MyTreneek

Tréninkový deník Jakub Svoboda

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
So1.7.2017 1SILNICE ZDVVLN2:00:0055 km27.5 km/h1
Ne2.7.2017 1SILNICE ZDVVLN4:48:00145 km30.21 km/h 1
 26. týden      6:48:00200 km29.41 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po3.7.2017 1 -nic-1
Út4.7.2017 1SILNICE ZDVVLN1:50:0050 km27.27 km/h1
St5.7.2017 1SILNICEZÁVOD KOPCE100 km1
Čt6.7.2017 1SILNICEZÁVOD ROV3:00:00115 km38.33 km/h1
7.7.2017 1 -nic-1
So8.7.2017 1SILNICE ZDVVLN2:10:0060 km27.69 km/h1
Ne9.7.2017 1SILNICEZÁVOD KOPCE5:20:00160 km30 km/h1
 27. týden      12:20:00485 km31.22 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po10.7.2017 1 -nic-1
Út11.7.2017 1 -nic-2
St12.7.2017 1SILNICE ZDVVLN4:10:00120 km28.8 km/h 1
Čt13.7.2017 1SILNICE ZDVVLN4:10:00120 km28.8 km/h 1
14.7.2017 1 -nic-1
So15.7.2017 1 -nic-1
Ne16.7.2017 1SILNICE ZDVKOPCE4:30:00112 km24.89 km/h1
 28. týden      12:50:00352 km27.43 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po17.7.2017 1SILNICE ZDVKOPCE4:48:00112 km23.33 km/h1
Út18.7.2017 1SILNICE ZDVKOPCE5:18:00124 km23.4 km/h1
St19.7.2017 1 -nic-1
Čt20.7.2017  
21.7.2017  
So22.7.2017  
Ne23.7.2017  
 29. týden      10:06:00236 km23.37 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po24.7.2017  
Út25.7.2017  
St26.7.2017  
Čt27.7.2017  
28.7.2017  
So29.7.2017  
Ne30.7.2017  
 30. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po31.7.2017  
 31. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     42:04:001273 km27.88 km/h        
Vzkaz