Rychlý přístup
Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.
Schuminier - trénink 3.12.2020: 8 km, 00:43:39
Nohy bolavý. Prvně dávám dva plnohodnotný běžecký tréninky dva dny po sobě a je to sakra znát, po včerejšku se neběží tak lehce, ve vyšší tepovce to prostě bolí :-) Ale co nebolí, to neroste. Tentokrát rovnoměrný tempo bez sprintů.
Schuminier - trénink 2.12.2020: 7 km, 00:38:25
Se dvěma sprintama. Zajímalo mě, jak dlouhý sprint je segment o délce 230 metrů - Podolské nábřeží, sprint - a je to sakra dlouhý, sprint jsem vzdal asi ve dvou třetinách a stejně jsem ani ty neběžel na 100 %, ale snad se časem na to připravím. Rád bych se přiblížil mým osobákům z dávných dob, 400 m = 60 s, 200 m = 26 s, 100 m = 12,5, dálka 600 cm a maximální sprint 30 km/h :-) Sprinty mě zas celkem odpálily, ale už jsem aspoň schopen to doběhnout domů, prostě pořád je to lepší a lepší.
neon - trénink 24.9.2019: 8 km, 00:36:49
Zkouška běhu po 8 dnech aktivní regenerace. Celkově zhodnoceno jsou nohy dobrý. Zkusil jsem pár svižnějších kilometrů a dobrý. Jen poměr L/P noha je šílený, takže na závodění to ještě není. Idea: zkusit za 5 týdnů půlmaraton v Braníku za 1:19:59 a lépe?