MyTreneek

Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.

Získat PRO účet

Připojte svůj účet a nebudete muset tréninky zadávat ručně.

KamaTh - trénink 21.9.2017: 0 km, 00:00:00
Dneska volno, přišlo vhod. Ta Praha mě nějak zmohla... :-(
Čt 21.09.2017 20:08 |
KamaTh - trénink 20.9.2017: 19 km, 00:44:52
Rynholecká kolečka. Dneska nebyl navíc čas. Ze školy jsem přijela místo v 18:30 v 18:38 a těch 8 minut bylo znát... První kolečko pohodově na rozjetí, druhé a třetí celé v tempu a čtvrté v tempu tak do poloviny a pak na vyjetí pohodově domů. To poslední už bylo dost na hraně s viditelností a radši jsem dojela po novém chodníku :-) Zkusila jsem si ještě dvakrát nástup do kopce, ale to si myslím, mi moc nevyšlo...
St 20.09.2017 21:12 |
KamaTh - trénink 19.9.2017: 20 km, 00:49:04
Čelechovák. Dneska to byly dva intervaly do kopce. Na rozjetí cesta do Čelechovic a pak Čelechovák (segment podle Stravy) pěkně v tempu. Pak cca 10 minut na vydechnutí a zpět dolů a ještě jednou. Vůbec jsem nečekala, že budu mít ty intervaly časově stejný... To se mi ještě nikdy nestalo :-) Na vyjetí jsem přejela Strágo a dojela ke křížku, ale to už fakt na pohodu a lehký převod :-)
Út 19.09.2017 20:16 |
KamaTh - trénink 18.9.2017: 0 km, 00:00:00
Dneska první den studia... Večer jsem byla ráda, že žiju...
Po 18.09.2017 18:52 |
KamaTh - trénink 17.9.2017: 37 km, 01:35:16
Po stopách Klikáčů... Dneska jsem jela fotit na Klikáče (autem) a pak domů na kole. Hezky jsem si projela pár kopečků na Křivoklátsku. Už jsem tu dlouho nejela a chybělo mi to... Je tu prostě moc hezky :-) Plán byl jet kopce v tempu, ale hned ve Zbečně jsem si říkala, že to nepůjde... Ale za Pískama jsem se docela rozjela a Myšinu jsem vyjela pocitově moc pěkně. Pak v tempu ještě Rynholák a vyjetí k cementárce a pak zpět dom. Fajn trénink. kromě Rynholáku jsem se všude zlepšila. Takže spokojenost :-)
Ne 17.09.2017 19:26 |
KamaTh - trénink 15.9.2017: 0 km, 00:00:00
ČTYŘLÍSTEK - První zkouška po prázdninách :-) Opáčko Rakovníka.
So 16.09.2017 22:20 |
KamaTh - trénink 16.9.2017: 5 km, 00:17:46
Račice, časovka do vrchu UAC. No, kopec jsem projetej neměla, jen dojezd do cíle od křižovatky. Serpentýny jsem jela v tempu a s malou rezervou, abych byla schopná přidat, ale i tak byl poslední kilometr pěkně nekonečnej. ještěže Dexter fandil, jinak bych už byla bez energie... Škoda, že jsem nemohla víc přidat při dojezdu :-(
So 16.09.2017 22:12 |
KamaTh - trénink 16.9.2017: 24 km, 00:56:39
Večerní pohoda. Večer mě to ještě chytlo a šla jsem se pohodově vy\jet na cyklostezku :-)
So 16.09.2017 22:12 |
KamaTh - trénink 14.9.2017: 0 km, 01:00:00
Večerní ergo... Prší a je pěknej vichr... Takže mi nic jinýho nezbývá... 3 pětiminutové intervaly (150-160 tepů) a mezi 10 minut volně (140 tepů). Docela fajn, čekala jsem to horší...
Čt 14.09.2017 21:35 |
KamaTh - trénink 12.9.2017: 28 km, 01:20:04
Příprava na Račice... Ze začátku hodně pohodové rozjetí přes Kadaň a zónu pod kopec a pak dvakrát do kopce. Hlavní úkol byl jet v tempu a točit nohama. Pro mě dva, docela těžký úkoly, ale asi dobrý. Moc se mi ten kopec nelíbil. příště vyberu něco jinýho :D
Út 12.09.2017 20:33 |
KamaTh - trénink 10.9.2017: 0 km, 02:00:00
