MyTreneek

Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.

Získat PRO účet

Připojte svůj účet a nebudete muset tréninky zadávat ručně.

miratm - trénink 13.9.2017: 0 km, 00:00:00
V plánu byla Lopata, ale nakonec jsme ji zrušili a já se pak doma do zimy a větru sám nevykopal...
Ne 17.09.2017 23:11 |
miratm - trénink 15.9.2017: 43 km, 01:32:52
Dneska bylo pro změnu plánovaný volno, ale musel jsem se trochu rozjet. Moc to nešlo.
Ne 17.09.2017 17:20 |
miratm - trénink 16.9.2017: 36 km, 01:19:10
Do Račic na pohodu. Tepy lítaj nahoru a moc to nejede...
Ne 17.09.2017 17:20 |
miratm - trénink 16.9.2017: 5 km, 00:11:57
Časovka do vrchu Račice, UAC. Čekal jsem to lepší. Ale prostě to dneska nejelo. Od Majkla jsem dostal 1:07.
Ne 17.09.2017 17:20 |
miratm - trénink 16.9.2017: 36 km, 01:25:07
Z Račic dom. Ke Bělči ve skupince, potom s Peťou Mirovským svižně, protože nás chytil déšť a pak sám už zase za sucha v klidu dojet.
Ne 17.09.2017 17:20 |
miratm - trénink 17.9.2017: 17 km, 00:36:30
Na Klikáče. Dneska se cítím mnohem líp. Ve stejných místech jako včera i o 20 tepů níž při stejný rychlosti.
Ne 17.09.2017 17:20 |
miratm - trénink 17.9.2017: 66 km, 01:53:12
Klikáče, UAC. Snažím se jet podle sebe a dost odpadám. Za Lány do myšiny táhnu balík a jedu tempo na Alžbětu. Plán vychází a nikdo nenastupuje až nahoře a to jen trochu procedím a jsem tam. Pak zkouším před Městečkem odjet, ale nemám šanci. Bukovou zase jedu z čela, ale před půlkou zatápí Tom Kotrlík a trhá balík a já odpadám, postupně se vracím a jsem zpět ještě před rozhlednou. Do sjezdu jsem trochu vzadu a balík se dost natahuje a přes most se to trhá. Jedu si svoje a pomalu se na balík dotahuji. Nakonci Roztok jsem tam, ale Majkl nastupuje a zase mi to odjíždí. Jedeme pak v 5 s Dolym zbytek kopce. Do Zbečna se k nám dotahuje ještě pár lidí, ale na Sýkořici jsme zase jen v 5. Balík máme na dohled, max 30 vteřin. Snažíme se točit, ale máme toho všichni dost. Za Bělečskou křižovatkou trochu ožívám a jedu delší špice a častěji, abych tam dotáhl Dolyho a výrazně dotahujeme balík. Do toho dolítneme před Žilinou. Chvíli zmatek, ale do Lhoty se jede v klidu. Cílové stoupání v tempu, ale jde to. Na 300 se první zvedají do spurtu. Chvíli se držím zvýšením tempa, ale spurt mi nejde. Doly spurtuje na 1. v A. Na tu bídu v průběhu závodu parádní výsledek.
Ne 17.09.2017 17:20 |
miratm - trénink 11.9.2017: 54 km, 01:59:31
Navečer. Jedu 4x srbečák na max, ale všechny stejně a celý kopec stejně. Snažím se jet na 300 wattů, nakonec to je 297, 285, 282 a 291 W. Málem jsem po posledním spadl z kola. Potom už turisticky domů a kolečko přes Rynholec.
Út 12.09.2017 19:24 |
miratm - trénink 12.9.2017: 72 km, 02:44:34
Po včerejšku pěkně těžký nohy. Kopce jedu v klidu v T3 a úplně mi to stačí. Projel jsem si kopce Klikáčů a Račice.
Út 12.09.2017 19:24 |
miratm - trénink 10.9.2017: 0 km, 00:00:00
Poprchává, tak dáváme volno. Trochu škoda, když už jsem na Šumavě, ale cesta dom byla taky náročná.
Po 11.09.2017 23:43 |
miratm - trénink 9.9.2017: 15 km, 00:39:00
Vyjetí. Startoval jsem druhý z týmu za Kamčou, tak jedu naproti ostatním zafandit.
Po 11.09.2017 23:41 |
miratm - trénink 9.9.2017: 31 km, 00:55:35
Časovka Sušice-Modrava. Do půlky +- po rovině, potom kopec a pak táhlý kopec celou druhou půlku. S ohledem na těžkou druhou polovinu jedu s rezervou. Kopec jedu kadenčně, ale pořád zalehlý. Sice místy na nejlehčí 39x23, ale jede to. Pak krátký sjezd a táhlé stoupání do cíle. Tam se nemůžu moc rozjet a nemám sílu v nohách, jak bych si představoval, ale postupně se to zlepšuje a daří se mi v rovnějších pasážích zrychlovat až lehce pod 40 km/h. Nakonec je z toho celkově 3. místo a vítězství v příchozích. A dal jsem konečně i Foresta.
Po 11.09.2017 23:40 |
miratm - trénink 9.9.2017: 32 km, 00:59:00
Cesta na start z Modravy do Sušice. Na koze a z kopce. Paráda.
Po 11.09.2017 23:34 |
miratm - trénink 8.9.2017: 110 km, 04:01:00
Dneska se do kopců trochu krotím, protože zítra jedeme čásu, ale pro změnu jsem 90 % času v první dvojičce v silném větru, střídá se u mě Forest a Profesor a ještě mi včera nesedla večeře, tak mi po 3:30 dochází a už se jen snažím dojet v háku na hotel. Ale byla to zase paráda.
Po 11.09.2017 23:32 |
miratm - trénink 7.9.2017: 87 km, 03:02:00
A hned bomby. Soustředění Šumava. Kopce si pěkně dávám, ale baví mě to. Celkem to i jede.
Po 11.09.2017 23:29 |
miratm - trénink 6.9.2017: 24 km, 00:53:00
Po devíti dnech bez kola pěkný absťák, ale KOM v Čelechovicích to rychle napravil. Jen jsem z toho byl KO zbytek tréninku.
Po 11.09.2017 23:25 |
Vzkaz