Pro funkčnost MyTreneeku si aktivujte ve Vašem prohlížeči Javascript.
Petr Kaňovský (kanovsky)
Trénink. deník
Intervaly
Posilování
Výsledky
Plavání
Výživa
Trasy
Lab. testy
Grafy
Plán
Statistika
Zátež
Aktivity
Náčiní
MyTreneek
Tréninkový deník
Statistika
Intervaly
Výsledky
Posilování
Plavání
Výživa
Trasy
Vyšetření
Grafy
Plán
Zátěž
Náčiní
Kalendář závodů
Žebříček
Hledání uživatelů
Shop
Nastavení
Ochrana osobních údajů
Nápověda
Podpora
!!! Dobrý den, jelikož Strava změnila způsob autentifikace do Strava API, funguje aktuálně import dat pouze po ručním znovupřipojení ke Stravě tlačítkem v
nastavení
a poté nahráním aktivit. Lepší řešení hledáme. Děkujeme za pochopení.
Tréninkový deník Petr Kaňovský
duben 2024
od
do
dnes
tento týden
tento měsíc
tento rok
včera
minulý týden
minulý měsíc
minulý rok
zítra
příští týden
příští měsíc
příští rok
4 týdny vpřed
4 týdny vzad
leden
únor
březen
duben
květen
červen
červenec
srpen
září
říjen
listopad
prosinec
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
-vše-
FOTBAL
ŠACHY
WALKING
SCHODY
BEH
CHUZE
POSIL
ROT
HRA
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
přev.
ekvtempo
Ø W
max W
Ø kad.
Ø TF
max. TF
pred3
úsilí
k.
Po
1.4.
2024
1
BEH
0:15:14
1.84 km
0:08:17 na km
-11 m
103
-2
2
BEH
0:01:54
0.24 km
0:07:55 na km
102
3
BEH
0:19:43
1.83 km
0:10:46 na km
-9 m
98
4
4
BEH
0:27:20
5 km
0:05:28 na km
128
-9
69.8
5
BEH
0:10:54
2 km
0:05:27 na km
117
-18
63.3
6
BEH
0:07:49
0.7 km
0:11:10 na km
2 m
86
7
BEH
0:11:23
1.98 km
0:05:45 na km
170 m
4:08
145
156
-16
80.7
8
SCHODY
0:00:50
9
SCHODY
0:00:36
106
10
BEH
0:20:38
1.9 km
0:10:52 na km
-170 m
87
11
BEH
0:22:10
2.24 km
0:09:54 na km
-7 m
119
20
12
BEH
0:42:21
4.67 km
0:09:04 na km
-11 m
94
-9
13
CHUZE
0:24:03
1.87 km
0:12:52 na km
11 m
81
14
BEH
0:48:45
5.12 km
0:09:31 na km
88
-14
Celkem 1.4.
4:13:40
29.39 km
0:08:35 na km
-25 m
100.9
156
-3.1
80.7
Út
2.4.
2024
1
BEH
0:05:07
0.64 km
0:07:59 na km
-25 m
91
2
BEH
0:12:35
2.01 km
0:06:16 na km
123 m
4:54
122
-21
69.7
3
BEH
0:00:52
0.13 km
0:06:40 na km
2 m
109
4
BEH
0:32:50
3.75 km
0:08:46 na km
-33 m
94
-10
5
BEH
0:02:32
0.22 km
0:11:31 na km
54 m
4:44
126
132
59.6
6
BEH
0:08:26
0.77 km
0:10:57 na km
-55 m
87
7
BEH
0:01:13
0.23 km
0:05:17 na km
33 m
3:04
144
155
85.1
8
BEH
0:41:39
4.03 km
0:10:20 na km
-13 m
96
-1
9
BEH
0:12:09
1.28 km
0:09:29 na km
5 m
102
2
10
BEH
0:02:30
0.28 km
0:08:56 na km
91
11
BEH
0:47:36
4.84 km
0:09:50 na km
10 m
93
-8
12
BEH
0:08:32
1.2 km
0:07:07 na km
10 m
99
-17
Celkem 2.4.
2:56:01
19.38 km
0:09:05 na km
111 m
97.4
155
-4.6
85.1
St
3.4.
