Pohodová Police. Bez velkého honění to celkem jelo a to nejen z Police, ale i do Police :-)
Návrat do náchodského bazénu. Kilák kraulem a pak vyplavání 50 m prsa a 50 m kraul.
Nedělní procházka. Kopec z Pekla na Dobrošov přes Jizbici dal zabrat, potil jsem se jak kůň.
První dlouhý víkendový běh se povedl přesně podle plánu. Po dešti nádherné počasí. Ke konci začal bláznit tepák.
Asi po dvou letech opět osmička přes branku. Sice daleko za osobákem, ale cíl byl doběhnout. Nebylo to zadarmo, musel jsem se přemlouvat :-)
Výborně tomu dávám, neboť se mi dařily ty dva kopečky. Jinak slabší rozjezd, ale to už je pravidlem. Tam kde jsem mohl jet rychle tak traktor s branami :-(
I ten běh mě začíná bavit. Trochu těžké rozbíhání, ale pak už OK. Zkraje pod dozorem obvodního lékaře. Dvě rovinky a závěrečný skoro sprint. Docela dobrý pocit.
Hezká neplánovaná procházka. Prostě mě napadlo jít, tak jsem šel :-)
Návrat z dovolené domů. Fuška vyjet na Polom a pak pohodově přes Lewin a zmrzlinu u Bílé růže domů.
Cesta do nížin se povedla, našel jsem v Třebechovicích dobrou kávu. Plánovaná zpáteční cesta kvůli objížďce nešla, tak po vlastních stopách zpátky. Jelo se dobře, zpáteční cesta vyšší intenzita (spěch na oběd), moc se mi to líbilo :-)
Přinutil jsem se a vyběhl. Nakonec se mi to celkem líbilo. První kilák nesmysl - chyba GPS.
Po dlouhé době v bazénu (Rychnov). Vyzkoušení hodinek :-). Celkem to plavalo.850 m K, 300 P.
Po ránu a do kopce. Moc se mě nechtělo, ale nakonec se běželo překvapivě dobře. Až poslední výběh nad Bystrým mě zabil.
Šerlich nepokořen, vyjel jsem ke sjezdovkám na Deštném. Pak jsem zvolil okruh přes Skuhrov a Dobré. Na Šerlich bych se asi zbytečně trápil. Ale jinak fajn, jen je divné, že se nedostávám na vyšší tepy.
Dopolední pohodový přesun na dovolenou na Kounov. Místy blbá cesta, jinak celkem dobrý pocit.
Udržel jsem se, nehonil jsem se a pěkně jsem si odpočinul. Přesně jak jsem potřeboval.
Bražecký kopec 100x jinak, tentokrát jsem ho vybíhal. Odpoledne jsem myslel, že se nehnu, ještě při vyběhnutí jsem cítil určité rozpaky, ale pak se to poddalo a celkem dobrý.
Z hrušky dolů. Společná projížďka mě ukázala jak na tom jsem. Žádný zázrak, v kopcích jsem vlál a v Rokoli jsem si vystoupil.
A pak že to nepůjde. Půjde to! Po rozpačitém začátku to běželo vcelku hezky :-)