Tréninkový deník Tomáš Michalec
| datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | intervaly | k. | kal. | výsl. | trasa | přev. | Ø TF | max. TF | náčiní | Ø kad. | max. kad. | pocit | počasí | spánek | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.9.2017 | 1 | BEH | 1:05:08 | 14.49 km | 0:04:30 na km | 998 | Koniec Plevníka | 141 m | 144 | 184 | Mizuno WI 13 Z | 175 | 186 |  | 9°C  | 7.5 | ||||||
Komentovat mohou pouze přihlášení uživatelé.