MyTreneek

Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.

Získat PRO účet

Připojte svůj účet a nebudete muset tréninky zadávat ručně.

Honzis - trénink 23.9.2017: 39 km, 01:19:35
volně vytočit nohy, celkem fouká, takže zpočátku spíš trápení. Nákup v Třebovli a domu
včera 11:28 |
Honzis - trénink 22.9.2017: 6 km, 00:24:10
svižněji, ale že bych se cítil nějak dobře a ladně, to ne a přitom jsem šel jen 4/km
Pá 22.09.2017 18:17 |
Honzis - trénink 22.9.2017: 54 km, 01:41:50
jako včera, počasí příjemné, Truba hned v 1.hupu 53/19 a tak až do cíle, kde stejně nebylo z čeho brát ... čas 6:10, při závodě bude hodně těžké se dostat nějak víc pod 6, pokud vůbec :-( Nohy celkem v pohodě, ale spíš díky větru do zad. Ksyrie skoro nekřupaly
Pá 22.09.2017 15:47 |
Honzis - trénink 22.9.2017: 40 km, 01:21:30
20km vlhko, ale citelně tepleji a zrovna jsem si vzal silnější rukavice a vestu
Pá 22.09.2017 15:44 |
Honzis - trénink 21.9.2017: 54 km, 01:44:00
po větru, Truba celá v tahu 6:03, rezerva jaksi nebyla, bída, Ksyria dobrý, ale taky v nich křupe :-(
Čt 21.09.2017 16:04 |
Honzis - trénink 20.9.2017: 5 km, 00:24:55
zkusit klusnout - nohy celkem ok, ale stehna ještě rozbitý a do rychla by to fakt nešlo
St 20.09.2017 20:10 |
Honzis - trénink 19.9.2017: 40 km, 01:19:00
Ksyrie od Blackyho - napřed trochu divný vratký pocit (13mm vnitřní šířka + 25mm Continentaly), pak ok a valí slušně, líp jak dráťáky - 1750g bez upínáků žádný zázrak
St 20.09.2017 20:08 |
Honzis - trénink 20.9.2017: 44 km, 01:21:30
místy jsem to nešetřil, kola příjemně tuhá do stran a přes 30km/h setrvačnost slušná, ale bude chtít namazat ořech - točí mi klikama
St 20.09.2017 20:08 |
Honzis - trénink 17.9.2017: 21 km, 01:52:24
beru Cabrakany i s vložkama Formhotics, sice je oblačno, ale bahna prý dost. Začínám rozvážněji, ale na sjezdovce už do toho dupu jako blbec :-) Vpředu 3 + Otevřel, já 5, v seběhu radši moc nevalím, stejně mi to nejde a v kopci na Ještěd vím, že jsem to zase lehce přepísk :-( Naštěstí se srovnávám psychicky s terénem a tím, že mi definitivně odbíhá 4tý Otevřel. Na Ještědu 38 něco, valím k Ještědce poněkud prošitej, seběh místy o hubu, takže mě jeden bere. Pak ho dojdu ve 3.kopci :-) Z Plání se snažím rozeběhnout, saju gel, ale stejně to moc nejde a zase padám na 6.místo . Plno bahna, fuj! Traverz pod poslední kopec, běžím tak nějak aby to moc nebolelo, čímž se mi daří vycupitat mnohem líp poslední kopec jak loni. Seběh po sjezdovce opatrně, nemám nárok, dobíhám 6 se ztrátou 12min na Heczka. Pěkný závod, ale chtělo to být čerstvej, nicméně já ty seběhy nedávám a kopce typu sjezdovka procházka taky nemusím. Naštěstí nohy celkem OK a na Běchovice by to nemělo mít výraznější vliv :-)
Ne 17.09.2017 21:15 |
Honzis - trénink 15.9.2017: 50 km, 01:40:00
z fachy k Blackymu a pak Škvorec, no stále žádnej šlágr a v brdkách to jede jen když se zvednu, což moc dlouho nejde.
So 16.09.2017 14:17 |
Honzis - trénink 15.9.2017: 40 km, 01:27:20
nic moc, ale aspoň se už uklidnil vítr
So 16.09.2017 14:15 |
Honzis - trénink 16.9.2017: 10 km, 00:38:54
rozklus skoro žádnej, moc to neběží, za kopcem do toho šlápnu a valím dolů po 3:20/km což asi nebylo nejšťastnější, konkurenta jsem pak setřásl v Chotuticích, Luboš skončil po rundě na 5km, Jirka Miler v nedohlednu, ještě druhý kopec rvu abych měl náskok, pak je to spíš trápení a rozhodně ne šetření na zítřek. Tempo žádnej zázrak, navíc cítím zadní stranu l stehna.
So 16.09.2017 14:14 |
Honzis - trénink 13.9.2017: 44 km, 01:25:20
újezd bokem, z Tuklat na Rostoklaty po stezce, z Brodu Chrášťany, vítr spíš bok, takže to neletělo jak jsem očekával
St 13.09.2017 20:42 |
Honzis - trénink 13.9.2017: 40 km, 01:29:30
totál očistec na bočáku, po dojezdu na sračky :-(
St 13.09.2017 20:41 |
Honzis - trénink 12.9.2017: 5 km, 00:24:35
test nových závodek - Mizuna Hitogami 4 - zdají se ok, radši jsem do nich dal Formhotics vložky. Pokud nebudu vyloženě mlátit paty tak bych se jich asi nebál ani na půlmaraton. Uvidíme časem, první dojem dobrý a za 1740Kč, což není špatná cena.
Út 12.09.2017 20:15 |
Honzis - trénink 12.9.2017: 43 km, 01:24:40
cross s 42mm semislicky fakt nejede ani po větru :-) přes 30km/h to je líný jak prase :-(
Út 12.09.2017 16:03 |
Honzis - trénink 12.9.2017: 40 km, 01:29:15
tma, lehce protivítr a přivázané zadní kolo k rohu na řídítkách - no, moc to nevalilo, ale nakonec snadnější než jsem čekal. Naštěstí chlápek zadní kolo za 750Kč koupil, tak domů už volnej :-)
Út 12.09.2017 16:02 |
Vzkaz