MTBKRALUPY
MyTreneek

Tréninkový deník KČT MTB Kralupy

od do

          
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Ne1.9.2024 1BEH ZDVROV0:18:022.63 km0:06:52 na km 
2MTB ZDVVLN2:34:1545.24 km17.6 km/h260 msmile30°C
 Celkem 1.9.   2:52:1747.87 km16.67 km/h     260 m  
 35. týden    2:52:1747.87 km16.67 km/h     260 m  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Po2.9.2024 1POSIL0:15:00
2BEH ZDVROV0:18:132.51 km0:07:16 na km 
 Celkem 2.9.   0:33:132.51 km8.27 km/h       
Út3.9.2024 1POSIL0:15:00
2MTB ZDVROV0:48:5912.7 km15.56 km/h
 Celkem 3.9.   1:03:5912.7 km15.56 km/h       
St4.9.2024 1POSIL0:15:00
2BEH ZDVROV0:18:512.66 km0:07:05 na km 
3HRA FRTLKROV1:15:00
4HRA Komp1:00:00
 Celkem 4.9.   2:48:512.66 km8.47 km/h       
Čt5.9.2024 1MTB ZDVROV0:52:0914.13 km16.26 km/h
2BEH ZDVROV0:18:532.79 km0:06:46 na km 
31:00:00
 Celkem 5.9.   2:11:0216.92 km14.29 km/h       
Pá6.9.2024 1POSIL0:15:00
2KOLBEH FRTLKROV0:43:568.71 km11.9 km/h
 Celkem 6.9.   0:58:568.71 km11.9 km/h       
So7.9.2024 1CHUZE KompROV2:21:279 km3.82 km/h
Ne8.9.2024 1KOLBEH FRTLKROV0:14:092.92 km12.38 km/h
2MTB KompROV0:09:071.2 km7.9 km/h
3KAJAK KompROV0:50:353 km3.56 km/h
 Celkem 8.9.   1:13:517.12 km5.78 km/h       
 36. týden    11:11:1959.62 km8.59 km/h       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Po9.9.2024 1POSIL0:15:00
2BEH ZDVROV0:19:312.81 km0:06:57 na km
 Celkem 9.9.   0:34:312.81 km8.64 km/h       
Út10.9.2024 1POSIL0:15:00
2BEH ZDVROV0:15:432.25 km0:06:59 na km
3BEH ZDVROV0:02:520.48 km0:05:58 na km
4MTB ZDVROV0:42:2410.47 km14.82 km/h
 Celkem 10.9.   1:15:5913.2 km12.99 km/h       
St11.9.2024 1POSIL0:15:00
2MTB FRTLKROV0:21:366.34 km17.61 km/h
3BEH KompROV0:05:500.81 km0:07:12 na km
4CHUZE ZDVROV1:00:004 km4 km/h
5HRA FRTLK1:00:00
 Celkem 11.9.   2:42:2611.15 km7.65 km/h       
Čt12.9.2024 1POSIL0:15:00
2CHUZE ZDVROV1:01:254 km3.91 km/h 
31:00:00
 Celkem 12.9.   2:16:244 km3.91 km/h       
Pá13.9.2024 1CHUZE ZDVROV2:10:329 km4.14 km/h
So14.9.2024 1CHUZE ZDVROV2:40:009 km3.38 km/h
2CHUZE ZDV0:46:553 km3.84 km/h
 Celkem 14.9.   3:26:5512 km3.48 km/h       
Ne15.9.2024 1CHUZE ZDVROV0:53:414.5 km5.03 km/h
 37. týden    13:20:2856.66 km5.48 km/h       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Po16.9.2024 1POSIL0:15:00
Út17.9.2024 1POSIL0:15:00
2MTB ZDVROV2:06:2539.55 km18.77 km/h 
 Celkem 17.9.   2:21:2539.55 km18.77 km/h       
St18.9.2024 1POSIL0:15:00
2BEH ZDVROV0:17:422.75 km0:06:26 na km 
3CHUZE1:30:004.5 km3 km/h
4HRA FRTLK1:00:00
 Celkem 18.9.   3:02:427.25 km4.04 km/h       
Čt19.9.2024 1POSIL0:15:00
21:00:00
 Celkem 19.9.   1:15:000 km       
Pá20.9.2024 1POSIL0:15:00
2MTB ZDVROV0:31:309.45 km18 km/h
3BEH ZDVROV0:14:242.11 km8.79 km/h 
 Celkem 20.9.   1:00:5411.56 km15.11 km/h       
So21.9.2024  
Ne22.9.2024  
 38. týden    7:55:0158.36 km12.5 km/h       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Po23.9.2024  
Út24.9.2024  
St25.9.2024  
Čt26.9.2024  
Pá27.9.2024  
So28.9.2024  
Ne29.9.2024  
 39. týden    0:00:000 km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Po30.9.2024  
 40. týden    0:00:000 km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
 Celkem   35:19:06223 km8.97 km/h     260 m  
Vzkaz