Tréninkový deník Jaroslav Hradecký
| | datum | tag | f. | sport | z. akt. | terén | čas [h:m:s] | vzdálenost | Ø rychlost | Ø TF | max. TF | Ø W | max. W | Ø kad. | kal. | intervaly | k. | blog | výsl. | trasa | přev. | náčiní | pocit | počasí | spánek | rTF | hm. | Tr |
|---|
| So | 9.6.2018 | | 2 | SILNICE | | | 2:12:34 | 68.5 km | 31 km/h | 167 | 186 | 291 | | | | | 1 | | | | 1651 m | | | 26°C | | | | 1 |
| | Celkem 9.6. | | | | | | 2:12:34 | 68.5 km | 31 km/h | 167 | 186 | 291 | | | | | | | | | 1651 m | | | | | | | |
|---|
Komentovat mohou pouze přihlášení uživatelé.
Zkusil jsem to rozjet tak od půlky jel jsem to co dá. Chtěl jsem se zkusit to roztrhat a odjet. Kdybych to zkusil na Krakonošovi. ALe začlo mne píchat v žebrech u konce lesa musel jsem to rozdýchat přestat tlačit v tempu. Až ke konci jsem se zase začal rozjíždět. Ve Flájích celkem jelo v kopcích taky super v Litvínově mi vybouchl gel v kopcích druhým už to nebyylo ono pokopci jsem myslel že jdemem do finále a tak jsem si dal compettiton ale přestalo to být ono vůbec jsem nezvládal jet tempo jak bych potřeboval. A nakonec podlehl ve spurtu vůbec jsem se do toho nedostal.
Čt 14.06.2018 22:50
