DRÁHA
BMX
HORLEZ
KAJAK
-rege-
SKATE
KLAS
BRUSLE
TANEC
AEBIC
CTRIAL
K.SKATE
IMI
NW
K.KLAS
TAI-ČI
VESLA
LUX
LUK
PRACE
OBEH
MTBO
KUN
SNEZ
SEX
STREL
KUŽELKY
AIKIDO
BOX
DUATHL
SVIH
FREEDIV
GOLF
-vše-
ZDV
ZÁVOD
-volno-
Komp
Tempo
POS Ob
POS No1
Tech
-stejný-
-nemoc-
POS No2
-rege-
FRTLK
Pos Top1
Pos Top2
Pos No3
Pos Top3
Pos Spec
-nic-
-vše-
ROV
KOP<5%
VLN
KOP<10%
KOP<20%
KOPCE
ERGO
VÁLCE
-stejný-
SPIN
PAS
Fot
Vol
Hok
Ten
Sq
Png
Glf
Flr
HORY
Bad
Ház
Bask
-vše-
MXM
zimák S
zimák H
Epic HT C 29
CTM
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
z. akt.
terén
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
kal.
intervaly
k.
blog
výsl.
trasa
přev.
náčiní
pocit
počasí
spánek
rTF
hm.
pozn.
Po
1.4.
2024
1
CHUZE
1:00:39
5.21 km
5.15 km/h
ZDV
VLN
97
124
374
147 m
18°C
8.35
Celkem 1.4.
1:00:39
5.21 km
5.15 km/h
97
124
374
147 m
8.4/8.4
Út
2.4.
2024
Celkem 2.4.
0:00:00
0 km
St
3.4.
2024
Celkem 3.4.
0:00:00
0 km
Čt
4.4.
2024
1
CHUZE
1:06:04
6.05 km
5.49 km/h
ZDV
VLN
101
135
432
153 m
11°C
8.3
2
MTB
1:58:10
35.92 km
18.24 km/h
ZDV
VLN
132
160
1214
574 m
Epic HT C 29
13°C
8.3
Celkem 4.4.
3:04:14
41.97 km
13.67 km/h
120.9
160
1646
727 m
16.6/8.3
Pá
5.4.
2024
1
SILNICE
2:45:28
68.14 km
24.71 km/h
ZDV
VLN
131
150
74
1720
622 m
CTM
16°C
8.3
Celkem 5.4.
2:45:28
68.14 km
24.71 km/h
131
150
74
1720
622 m
8.3/8.3
So
6.4.
2024
Celkem 6.4.
0:00:00
0 km
Ne
7.4.
2024
1
CHUZE
0:54:00
5 km
5.56 km/h
ZDV
VLN
99
124
323
41 m
22°C
8.3
Celkem 7.4.
0:54:00
5 km
5.56 km/h
99
124
323
41 m
8.3/8.3
14. týden
7:44:21
120.32 km
15.55 km/h
118.8
160
74
4063
1537 m
41.6/8.3
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
z. akt.
terén
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
kal.
intervaly
k.
blog
výsl.
trasa
přev.
náčiní
pocit
počasí
spánek
rTF
hm.
pozn.
Po
8.4.
2024
1
CHUZE
0:56:28
5.1 km
5.42 km/h
ZDV
VLN
95
120
324
40 m
22°C
7.3
Celkem 8.4.
0:56:28
5.1 km
5.42 km/h
95
120
324
40 m
7.3/7.3
Út
9.4.
2024
1
SILNICE
2:32:13
63.79 km
25.14 km/h
ZDV
VLN
130
155
73
1474
647 m
CTM
21°C
7
Celkem 9.4.
2:32:13
63.79 km
25.14 km/h
130
155
73
1474
647 m
7/7
St
10.4.
2024
1
CHUZE
1:02:16
5.48 km
5.28 km/h
ZDV
VLN
90
119
418
164 m
13°C
4.3
Celkem 10.4.
