Tréninkový deník Tomáš Michalec
| datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | intervaly | k. | kal. | výsl. | trasa | přev. | Ø TF | max. TF | náčiní | Ø kad. | max. kad. | pocit | počasí | spánek | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.1.2018 | 1 | BEH | 1:02:54 | 13.89 km | 0:04:32 na km | 929 | BY (cesta) | 45 m | 138 | 153 | Mizuno WI 13 M | 178 | 187 |  | -5°C | 7 | ||||||
Komentovat mohou pouze přihlášení uživatelé.