2024
1
BEH
0:13:14
1.93 km
0:06:52 na km
-26 m
105
145
-9
2
BEH
0:05:25
0.68 km
0:07:58 na km
107
3
BEH
1:59:03
12.77 km
0:09:19 na km
-148 m
97
-5
4
BEH
1:45:16
12.38 km
0:08:30 na km
148 m
113
1
5
BEH
0:12:12
1.38 km
0:08:50 na km
-32 m
100
1
6
BEH
0:32:39
3.19 km
0:10:14 na km
80 m
107
5
7
BEH
0:02:34
0.43 km
0:05:58 na km
40 m
4:08
147
154
69.5
8
BEH
0:24:12
2.69 km
0:09:00 na km
-110 m
108
12
9
BEH
0:14:46
1.68 km
0:08:47 na km
22 m
107
1
10
CHUZE
0:02:04
0.21 km
0:09:50 na km
80
Celkem 3.4.
5:31:25
37.34 km
0:08:53 na km
-26 m
105.2
154
0.6
69.5
Čt
4.4.
2024
1
SCHODY
0:23:56
103
140
2
ROT
0:34:48
10 km
17.24 km/h
86
3
BEH
0:13:32
2 km
0:06:46 na km
-11 m
108
-9
4
BEH
0:42:55
4.1 km
0:10:28 na km
110 m
94
-8
5
BEH
0:23:08
2.4 km
0:09:38 na km
-11 m
90
-9
6
BEH
1:40:00
9.65 km
0:10:22 na km
25 m
90
-10
7
CHUZE
0:23:08
1.86 km
0:12:26 na km
11 m
91
Celkem 4.4.
4:21:27
30.01 km
0:07:55 na km
124 m
92.3
140
-5.1
Pá
5.4.
2024
1
BEH
0:11:56
1.75 km
0:06:49 na km
-10 m
106
-10
2
BEH
0:02:02
0.27 km
0:07:35 na km
103
3
BEH
0:30:37
3 km
0:10:13 na km
273 m
7:08
160
157
115
-1
53.4
4
BEH
0:34:30
3 km
0:11:30 na km
-273 m
88
6
5
BEH
0:15:45
3 km
0:05:15 na km
273 m
3?43
299
358
185
164
174
-12
92.5
6
CHUZE
0:27:26
1.76 km
0:15:35 na km
-67 m
101
7
BEH
1:14:26
6.57 km
0:11:20 na km
-183 m
92
1
8
CHUZE
0:09:18
0.61 km
0:15:15 na km
93
9
CHUZE
0:27:03
1.28 km
0:21:08 na km
23 m
97
Celkem 5.4.
3:53:04
21.24 km
0:10:58 na km
36 m
207.2
358
166.5
101.8
174
-1.8
92.5
So
6.4.
2024
1
BEH
0:23:58
2.63 km
0:09:07 na km
-13 m
92
-10
2
CHUZE
0:24:56
1.71 km
0:14:35 na km
26 m
88
3
CHUZE
0:06:38
0.46 km
0:14:25 na km
-15 m
89
4
CHUZE
0:22:34
0.97 km
0:23:16 na km
91
5
BEH
1:07:31
9.03 km
0:07:29 na km
45 m
109
-8
6
BEH
0:06:37
1.09 km
0:06:04 na km
100 m
4:14
133
143
-23
74.3
7
BEH
0:21:26
1.94 km
0:11:03 na km
-122 m
92
6
8
BEH
0:32:23
3.1 km
0:10:27 na km
-5 m
98
1
Celkem 6.4.
3:26:03
20.93 km
0:09:50 na km
16 m
99.1
143
-4.3
74.3
Ne
7.4.
2024
1
BEH
0:14:26
1.38 km
0:10:28 na km
-40 m
88
-3
2
BEH
0:18:10
3.3 km
0:05:31 na km
160 m
4:32
143
158
-9
78.2
3
BEH
0:09:01
0.89 km
0:10:08 na km
-25 m
96
4
CHUZE
0:13:56
1.01 km
0:13:48 na km
-10 m
91
5
BEH
4:15:12
30.63 km
0:08:20 na km
-110 m
113
159
2
6
BEH
0:10:24
0.9 km
0:11:34 na km
23 m
113
2
7
CHUZE
0:16:27
1.03 km
0:15:59 na km
-10 m
104
Celkem 7.4.
