Rychlý přístup
Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.
Připojte svůj účet a nebudete muset tréninky zadávat ručně.
Běh v práci ZM trochu větší tempo na závěr posledních 5 min vysoké tempo doběhl jsem za hoďku 9 km :-)) Posilku jsem už nedal časově, ale bolímě ty ruce myslím že je to celková únava protože to přichází ve vlnách.
Klasická posilka v práci tři serie 30:30 mezi tři min volno.
Kolo 🚴 ZM podle Labe do Lovosic po větru a zpět proti větru 🙂