MyTreneek

Tréninkový deník Radim Konečný

          
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
St1.11.2017 1POSIL1:00:00
Čt2.11.2017 1SILNICE ZDV1:10:0030 km25.71 km/h 
3.11.2017  
So4.11.2017 1MTB ZDV2:18:0048 km20.87 km/h130165489 m
Ne5.11.2017 1POSIL0:30:00
 44. týden    4:58:0078 km22.5 km/h130165489 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po6.11.2017 1POSIL1:00:00
1SILNICE Komp1:00:0026 km26 km/h100 m 
 Celkem 6.11.   2:00:0026 km26 km/h100 m      
Út7.11.2017 1BEH0:15:00
1SILNICE Komp1:00:0026 km26 km/h100 m 
 Celkem 7.11.   1:15:0026 km26 km/h100 m      
St8.11.2017 1POSIL1:00:00 
1SILNICE Komp1:00:0026 km26 km/h100 m 
 Celkem 8.11.   2:00:0026 km26 km/h100 m      
Čt9.11.2017 1PLAV
1:30:00
1BEH0:30:00
 Celkem 9.11.   2:00:000 km      
10.11.2017  
So11.11.2017 1POSIL1:00:00
Ne12.11.2017  
 45. týden    8:15:0078 km26 km/h300 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po13.11.2017 1POSIL1:00:00
Út14.11.2017 1MTB ZDV1:27:0023 km15.86 km/h500 m 
St15.11.2017 1POSIL1:00:00
Čt16.11.2017 1MTB ZDV1:37:0029 km17.94 km/h126168422 m 
17.11.2017  
So18.11.2017  
Ne19.11.2017  
 46. týden    5:04:0052 km16.96 km/h126168922 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po20.11.2017  
Út21.11.2017  
St22.11.2017  
Čt23.11.2017  
24.11.2017  
So25.11.2017  
Ne26.11.2017  
 47. týden    0:00:000 km      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po27.11.2017  
Út28.11.2017  
St29.11.2017  
Čt30.11.2017  
 48. týden    0:00:000 km      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
 Celkem   18:17:00208 km21.82 km/h128.31681711 m      
Vzkaz