MyTreneek

Tréninkový deník KČT MTB Kralupy

          
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
So1.2.2025 1BEH ZDVPAS0:17:222.22 km0:07:49 na km 
2POSIL0:15:00
3CHUZE ZDVVLN1:33:127.5 km4.83 km/h 120 m
 Celkem 1.2.   2:05:349.72 km5.27 km/h     120 m  
Ne2.2.2025 1BEH ZDVPAS0:18:092.33 km0:07:47 na km 
2VESLA0:15:00
3CHUZE ZDVROV2:02:0810.5 km5.16 km/h 
 Celkem 2.2.   2:35:1712.83 km5.49 km/h       
 05. týden    4:40:5122.55 km5.39 km/h     120 m  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Po3.2.2025 1POSIL0:15:00
2BEH ZDVPAS0:19:052.44 km0:07:49 na km 
3MTB KompSPIN0:30:2113.12 km25.94 km/h 
 Celkem 3.2.   1:04:2615.56 km18.89 km/h       
Út4.2.2025 1POSIL0:15:00
2MTB ZDVROV0:42:1410.58 km15.03 km/h 
3BEH ZDVPAS0:20:062.55 km0:07:53 na km 
4POSIL0:15:00
 Celkem 4.2.   1:32:2013.13 km12.64 km/h       
St5.2.2025 1POSIL0:15:00
2BEH KompPAS0:20:002.19 km0:09:08 na km 
3MTB ZDVSPIN1:00:0029.03 km29.03 km/h 
4HRA Komp1:30:00
 Celkem 5.2.   3:05:0031.22 km23.42 km/h       
Čt6.2.2025 1POSIL0:15:00
2MTB ZDVROV0:36:468.82 km14.39 km/h
31:00:00
40:15:00
 Celkem 6.2.   2:06:468.82 km14.39 km/h       
7.2.2025 1POSIL0:15:00
2BEH ZDVPAS0:32:344.22 km0:07:43 na km 
3MTB ZDVSPIN0:42:3720.28 km28.55 km/h 
 Celkem 7.2.   1:30:1124.5 km19.55 km/h       
So8.2.2025 1CHUZE ZDVROV2:33:2911.5 km4.5 km/h153 msmile2-4°C
Ne9.2.2025 1CHUZE ZDVROV2:36:1513.5 km5.18 km/h5°C
 06. týden    14:28:27118.23 km11.56 km/h     153 m  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Po10.2.2025 1POSIL0:15:00
Út11.2.2025 1POSIL0:15:00
2MTB ZDVROV1:09:1316.43 km14.24 km/h
3BEH ZDVPAS0:18:402.4 km0:07:47 na km 
 Celkem 11.2.   1:42:5318.83 km12.86 km/h       
St12.2.2025 1POSIL0:15:00
2MTB ZDVSPIN0:45:2623.24 km30.69 km/h 
3BEHZÁVOD ROV0:06:081 km0:06:08 na km
 Celkem 12.2.   1:06:3424.24 km28.2 km/h       
Čt13.2.2025 1POSIL0:15:00
2BEH KompPAS0:25:173.03 km0:08:20 na km 
3VESLA0:15:00
41:00:00
 Celkem 13.2.   1:55:173.03 km7.19 km/h       
14.2.2025  
So15.2.2025  
Ne16.2.2025  
 07. týden    4:59:4446.1 km16.79 km/h       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Po17.2.2025  
Út18.2.2025  
St19.2.2025  
Čt20.2.2025  
21.2.2025  
So22.2.2025  
Ne23.2.2025  
 08. týden    0:00:000 km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
Po24.2.2025  
Út25.2.2025  
St26.2.2025  
Čt27.2.2025  
28.2.2025  
 09. týden    0:00:000 km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasírTFStrava
 Celkem   24:09:02187 km10.9 km/h     273 m  
Vzkaz