MyTreneek

Tréninkový deník Radim Konečný

          
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Čt1.2.2018  
2.2.2018 1PLAV
0:45:00 
1POSIL0:45:00
 Celkem 2.2.   1:30:000 km      
So3.2.2018 1MTB ZDV2:34:0049 km19.09 km/h133164753 m 
Ne4.2.2018  
 05. týden    4:04:0049 km19.09 km/h133164753 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po5.2.2018 1SILNICE ZDV2:09:0059 km27.44 km/h137159419 m 
1POSIL0:45:00
 Celkem 5.2.   2:54:0059 km27.44 km/h137159419 m      
Út6.2.2018 1MTB ZDV2:22:0042 km17.75 km/h137167929 m 
St7.2.2018 1MTB ZDV1:30:0023 km15.33 km/h600 m 
Čt8.2.2018 1POSIL0:45:00 
9.2.2018 1POSIL0:45:00 
1SILNICE ZDV1:00:0026 km26 km/h100 m 
 Celkem 9.2.   1:45:0026 km26 km/h100 m      
So10.2.2018  
Ne11.2.2018 1SILNICE ZDV1:00:0026 km26 km/h100 m 
 06. týden    10:16:00176 km21.95 km/h1371672148 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po12.2.2018 1MTB ZDV2:15:0045 km20 km/h140164720 m 
Út13.2.2018 1SILNICE ZDV2:00:0053 km26.5 km/h138169608 m 
St14.2.2018 1POSIL1:00:00 
Čt15.2.2018 1SILNICE ZDV2:17:0061 km26.72 km/h142165587 m 
16.2.2018  
So17.2.2018 1POSIL1:00:00 
Ne18.2.2018  
 07. týden    8:32:00159 km24.34 km/h140.11691915 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po19.2.2018 1SILNICE ZDV1:38:0042 km25.71 km/h133159263 m 
Út20.2.2018  
St21.2.2018  
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden    1:38:0042 km25.71 km/h133159263 m      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden    0:00:000 km      
 datumf.sport   z. akt.   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFpřev.intervalyk.blogvýsl.náčiní   pocitpočasíhm.
 Celkem   24:30:00426 km22.72 km/h137.21695079 m      
Vzkaz