MyTreneek

Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.

Získat PRO účet

Připojte svůj účet a nebudete muset tréninky zadávat ručně.

Honzis - trénink 25.7.2017: 2 km, 00:10:56
totální propadák a asi to nebylo jen botama a tím, že jsme dělali prezentaci. ani na rovině jsem nestáhnul Turka, Péťa Pechek 9:44!
včera 21:34 |
Honzis - trénink 24.7.2017: 40 km, 01:22:20
od Běchovic déšť, místy dost, v tretrách bazén :-(
Po 24.07.2017 15:42 |
Honzis - trénink 24.7.2017: 40 km, 01:22:40
překvapivě celkem v pohodě, nehrotil jsem to
Po 24.07.2017 15:41 |
Honzis - trénink 23.7.2017: 6 km, 00:32:09
tohle klasicky nešlo, letos teda vůbec, dolejšek nic moc a pak jsem se nerozeběh už vůbec, rychta jak prase, ale splněno jsem měl ze včera :-)
Ne 23.07.2017 20:01 |
Honzis - trénink 22.7.2017: 8 km, 00:44:35
yes, taktika vyšla, nenechal jsem se vycukat, úvodní kopec v hloubi pole, u kapličky sotva kolem 10, pak jsem si kontroloval grupu Bartoš, Hruška, Křeček a všechny vyškolil na louce, kde jsem se v konci dostal přes doposud fenomenálního Miloše Smrčku, který byl 3abs! V lese jsem cupital a pořád si říkal nesmíš bláznit, bylo to nekonečný, těžký, hodně těžký, prošel jsem se s kelímkem v ruce, v seběhu to naprosto vypouštěl abych si nic neudělal a poslední lesní úsek na morál vycupital - na dohled Martin Berka! úplný závěr na sračky, tam už mi to nechutnalo a 400m bylo nekonečných, nicméně bronz a čas pod 45min je obrovskou satisfakcí, Přéma Ježek zaslouženě 42:05, za mnou díra 2min na Hrušku! V mém podání letos asi nej výkon v prudkém kopci.
Ne 23.07.2017 19:59 |
Honzis - trénink 21.7.2017: 68 km, 02:10:30
tak nějak pořád tempo na Ondřejov, zkratka do Konojed ze sedla 53/23, tam už to bolelo, ale KOM pro mě :-) Potom už rozumně, nohy žádnej zázrak
Pá 21.07.2017 14:39 |
Honzis - trénink 19.7.2017: 3 km, 00:12:48
rozklus 2,2km tam nechávám PETku s vodou a dolů - do startu cca 15min, začínám volně, teprve na šutrové cestě začínám jít tempo, běží se dobře, ani nemám sucho v hubě jako obvykle tady. Na traverzu se snažím jít pořád rozumně a v rámci možností svižně, i tak se ve stojce celkem zastavím a stahuju Víťu Krále, pak si pomáhám rukama a jdu na svoje poměry slušně, konec vystupňovaně, ale blbě obíhám jednoho chlápka, čímž musím hodně ze stopy. Pocit v cíli OK, mělo to po čase něco s během do vrchu společného, bohužel pohled na stopky je návratem do reality - o 42sec hůř než loni a o 13sec hůř než můj nejhorší čas tady :-( Péťa 12:06, Hostička 12:50 celkově spíš pomalejší časy tak uvidíme jestli to bude stačit i letos na bednu.
Čt 20.07.2017 08:34 |
Honzis - trénink 18.7.2017: 52 km, 01:41:00
tempo na Bulánku, celkem to táhlo 52/21, nohy dobrý, pak už to takovej šlágr nebyl
Út 18.07.2017 21:08 |
henryIII - trénink 18.7.2017: 22 km, 02:05:20
Út 18.07.2017 10:43 | 1
No jo no :-) ... Trochu to bolí, ale není to nic hroznýho. A ještě mi na to fyzioterapeutka dala tejp, ten taky pomáhá. Ale to až po běhu :-) .
St 19.07.2017 09:51
Honzis - trénink 16.7.2017: 16 km, 01:13:14
nějak se mi nic nechtělo, tak aspoň 15 rozumně. že by to nějak běželo to ne, ale zase celkem s přehledem myslím. Bohužel dojem ve stoupáních pořád špatný.
Ne 16.07.2017 15:31 |
Honzis - trénink 14.7.2017: 53 km, 01:40:00
aspoň Hradešín a Štíhlice, ale na větru a do kopce to fakt nejede, trápení, byť rýma snad definitivně ustoupila. Když by nebyla spojka do Štíhlic a k I/2 tolik rozbitá, tak dobrá trasa.
Pá 14.07.2017 15:51 |
Vzkaz