5:37:36
39.14 km
0:08:38 na km
-12 m
111.7
159
-1.1
78.2
14. týden
29:59:18
197.43 km
0:08:59 na km
224 m
207.2
358
166.5
102.1
174
-2.8
92.5
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
přev.
ekvtempo
Ø W
max W
Ø kad.
Ø TF
max. TF
pred3
úsilí
k.
Po
8.4.
2024
1
BEH
0:56:03
6.21 km
0:09:02 na km
10 m
105
152
0
2
CHUZE
0:14:58
1.03 km
0:14:32 na km
-10 m
84
3
BEH
0:20:51
2.14 km
0:09:44 na km
-39 m
91
-5
4
BEH
0:02:47
0.38 km
0:07:19 na km
60 m
4:02
138
144
70.7
5
BEH
0:14:30
1.23 km
0:11:47 na km
34 m
100
5
6
BEH
0:01:07
0.23 km
0:04:52 na km
27 m
3:05
144
157
84.7
7
BEH
0:14:54
1.31 km
0:11:22 na km
5 m
99
6
8
BEH
0:17:32
3.01 km
0:05:50 na km
118
-6
9
CHUZE
0:15:26
0.87 km
0:17:44 na km
3 m
87
10
CHUZE
0:29:52
2 km
0:14:56 na km
11 m
89
11
BEH
0:17:21
1.81 km
0:09:35 na km
-11 m
93
-6
12
BEH
0:19:39
1.88 km
0:10:27 na km
11 m
96
-1
Celkem 8.4.
3:45:00
22.1 km
0:10:11 na km
101 m
98.1
157
-0.6
84.7
Út
9.4.
2024
1
BEH
0:10:18
1.67 km
0:06:10 na km
109
-15
2
BEH
1:18:26
13.46 km
0:05:50 na km
267 m
5:23
126
153
-15
80.2
3
BEH
0:40:58
3.43 km
0:11:56 na km
-163 m
87
1
4
CHUZE
0:05:50
0.44 km
0:13:16 na km
-5 m
92
5
BEH
0:06:04
0.59 km
0:10:17 na km
102
6
BEH
0:37:03
3.89 km
0:09:31 na km
90 m
102
-3
7
CHUZE
0:12:18
0.88 km
0:13:59 na km
18 m
86
8
BEH
0:10:36
1.73 km
0:06:08 na km
-11 m
119
-4
9
BEH
0:14:15
2.18 km
0:06:32 na km
13 m
119
-4
Celkem 9.4.
3:35:47
28.27 km
0:07:38 na km
209 m
109
153
-4.4
80.2
St
10.4.
2024
1
BEH
0:13:01
2.46 km
0:05:17 na km
170 m
4:02
145
161
-19
83.6
2
BEH
0:09:11
1.31 km
0:07:01 na km
8 m
111
-6
3
ROT
0:30:00
10.18 km
20.36 km/h
69
Celkem 10.4.
0:52:12
13.95 km
0:03:44 na km
178 m
95.3
161
-8.3
83.6
Čt
11.4.
2024
1
BEH
0:12:12
1.71 km
0:07:08 na km
108
-7
2
BEH
0:01:48
0.21 km
0:08:34 na km
99
3
BEH
1:00:50
11.74 km
0:05:11 na km
420 m
4:30
252
154
169
-4
91.4
4
BEH
0:04:32
0.4 km
0:11:20 na km
-23 m
98
5
BEH
0:47:20
3.94 km
0:12:01 na km
-396 m
98
17
6
BEH
0:08:54
1.24 km
0:07:11 na km
-3 m
119
6
7
BEH
0:22:13
2.28 km
0:09:44 na km
6 m
102
2
8
BEH
0:07:44
1.15 km
0:06:43 na km
82 m
5:03
129
139
-9
64.3
9
BEH
0:17:12
1.74 km
0:09:53 na km
-14 m
99
2
10
BEH
0:28:38
3.16 km
0:09:04 na km
90 m
103
-6
11
CHUZE
0:04:02
0.29 km
0:13:55 na km
89
12
CHUZE
0:08:31
0.6 km
0:14:11 na km
15 m
89
Celkem 11.4.
