MyTreneek

Tréninkový deník Pavel Sviták

           
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
1.6.2018 1 -volno- 
So2.6.2018 1SILNICE KompROV1:24:1036.44 km25.98 km/h126171731254 msmile22.8°Csilnička c2018-06-02_1
Ne3.6.2018 1SILNICE KompROV0:29:2310.63 km21.71 km/h124146288125 msmile18.9°Csilnička c2018-06-03_1
1SILNICEZÁVOD VLN2:29:1474.3 km29.87 km/h1591871868937 msmile20°Csilnička c2018-06-03_1
1SILNICE KompROV0:24:2010.87 km26.8 km/h12814325863 msmilesilnička c2018-06-03_1
 Celkem 3.6.   3:22:5795.8 km28.32 km/h150.21872414 1125 m    
 22. týden    4:47:06132.24 km27.63 km/h143.11873145 1379 m    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po4.6.2018 1SILNICE KompROV0:28:1710.67 km22.64 km/h124140288106 msmilesilnička2018-06-04_1
1SILNICE KompROV1:15:5231.39 km24.83 km/h122165627233 msmile27.2°Csilnička2018-06-04_1
 Celkem 4.6.   1:44:0842.06 km24.23 km/h122.5165915 339 m    
Út5.6.2018 1 -volno- 
St6.6.2018 1MTB KompROV0:23:469.23 km23.3 km/h12614924178 m26.1°Cbike2018-06-06_1
1MTB TechROV1:10:3610.12 km8.6 km/h127180624276 m smile26°Cbike
1MTB ZDVROV0:58:5419.72 km20.09 km/h117153451115 m23.9°Cbike2018-06-06_1
 Celkem 6.6.   2:33:1639.07 km15.29 km/h1231801316 469 m    
Čt7.6.2018 1BEH ZDVROV0:33:345.38 km9.62 km/h13315835416 msmile25°Cbotky2018-06-07_1
8.6.2018 1 -volno- 
So9.6.2018 1SILNICE TempoROV0:25:1412.14 km28.87 km/h14918829463 msmile27.2°Csilnička2018-06-09_1
Ne10.6.2018 1SILNICE KompROV0:39:2711.71 km17.81 km/h130151394158 msmile18.9°Cbike2018-06-10_1
1MTBZÁVOD ROV1:33:1424.27 km15.62 km/h1711861471599 m20°Cbike2018-06-10_1
1MTB TempoROV0:24:5712.17 km29.27 km/h14416832540 msmile21.1°Cbike2018-06-10_1
 Celkem 10.6.   2:37:3848.15 km18.33 km/h156.51862190 797 m    
 23. týden    7:53:50146.8 km18.59 km/h136.11885069 1684 m    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po11.6.2018 1 -volno- 
Út12.6.2018  
St13.6.2018 1SILNICE KompROV0:26:5710.68 km23.78 km/h121144254113 m 15°C2018-06-13_1
1SILNICE KompROV1:20:0132.58 km24.43 km/h122146633246 msilnička2018-06-13_1
 Celkem 13.6.   1:46:5843.26 km24.27 km/h121.7146887 359 m    
Čt14.6.2018 1SILNICE KompROV0:27:5210.65 km22.93 km/h129166296114 msmile13.9°Csilnička2018-06-14_1
15.6.2018 1SILNICE KompROV0:26:3010.63 km24.07 km/h127158273115 msmile11.1°Csilnička2018-06-15_1
1SILNICE TempoROV0:18:5210.4 km33.07 km/h13916623767 msmile22.2°Csilnička2018-06-15_1
 Celkem 15.6.   0:45:2221.03 km27.81 km/h132166510 182 m    
So16.6.2018 1MTBZÁVOD KOPCE1:58:3539.94 km20.21 km/h17518918991002 msmile20°Cbike2018-06-16_1
Ne17.6.2018 1SILNICE KompROV1:20:1736.48 km27.26 km/h126146707224 msmile27.2°Csilnička2018-06-17_1
 24. týden    6:19:04151.36 km23.96 km/h141.11894299 1881 m    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po18.6.2018 1 -volno- 
Út19.6.2018 1SILNICE KompROV0:28:1210.64 km22.64 km/h130150391109 msmile15°Csilnička2018-06-19_1
St20.6.2018  
Čt21.6.2018  
22.6.2018  
So23.6.2018  
Ne24.6.2018  
 25. týden    0:28:1210.64 km22.64 km/h130150391 109 m    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po25.6.2018  
Út26.6.2018  
St27.6.2018  
Čt28.6.2018  
29.6.2018  
So30.6.2018  
 26. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
 Celkem   19:28:14441 km22.65 km/h139.318912904 5053 m    
Vzkaz