MyTreneek

Tréninkový deník Petr Kliment

        
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax Wz. akt.   terén   intervalypocitpřev.počasínáčiní  
1.6.2018  
So2.6.2018 1MTB5:39:07109.11 km19.3 km/h133174186 ZDVHORYsmile1771 m21°CMTB FS
Ne3.6.2018  
 22. týden    5:39:07109.11 km19.3 km/h133174186   1771 m 
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax Wz. akt.   terén   intervalypocitpřev.počasínáčiní  
Po4.6.2018 1MTB0:56:2818.29 km19.43 km/h135172201.3 FRTLKKOPCEsmile373 m19°CMTB FS
Út5.6.2018  
St6.6.2018  
Čt7.6.2018  
8.6.2018  
So9.6.2018 1MTB0:05:461.54 km15.99 km/h124139180 KompROVsmile28 m21°CMTB FS
2MTB5:47:5496.73 km16.68 km/h161182191.3ZÁVOD HORYsmile2431 m28°CMTB FS
 Celkem 9.6.   5:53:4098.27 km16.67 km/h160.4182191.1   2459 m 
Ne10.6.2018 1MTB1:10:0028.77 km24.66 km/h KompROVsmile349 m18°CMTB HT
 23. týden    8:00:09145.33 km18.16 km/h156.9182192.5   3181 m 
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax Wz. akt.   terén   intervalypocitpřev.počasínáčiní  
Po11.6.2018  
Út12.6.2018  
St13.6.2018  
Čt14.6.2018  
15.6.2018  
So16.6.2018 1MTB4:52:58120.78 km24.73 km/h147178251.1 ZDVVLN1245 m23°CMTB HT
Ne17.6.2018 1MTB3:05:3178.32 km25.33 km/h130155230.7 KompROVsmile362 m21°CMTB HT
 24. týden    7:58:30199.1 km24.96 km/h140.4178243.2   1607 m 
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax Wz. akt.   terén   intervalypocitpřev.počasínáčiní  
Po18.6.2018  
Út19.6.2018  
St20.6.2018 1MTB0:37:1020.36 km32.86 km/h137162346.8 TempoROVsmile135 m18°CMTB HT
2MTB1:27:1330.98 km21.31 km/h138176238.4 TempoKOP<10%smile665 m26°CMTB HT
 Celkem 20.6.   2:04:2451.34 km24.76 km/h137.7176270.8   800 m 
Čt21.6.2018 1MTB0:38:1320.82 km32.67 km/h138169324.5 TempoROVsmile112 m15°CMTB HT
2MTB0:46:4820.97 km26.89 km/h142162325 TempoVLNsmile267 m31°CMTB HT
 Celkem 21.6.   1:25:0141.79 km29.49 km/h140.2169324.8   379 m 
22.6.2018  
So23.6.2018  
Ne24.6.2018  
 25. týden    3:29:2693.13 km26.68 km/h138.7176292.7   1179 m 
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax Wz. akt.   terén   intervalypocitpřev.počasínáčiní  
Po25.6.2018  
Út26.6.2018  
St27.6.2018  
Čt28.6.2018  
29.6.2018  
So30.6.2018  
 26. týden    0:00:000 km    
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax Wz. akt.   terén   intervalypocitpřev.počasínáčiní  
 Celkem   25:07:14547 km21.76 km/h143.1182222.5   7738 m 
Vzkaz