MyTreneek

Tréninkový deník Tomáš Viktorin

           
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
1.9.2017 10:13:374.18 km18.4 km/h100 mSILNICEZimak
10:40:4318.29 km26.94 km/h211 mSILNICEZimak
20:36:2413.67 km22.53 km/h126 mSILNICEZimak
 Celkem 1.9. 1:30:4536.13 km23.89 km/h437 m       
So2.9.2017 13:31:16120.71 km34.28 km/h945 mSILNICE15°CKája
Ne3.9.2017 14:35:52136 km29.58 km/h1540 mSILNICE16°CKája
 35. týden  9:37:54292.85 km30.4 km/h2922 m       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po4.9.2017 11:46:0138.9 km22.02 km/h352 mSILNICE17°CMareš
Út5.9.2017 10:22:458.73 km23.03 km/h113 mSILNICE14°CMareš
21:16:5711.24 km8.76 km/h138 mWalk
13:27:52106.45 km30.73 km/h1163 mSILNICE20°CKája
 Celkem 5.9. 5:07:34126.42 km24.66 km/h1414 m       
St6.9.2017 13:08:3765.86 km20.95 km/h1021 mSILNICE17°CMareš
Čt7.9.2017 10:30:3411.2 km21.98 km/h114 mSILNICE15°CMareš
8.9.2017 12:46:5272.2 km25.96 km/h773 mSILNICE17°CKája
So9.9.2017 10:09:252.33 km14.83 km/h33 mSILNICE15°CKája
21:39:2247.68 km28.79 km/h350 mSILNICE15°CKája
30:12:558.38 km38.91 km/h90 mSILNICE21°CZÁVOD Kája
43:40:04100.99 km27.54 km/h1261 mSILNICE20°CKája
 Celkem 9.9. 5:41:46159.38 km27.98 km/h1734 m       
Ne10.9.2017 12:02:5749.74 km24.28 km/h468 mSILNICE18°C
 36. týden  21:04:23523.69 km24.85 km/h5876 m       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po11.9.2017 12:56:2189.27 km30.37 km/h620 mSILNICE17°CKája
20:35:1814.66 km24.92 km/h146 mSILNICE15°CBlaf
 Celkem 11.9. 3:31:38103.93 km29.46 km/h766 m       
Út12.9.2017 10:50:5720.48 km24.11 km/h201 mSILNICE16°CMareš
22:23:5276.54 km31.92 km/h737 mSILNICE13°CKája
 Celkem 12.9. 3:14:4997.01 km29.88 km/h938 m       
St13.9.2017 11:35:3737.64 km23.62 km/h499 mSILNICE16°CZimak
Čt14.9.2017 10:25:109.4 km22.42 km/h91 mSILNICE15°CZimak
15.9.2017 23:00:3394.72 km31.48 km/h811 mSILNICE15°C
11:24:2735.57 km25.27 km/h353 mSILNICE16°CZimak
 Celkem 15.9. 4:25:00130.28 km29.5 km/h1164 m       
So16.9.2017 11:00:0622.82 km22.79 km/h266 mSILNICE9°CZimak
Ne17.9.2017 11:06:4929.61 km26.59 km/h304 mSILNICE12°CCX Scap
20:03:161.08 km19.86 km/h24 mSILNICE19°CBlaf
30:20:015.3 km15.87 km/h105 mCrossCountry15°CZÁVOD Blaf
43:10:22100.8 km31.77 km/h1174 mSILNICE17°CKája
50:33:0115.56 km28.28 km/h126 mSILNICE17°CMareš
 Celkem 17.9. 5:13:30152.35 km29.16 km/h1733 m       
 37. týden  19:25:52553.45 km28.48 km/h5457 m       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po18.9.2017 11:10:0120.78 km17.81 km/h268 mCrossCountry14°CKOPCEBlaf
20:44:3617.88 km24.05 km/h197 mSILNICE15°CZimak
 Celkem 18.9. 1:54:3738.66 km20.24 km/h465 m       
Út19.9.2017 12:34:3969.8 km27.08 km/h806 mSILNICE11°C
St20.9.2017 15:07:21116.89 km22.82 km/h1349 mSILNICE22°C
20:23:213.23 km8.29 km/h23 mRun
 Celkem 20.9. 5:30:42120.11 km21.79 km/h1372 m       
Čt21.9.2017 10:52:5520.04 km22.72 km/h190 mSILNICE22°C
20:59:1833.7 km34.1 km/h317 mSILNICE14°C
 Celkem 21.9. 1:52:1353.74 km28.73 km/h507 m       
22.9.2017  
So23.9.2017  
Ne24.9.2017  
 38. týden  11:52:11282.32 km23.78 km/h3150 m       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
Po25.9.2017  
Út26.9.2017  
St27.9.2017  
Čt28.9.2017  
29.9.2017  
So30.9.2017  
 39. týden  0:00:000 km       
 datumf.časvzdálenostØ rychlostpřev.Ø TFmax. TFk.hm.pocitsport   počasíz. akt.   terén   náčiní   spánekpozn.odkaz
 Celkem 62:00:211652 km26.65 km/h17405 m       
Vzkaz