MyTreneek

Tréninkový deník Radim Konečný

          
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
1.9.2017 1MTB ZDV1:05:0022 km20.31 km/h117156336 m 
So2.9.2017 1MTB ZDV0:30:0010 km20 km/h 
1MTBZÁVOD 2:20:0061 km26.14 km/h1200 m
1SILNICE Komp0:30:0012 km24 km/h150 m
 Celkem 2.9.   3:20:0083 km24.9 km/h1350 m      
Ne3.9.2017  
 35. týden    4:25:00105 km23.77 km/h1171561686 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po4.9.2017 1SILNICE Komp0:30:0013 km26 km/h50 m
Út5.9.2017 1SILNICE Komp1:55:0052 km27.13 km/h260 m 
St6.9.2017 1MTB ZDV2:14:0050 km22.39 km/h130174718 m 
Čt7.9.2017  
8.9.2017 1SILNICE Komp1:00:0026 km26 km/h100 m 
So9.9.2017 1SILNICE Komp1:00:0026 km26 km/h100 m 
Ne10.9.2017 1MTB ZDV0:40:0015 km22.5 km/h200 m
1MTBZÁVOD 1:38:3244 km26.79 km/h900 m
 Celkem 10.9.   2:18:3259 km25.55 km/h1100 m      
 36. týden    8:57:32226 km25.23 km/h1301742328 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po11.9.2017  
Út12.9.2017 1SILNICE Komp1:00:0026 km26 km/h100 m 
St13.9.2017 1MTB ZDV0:45:0015 km20 km/h200 m 
1MTBZÁVOD 14 km500 m
 Celkem 13.9.   0:45:0029 km20 km/h700 m      
Čt14.9.2017 1SILNICE Komp0:45:0015 km20 km/h200 m
15.9.2017 1MTB ZDV1:30:0025 km16.67 km/h134175566 m 
So16.9.2017 1MTB ZDV1:00:0021 km21 km/h250 m 
Ne17.9.2017  
 37. týden    5:00:00116 km20.4 km/h1341751816 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po18.9.2017  
Út19.9.2017  
St20.9.2017  
Čt21.9.2017  
22.9.2017  
So23.9.2017  
Ne24.9.2017  
 38. týden    0:00:000 km      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po25.9.2017  
Út26.9.2017  
St27.9.2017  
Čt28.9.2017  
29.9.2017  
So30.9.2017  
 39. týden    0:00:000 km      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
 Celkem   18:22:32447 km23.56 km/h128.31755830 m      
Vzkaz