MyTreneek

Tréninkový deník Tomáš Viktorin

           
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Čt1.2.2018 11:42:4836.66 km21.4 km/h346 mSILNICE4°CCX2
2.2.2018 12:08:1915.33 km7.17 km/h208 mCHUZE
13:17:0770.5 km21.46 km/h790 mSILNICE4°C
 Celkem 2.2. 5:25:2785.83 km15.82 km/h998 m       
So3.2.2018 14:19:4327.35 km6.32 km/h518 mHike15°C
Ne4.2.2018 1  -volno-
 05. týden  11:27:58149.84 km13.07 km/h1862 m       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po5.2.2018 11:51:0715.64 km8.44 km/h243 mCHUZE
10:14:334.32 km17.81 km/h SILNICESpinX
 Celkem 5.2. 2:05:4019.96 km9.53 km/h243 m       
Út6.2.2018 10:27:484.29 km9.27 km/h71 mCHUZE
12:40:1560.65 km22.71 km/h517 mSILNICE-1°CSpinX
 Celkem 6.2. 3:08:0364.94 km20.72 km/h588 m       
St7.2.2018 13:06:5466.92 km21.48 km/h742 mSILNICE0°CSpinX
Čt8.2.2018 20:25:001.5 km3.6 km/hSwim
12:50:3463.23 km22.24 km/h650 mSILNICE1°CSpinX
 Celkem 8.2. 3:15:3464.73 km19.86 km/h650 m       
9.2.2018 13:25:3078.1 km22.8 km/h633 mSILNICE0°CSpinX
So10.2.2018 14:10:40100.8 km24.12 km/h874 mSILNICE1°CSpinX
Ne11.2.2018 14:08:31101.31 km24.46 km/h827 mSILNICE4°CSpinX
 06. týden  23:20:53496.76 km21.28 km/h4557 m       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po12.2.2018 13:33:1380.26 km22.58 km/h823 mSILNICE3°CSpinX
Út13.2.2018 20:25:001.55 km3.72 km/hSwim
13:19:5579.9 km23.98 km/h522 mSILNICE1°CSpinX
 Celkem 13.2. 3:44:5581.45 km21.73 km/h522 m       
St14.2.2018 13:57:40100.46 km25.36 km/h703 mSILNICE0°CSpinX
Čt15.2.2018 12:32:1862.92 km24.79 km/h615 mSILNICE2°CSpinX
16.2.2018 11:43:4336.42 km21.07 km/h584 mSILNICE6°CSpinX
So17.2.2018 15:17:24119.65 km22.62 km/h1553 mSILNICE1°CSpinX
Ne18.2.2018 13:12:4970.16 km21.83 km/h780 mSILNICE2°CSpinX
 07. týden  24:02:04551.32 km22.94 km/h5580 m       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po19.2.2018 14:27:58103.23 km23.11 km/h1022 mSILNICE2°CSpinX
Út20.2.2018 11:22:1928.38 km20.69 km/h319 mSILNICE2°CSpinX
St21.2.2018  
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden  5:50:18131.61 km22.54 km/h1341 m       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden  0:00:000 km       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
 Celkem 64:41:141330 km20.55 km/h13340 m       
Vzkaz