3:43:56
28.46 km
0:07:52 na km
177 m
252
116.3
169
0.1
91.4
Pá
12.4.
2024
1
BEH
1:12:19
10.9 km
0:06:38 na km
-40 m
110
-13
2
BEH
0:18:43
2.47 km
0:07:35 na km
12 m
105
-8
3
CHUZE
0:20:15
1.48 km
0:13:41 na km
-25 m
85
4
CHUZE
0:38:27
2.48 km
0:15:30 na km
70 m
88
5
CHUZE
0:28:20
1.9 km
0:14:55 na km
11 m
85
Celkem 12.4.
2:58:04
19.23 km
0:09:16 na km
28 m
97.9
-4.2
So
13.4.
2024
1
BEH
0:41:27
5.78 km
0:07:10 na km
-83 m
109
-5
2
CHUZE
0:05:09
0.39 km
0:13:13 na km
13 m
84
3
CHUZE
0:05:37
0.43 km
0:13:04 na km
-13 m
79
4
CHUZE
0:10:16
0.72 km
0:14:16 na km
27 m
90
5
BEH
0:05:59
0.72 km
0:08:19 na km
102
6
BEH
0:08:09
1.37 km
0:05:58 na km
134 m
4:05
153
159
-8
78.5
7
BEH
1:18:45
8.55 km
0:09:13 na km
-154 m
114
13
8
CHUZE
0:07:24
0.49 km
0:15:06 na km
9 m
95
Celkem 13.4.
2:42:47
18.45 km
0:08:49 na km
-67 m
109.7
159
0
78.5
Ne
14.4.
2024
1
BEH
0:46:22
6.51 km
0:07:07 na km
45 m
108
-12
2
BEH
0:11:32
1.24 km
0:09:18 na km
12 m
95
-7
3
BEH
0:05:05
0.53 km
0:09:35 na km
23 m
105
4
CHUZE
0:15:49
1.06 km
0:14:55 na km
-20 m
90
5
CHUZE
0:06:51
0.45 km
0:15:13 na km
-18 m
88
6
BEH
0:18:48
2.31 km
0:08:08 na km
12 m
97
-12
7
CHUZE
1:21:15
6.02 km
0:13:30 na km
-27 m
91
8
BEH
0:12:25
1.25 km
0:09:56 na km
1 m
95
-2
9
SCHODY
0:00:27
118
134
10
BEH
0:25:30
2.32 km
0:10:59 na km
23 m
94
-2
11
BEH
1:07:53
6.59 km
0:10:18 na km
36 m
90
-10
Celkem 14.4.
4:51:57
28.28 km
0:10:19 na km
87 m
94.6
134
-4.1
15. týden
22:29:44
158.74 km
0:08:30 na km
713 m
252
103.4
169
-2.3
91.4
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
přev.
ekvtempo
Ø W
max W
Ø kad.
Ø TF
max. TF
pred3
úsilí
k.
Po
15.4.
2024
1
BEH
0:13:45
1.92 km
0:07:10 na km
-13 m
99
-14
2
BEH
0:14:54
2.21 km
0:06:44 na km
-70 m
115
4
3
BEH
0:07:53
1.37 km
0:05:45 na km
96 m
4:21
147
163
-6
73.9
4
BEH
0:54:31
5.08 km
0:10:44 na km
82 m
97
-2
5
BEH
0:33:06
4.15 km
0:07:59 na km
-11 m
96
-14
6
CHUZE
0:14:11
1.02 km
0:13:55 na km
5 m
95
7
CHUZE
0:15:12
1.18 km
0:12:53 na km
-5 m
93
8
BEH
0:22:43
2.33 km
0:09:45 na km
10 m
97
-3
9
CHUZE
0:13:54
1.01 km
0:13:46 na km
-10 m
89
10
BEH
0:15:09
1.92 km
0:07:53 na km
-13 m
95
-16
Celkem 15.4.
3:25:18
22.19 km
0:09:15 na km
71 m
99.1
163
-5.1
73.9
Út
16.4.
