Tréninkový deník Tomáš Michalec
| datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | intervaly | k. | kal. | výsl. | trasa | přev. | Ø TF | max. TF | náčiní | Ø kad. | max. kad. | pocit | počasí | spánek | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.7.2017 | 1 | BEH | 0:50:08 | 10.89 km | 0:04:36 na km | 806 | Plevník (10ka) | 33 m | 140 | 151 | Mizuno WI 13 Z | 174 | 182 |  | 18°C | 7 | ||||||
Komentovat mohou pouze přihlášení uživatelé.