MyTreneek

Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.

Získat PRO účet

Připojte svůj účet a nebudete muset tréninky zadávat ručně.

SunCity - trénink 23.9.2017: 7 km, 00:47:58
Už přestrojený kontroluju počasí z balkónu. Neprší. Seběhnu dvě patra před barák. Mrholí. Seběhnu 300 m k řece - a chčije a chčije. Jinak OK
včera 15:55 |
SunCity - trénink 22.9.2017: 12 km, 02:20:37
Procházka zpestřená houbařením a hraním si na kamzíka :-)
Pá 22.09.2017 21:35 |
SunCity - trénink 21.9.2017: 32 km, 01:32:07
Vyzkoušení kola po nemoci. Po včerejším běhu jsem byl dobře naladěn, ale přešlo mě to. Až ke konci jsem se rozjel.
Čt 21.09.2017 21:25 |
SunCity - trénink 20.9.2017: 4 km, 00:24:37
Skoro po týdnu jsem zase vyběhl. I s ucpaným nosem. Krátký běh s několika rychlejšími úseky. Žádný zázrak, ale myslel jsem, že to bude horší :-)
St 20.09.2017 19:37 |
SunCity - trénink 15.9.2017: 0 km, 00:00:00
Moribundus rýmička - televizní sport :-(
Po 18.09.2017 14:09 |
SunCity - trénink 14.9.2017: 10 km, 01:07:34
V dešti místo dvouhodinového kola hodinový běh. K lávce za Ostrovy a zpátky, na pohodu, a to se taky povedlo. Jen mě mrznul pravý palec u nohy :-)
Čt 14.09.2017 18:13 |
SunCity - trénink 13.9.2017: 5 km, 00:29:16
Pokračování předešlého během :-). Překvapivě jsem se rozběhl.
St 13.09.2017 21:36 |
SunCity - trénink 13.9.2017: 21 km, 00:47:03
Skoro duatlon. Celkem jsem si hrábl, ale bylo to o dost lepší než jsem čekal :-) Kopec k nemocnici jsem nehrotil, abych se rozběhl.
St 13.09.2017 21:36 |
SunCity - trénink 12.9.2017: 2 km, 00:41:38
Konečně v bazénu včas. Hodinky mě přidaly 150 m v rozplavání a 25 m u znaku. U znaku jsem se málem utopil a skoro mě prasknul loket. Takže 1650 m a ke konci už jsem začínal trochu tuhnout. 200K rozplavání 6x(100K+50P), 2x200K, vyplavání 50P+25Z+75K.
St 13.09.2017 08:24 |
SunCity - trénink 11.9.2017: 10 km, 02:12:43
V dešti s klacíky na Dobrošov. Celkem dobré, jen trochu mokré. Vrátil jsem se durch mokrý.
Po 11.09.2017 19:29 |
SunCity - trénink 10.9.2017: 1 km, 00:28:45
Kdo pozdě chodí, neplní plány. Ale jinak pěkný, jen krátký :-)
Po 11.09.2017 08:24 |
SunCity - trénink 10.9.2017: 10 km, 01:03:25
Na kolo to prostě nešlo, tak jsem si vyrazil alespoň zaběhat. Celkem v tempu na lávku na Ostrovech a zpět a bavilo mě to. Až tohle tempo zvládnu na 130 tepech, bude to dobrý :-)
Ne 10.09.2017 16:10 |
SunCity - trénink 9.9.2017: 8 km, 01:00:33
Začátek - úplně tuhej. Pak žádný fofr, ale rozhýbal jsem se.
Ne 10.09.2017 13:41 |
SunCity - trénink 7.9.2017: 52 km, 02:19:16
Ne tak úplně dle plánu, začal jsem dříve a pak jsem zjistil, že se nejelo. Ale jinak něco přes dvě hodiny ve slušné intenzitě - hlavně po včerejším marasmu spokojenost :-)
Čt 07.09.2017 23:50 |
SunCity - trénink 5.9.2017: 1 km, 00:33:51
Žádný velký zázrak to nebyl, pro pozdní příchod jsem to musel zkrátit. Hodinky si trochu zablbly, je v tom zmatek. A ještě mě přidaly jeden bazén.
St 06.09.2017 07:12 |
SunCity - trénink 5.9.2017: 6 km, 00:39:51
Po chvíli přemlouvání jsem vyrazil. Po spuštění jsem se vyděsil, že to mají být intervaly :-). Takže mírný klus prokládaný rovinkami. Fajn pocit jít takhle probuzen do práce.
Út 05.09.2017 07:00 |
Vzkaz