1:02:16
5.48 km
5.28 km/h
90
119
418
164 m
4.3/4.3
Čt
11.4.
2024
1
MTB
1:59:46
34.61 km
17.34 km/h
Komp
VLN
113
143
908
354 m
Epic HT C 29
16°C
7
Celkem 11.4.
1:59:46
34.61 km
17.34 km/h
113
143
908
354 m
7/7
Pá
12.4.
2024
1
MTB
2:09:36
39.42 km
18.25 km/h
ZDV
VLN
127
149
1194
665 m
Epic HT C 29
17°C
8.3
Celkem 12.4.
2:09:36
39.42 km
18.25 km/h
127
149
1194
665 m
8.3/8.3
So
13.4.
2024
1
MTB
2:40:07
57.22 km
21.44 km/h
ZDV
VLN
121
141
1469
470 m
Epic HT C 29
21°C
4.25
Celkem 13.4.
2:40:07
57.22 km
21.44 km/h
121
141
1469
470 m
4.3/4.3
Ne
14.4.
2024
1
MTB
1:36:38
27.08 km
16.81 km/h
ZDV
VLN
122
147
886
552 m
Epic HT C 29
18°C
4.45
Celkem 14.4.
1:36:38
27.08 km
16.81 km/h
122
147
886
552 m
4.5/4.5
15. týden
12:57:04
232.7 km
17.97 km/h
118.3
155
73
6673
2892 m
42.6/6.1
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
z. akt.
terén
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
kal.
intervaly
k.
blog
výsl.
trasa
přev.
náčiní
pocit
počasí
spánek
rTF
hm.
pozn.
Po
15.4.
2024
Celkem 15.4.
0:00:00
0 km
Út
16.4.
2024
Celkem 16.4.
0:00:00
0 km
St
17.4.
2024
1
SILNICE
2:19:00
61.39 km
26.5 km/h
ZDV
ROV
127
147
74
1404
435 m
CTM
8°C
8.3
Celkem 17.4.
2:19:00
61.39 km
26.5 km/h
127
147
74
1404
435 m
8.3/8.3
Čt
18.4.
2024
Celkem 18.4.
0:00:00
0 km
Pá
19.4.
2024
Celkem 19.4.
0:00:00
0 km
So
20.4.
2024
Celkem 20.4.
0:00:00
0 km
Ne
21.4.
2024
Celkem 21.4.
0:00:00
0 km
16. týden
2:19:00
61.39 km
26.5 km/h
127
147
74
1404
435 m
8.3/8.3
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
z. akt.
terén
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
kal.
intervaly
k.
blog
výsl.
trasa
přev.
náčiní
pocit
počasí
spánek
rTF
hm.
pozn.
Po
22.4.
2024
Celkem 22.4.
0:00:00
0 km
Út
23.4.
2024
Celkem 23.4.
0:00:00
0 km
St
24.4.
2024
Celkem 24.4.
0:00:00
0 km
Čt
25.4.
2024
Celkem 25.4.
0:00:00
0 km
Pá
26.4.
2024
Celkem 26.4.
0:00:00
0 km
So
27.4.
2024
Celkem 27.4.
0:00:00
0 km
Ne
28.4.
2024
Celkem 28.4.
0:00:00
0 km
17. týden
0:00:00
0 km
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
z. akt.
terén
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
kal.
intervaly
k.
blog
výsl.
trasa
přev.
náčiní
pocit
počasí
spánek
rTF
hm.
pozn.
Po
29.4.
2024
Celkem 29.4.
0:00:00
0 km
Út
30.4.
2024
Celkem 30.4.
0:00:00
0 km
18. týden
0:00:00
0 km
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
z. akt.
terén
Ø TF
max. TF
Ø W
max W
Ø kad.
kal.
intervaly
k.
blog
výsl.
trasa
přev.
náčiní
pocit
počasí
spánek
rTF
hm.
pozn.
Celkem
23:00:25
414 km
18.01 km/h
119.3
160
73.7
12140
4864 m
92.5/7.1
Vzkaz