"Naštěstí" prší, nikdo si to nechceme moc přiznat, ale nakonec jsme rádi, že na kolo nemusíme :-) Takže teamová vycházka s Máťou do okolí Modravy. A pak cesta domů.
Po 11.09.2017 21:16 |
KamaTh - trénink 11.9.2017: 38 km, 01:25:22
Pohodově protočit nohy po soustředění. Z neznámých důvodů se mi trénink nenahrál na Stravu, tak bohužel ruční zadání... Byl to moc fajn trénink, bála jsem se, že to bude hodně špatný, ale ono to jelo skoro samo :D Trasa: https://www.strava.com/routes/10539363
Po 11.09.2017 20:52 |
KamaTh - trénink 7.9.2017: 40 km, 01:34:25
Šumava, den první. Odpolední vyjížďka s teamem. Hned v prvním kopci na Filipovku odpadám, naštěstí na mě čeká Klára a Profesor, takže jsem se díky nim dotáhla zpět do skupinky :-) Pak se po rovině a v mírném klesání podle řeky držím, ale do každého brdku odpadám, naštěstí mě Péťa vždycky dotlačí do skupinky :-) Na křižovatce na Vimperk a Kvildu se odděluji se svým domestikem Zdendou směrem na Kvildu a pak hurá sjezd domů na Klostrmanku. A Zdenda ještě pokračoval za zbytkem. Paráda, jen jeli na mé poměry vysoké tempo a strašně mě štvalo, že do brdků odpadám :-(
Po 11.09.2017 20:00 |
KamaTh - trénink 8.9.2017: 64 km, 02:36:06
Šumava, den druhý. Dneska jsme jeli hned ráno a scénář opět stejný :-) po rovině a v mírném klesání se držím, jen je škoda, že jich tolik není :D Do kopců mě zase Péťa tlačí a podporuje a hlavně brzdí, protože nechci být za sraba a jedu max, jenže zase na vysoký tepy, tak mě musejí všichni mírnit :D Pak přišly kostky u Prášil, tam Profesor ujíždí a já zase pro změnu couvám :D Míra mě dotahuje zpět a pak se odděluji zase se Zdendou na Rejštej, Srní a pak domů na Modravu. Učím se jet na lehký převody a podle tepů a taky sjezdy... Zase super den, ale jsem mnohem víc vyšitá než včera a to mám zítra jez časovku...
Po 11.09.2017 20:00 |
KamaTh - trénink 9.9.2017: 31 km, 00:59:10
Na start časovky. S teamem na časovku do Sušice. prý se pojede pomalu, hahahaha :D Díky Klárce a Zdendovi mohu jet své relativně pohodovější tepy a oni mě vždycky dotahují do skupinky za těma dvěma na kozách...
Po 11.09.2017 20:00 |
KamaTh - trénink 9.9.2017: 31 km, 01:23:19
Časovka Sušice - Modrava. Můj druhý letošní závod. Po dvou dnech tvrdého tréninku jsem na sebe byla hodně zvědavá. Ráno mě pěkně bolely nohy a při rozjetí to taky nebylo nic moc. Navíc vidina kopce z Čeňkárny na Srní mě úplně drtí... Hned od startu si hlídám tepy, tak jak mi je Péťa poradil a jde to. Hlavně nezapomenou jíst a pít. Kopec mi dal zabrat, ale pak už je to relativně v pohodě. Dokonce jsem i jednoho chlapíka předjela :-) U Antýglu je mi jasné, že čas 1:20 nedávám :-( V mírném stoupání na Modravu potkávám Míru a ten mě povzbuzuje a volá na mě, že stanovený limit 1:25 stíhám a tak se ještě víc kousnu a jedu na plný koule. Pak už se konečně objevuje cedula Modrava a první domy, teď jen nejít ze sedla brzy. Zatáčka před cílem, zvedám se ze sedla a dojíždím na žlutou čáru, která je v jednu chvíli nedosažitelná... Kousek za cíl dojíždím setrvačností, pak hned doslova padám z kola a Míra jen tak tak chytá moje kolo a dává mi pití a chválí mě. Vitoušek se mi pěkně smál, jak jsem byla vyřízená :D Byla, ale stálo to za to :-)
Po 11.09.2017 20:00 |
KamaTh - trénink 9.9.2017: 4 km, 00:14:40
Vyjetí. S Mírou podle Vydry kousek za Modravu a zpět na Klostrmanku.
Po 11.09.2017 20:00 |
Vzkaz