2024
1
BEH
0:29:22
3.49 km
0:08:25 na km
-50 m
98
-6
2
BEH
0:13:10
1.76 km
0:07:29 na km
-13 m
89
-21
3
BEH
0:22:22
4.03 km
0:05:33 na km
183 m
4:38
128
-23
78.8
4
BEH
0:57:13
5.23 km
0:10:56 na km
-130 m
83
-9
Celkem 16.4.
2:02:07
14.51 km
0:08:25 na km
-10 m
95.5
-14.8
78.8
St
17.4.
2024
1
BEH
0:11:56
1.88 km
0:06:21 na km
-13 m
112
-9
2
BEH
0:01:42
0.27 km
0:06:18 na km
112
3
BEH
0:51:15
4.92 km
0:10:25 na km
39 m
101
2
4
BEH
0:10:17
1.83 km
0:05:37 na km
185 m
3:49
153
166
-17
85.4
5
BEH
1:12:07
5.53 km
0:13:02 na km
-184 m
95
9
6
BEH
0:17:21
2.29 km
0:07:35 na km
315 m
4:32
147
162
-8
76.6
7
BEH
1:16:50
8.84 km
0:08:41 na km
-271 m
109
7
8
BEH
0:17:20
2.37 km
0:07:19 na km
70 m
115
-6
9
SCHODY
0:01:51
114
122
Celkem 17.4.
4:20:38
27.93 km
0:09:16 na km
141 m
108.4
166
-2.4
85.4
Čt
18.4.
2024
1
ROT
0:45:20
16 km
21.18 km/h
84
2
BEH
0:15:31
2.06 km
0:07:32 na km
-13 m
96
3
BEH
0:29:17
3 km
0:09:46 na km
273 m
6:50
112
-6
56.4
4
BEH
0:31:55
3 km
0:10:38 na km
-273 m
89
5
5
BEH
0:15:32
3 km
0:05:11 na km
273 m
3:40
305
185
167
180
-11
94.2
6
BEH
0:15:14
1.33 km
0:11:27 na km
-52 m
112
7
BEH
0:13:54
1.31 km
0:10:37 na km
-51 m
105
8
BEH
0:01:54
0.29 km
0:06:37 na km
-10 m
114
9
BEH
0:48:42
5.45 km
0:08:56 na km
-11 m
101
-3
10
BEH
0:16:25
2.33 km
0:07:03 na km
-11 m
99
-16
Celkem 18.4.
3:53:44
37.77 km
0:06:11 na km
125 m
305
185
102.4
180
-3.1
94.2
Pá
19.4.
2024
Celkem 19.4.
0:00:00
0 km
0
So
20.4.
2024
Celkem 20.4.
0:00:00
0 km
0
Ne
21.4.
2024
Celkem 21.4.
0:00:00
0 km
0
16. týden
13:41:49
102.4 km
0:08:01 na km
327 m
305
185
102.5
180
-4.5
94.2
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
přev.
ekvtempo
Ø W
max W
Ø kad.
Ø TF
max. TF
pred3
úsilí
k.
Po
22.4.
2024
Celkem 22.4.
0:00:00
0 km
0
Út
23.4.
2024
Celkem 23.4.
0:00:00
0 km
0
St
24.4.
2024
Celkem 24.4.
0:00:00
0 km
0
Čt
25.4.
2024
Celkem 25.4.
0:00:00
0 km
0
Pá
26.4.
2024
Celkem 26.4.
0:00:00
0 km
0
So
27.4.
2024
Celkem 27.4.
0:00:00
0 km
0
Ne
28.4.
2024
Celkem 28.4.
0:00:00
0 km
0
17. týden
0:00:00
0 km
0
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
přev.
ekvtempo
Ø W
max W
Ø kad.
Ø TF
max. TF
pred3
úsilí
k.
Po
29.4.
2024
Celkem 29.4.
0:00:00
0 km
0
Út
30.4.
2024
Celkem 30.4.
0:00:00
0 km
0
18. týden
0:00:00
0 km
0
datum
f.
sport
čas
vzdálenost
Ø rychlost
přev.
ekvtempo
Ø W
max W
Ø kad.
Ø TF
max. TF
pred3
úsilí
k.
Celkem
66:10:51
459 km
0:08:36 na km
1264 m
241.8
358
171.2
102.6
180
-2.8
94.2
Vzkaz