MyTreneek

Objednejte si PRO účet a získáte další zajímavé funkce jako grafy tréninku, neveřejný profil, neveřejný záznam, plánování tréninku, skrytí reklam a veškerou další funkčnost MyTreneeku.

Získat PRO účet

Připojte svůj účet a nebudete muset tréninky zadávat ručně.

Honzis - trénink 21.2.2018: 44 km, 01:32:10
krásně azúro, 2C mnohem lepší jak ranních -5, na cx zkratce bahno, tak jsem trochu zaprasil kolo :-( Nohy lepší, ale furt to není ono
dnes 17:31 |
Honzis - trénink 21.2.2018: 40 km, 01:23:40
už hraniční teplota na 3prsté rukavice a vypálení plic, naštěstí skoro nefouká
dnes 17:30 |
Honzis - trénink 20.2.2018: 0 km, 00:00:00
300m + 40min vířivka, trochu prohřát zatuhlé svaly
včera 20:47 |
Honzis - trénink 19.2.2018: 40 km, 01:29:20
očistec jak sviň - sice teplo a sluníčko ale od úval děs držíc se dole a od Klučova fakt na morál a na Tatecké snad 24 :-(
Po 19.02.2018 16:30 |
Honzis - trénink 19.2.2018: 40 km, 01:22:30
stačí se oblíknout a kosa nevadí, naopak pomoc větru příjemně překvapila
Po 19.02.2018 16:28 |
Honzis - trénink 18.2.2018: 60 km, 02:04:00
jako včera, jen jsem vzal Scapina a zapletenou Alphu na starou Duru nábu. Je to určitě živější, ale chtělo by to nohy a ty nejsou ... Až za Zásmukama zjišťuji že jedu furt max 19z neb jsem si tam dal kazetu do 23, ale ani na 53/21 to není ode mě žádnej zázrak. Průměr o 2km/h vyšší proti crossu, ale když si odečtu blatníky a lepší kola tak cross opravdu v reálu ztrácí max 1-1,5km/h, ale pocitově je línej a nefrčí
Ne 18.02.2018 17:53 |
Honzis - trénink 18.2.2018: 20 km, 01:34:40
vzal jsem termo spodky, elasťáky, teplý dres a rolák. Svaly tuhé, celkově takovej mrtvej, na 4:40 po rovině se nadřu, dost bída. Pár světlejších okamžiků střídá špatenka v posledním hupu. Mokrej jak myš, stehno celkem ok, ale tuhé + bolí kostrč. To bude vostuda :-(
Ne 18.02.2018 12:17 |
Honzis - trénink 17.2.2018: 44 km, 01:36:00
ještě sebrat morál a něco nakroutit odpol - nějak nejsou nohy ani hlava, typicky zimní Polabský hnus - nula, zataženo, ale aspoň víceméně sucho.
So 17.02.2018 16:20 |
Honzis - trénink 17.2.2018: 56 km, 02:03:57
aspoň nějaký kopečky, ale žádnej šlágr
So 17.02.2018 11:07 |
Honzis - trénink 15.2.2018: 44 km, 01:33:50
nohy nic moc, naštěstí jsem to stihnul za sucha
Pá 16.02.2018 09:24 |
Honzis - trénink 13.2.2018: 10 km, 00:43:38
že jsem se na to nevysral :-( Pěkně to začalo, sluníčko, nohy celkem ok, jenže z pohody 4:35/km najednou v Brodě píchání v p stehně, zkusil jsem to dopajdat ale po km mi bylo jasný že to nepůjde, tak jsem stěží došel 2km na nádro do Brodu. Totál v řiti, nemůžu ohnout nohu, asi promrzlej z Londýna + moc tempo, šajze
Út 13.02.2018 20:29 |
Honzis - trénink 6.2.2018: 22 km, 01:46:35
počasí krásné, slunce, po škarpách sníh, ale ledový vítr proti a neběželo to. Navíc plněné masové knedlíky se zelím k obědu mi celkem krkaj
Út 06.02.2018 16:51 |
Honzis - trénink 4.2.2018: 106 km, 04:00:05
s Hrochem a Bóďou z Brodu všelijak na kafe do Poděbrad a zase zpět do Tuklat. Po nočním sněžení mokro, bordel, takže kola dostala zase čočku. Na konci už pěkně a celkem teplo, ráno mi mrzly ruce
Ne 04.02.2018 16:31 |
Honzis - trénink 3.2.2018: 28 km, 02:07:35
už za Radimí střídavě déšť/sníh, pak víc sněhu, zkouším dát nauč stezku kolem Lechova kamene (bruslení na bahně) k Libušinu jezírku a zpět do Kouřimi, přestává sněžit, ale fouká to poměrně studeně a sotva držím 4:30 po asfaltové přesunu. Za 22km mi nějak dochází, takže jen lehké prodloužení přes Radimek a těch 28 na konci už docela bolelo.
So 03.02.2018 17:01 |
Honzis - trénink 2.2.2018: 43 km, 01:24:30
i zpátky žádnej šlágr, kor v kopečkách pořád pocit jako by mě někdo držel :-(
Pá 02.02.2018 20:28 |
Honzis - trénink 2.2.2018: 42 km, 01:31:50
přes Tuklaty, místy zase dost hnusně foukalo a moc to nejelo :-(
Pá 02.02.2018 20:26 |
Honzis - trénink 30.1.2018: 52 km, 01:44:00
kosa, letní tretry bez návleků a jarní rukavice nebyla dobrá volba. Navíc to vůbec nejelo, vítr se mi zdál spíš proti a přitom asi žádnej. Aspoň hezky svítil měsíc
Út 30.01.2018 20:17 |
Honzis - trénink 30.1.2018: 41 km, 01:33:00
čistej ksichťák, to zas byl zážitek - před Úvaly občas 23 :-(
Út 30.01.2018 20:15 |
Honzis - trénink 29.1.2018: 44 km, 01:18:00
uragán do zad, já takovej marnej, takže jsem tomu moc nepomáhal a spíš se nechal odvát domů. Jen párkrát trošku wattů ze sedla ale po včerejšku a ranní čočce fakt v útlumu
Po 29.01.2018 16:01 |
Vzkaz