MyTreneek

Tréninkový deník Petr Mihulka

         
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Čt1.2.2018 1SKATE ZDVKOP<20%1:04:4613.57 km12.57 km/hBOH2°Csmile224 m Skate NMNM
2.2.2018  
So3.2.2018 1BEH TempoKOP<5%1:15:0414.93 km0:05:02 na km1413Adidas6°Csmile347 m Turbína
Ne4.2.2018 1SKATE ZDVKOPCE2:21:0731.46 km13.37 km/hBOH-4°Csmile964 m Skate NMNM
 05. týden    4:40:5959.96 km12.8 km/h1413  1535 m   
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Po5.2.2018 1BEH TempoKOP<5%1:18:0015.18 km0:05:08 na km1453Adidas-2°Csmile357 m Turbína
Út6.2.2018 1 -rege-1:30:00smile sauna
St7.2.2018  
Čt8.2.2018 1BEH ZDVKOP<10%1:17:4614.94 km0:05:13 na km1421Adidas-1°Csmile344 m Turbína
9.2.2018  
So10.2.2018 1KLAS ZDVKOPCE4:01:4840.19 km9.97 km/hATM CL-7°Csmile731 m Orlické hory
Ne11.2.2018  
 06. týden    8:07:3470.31 km10.61 km/h2874  1432 m   
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Po12.2.2018  
Út13.2.2018 1 -rege-1:30:00smile sauna
St14.2.2018 1BEH ZDVKOP<10%0:45:318.64 km0:05:16 na km872Adidas0°Csmile295 m Anthropos
2BEH KompKOP<20%0:33:025.14 km9.32 km/h553Adidas-1°Csmile226 m J Špilberk 3
 Celkem 14.2.   1:18:3413.77 km10.52 km/h1425  521 m   
Čt15.2.2018 1SILNICE ZDVVÁLCE1:02:0030 km29.03 km/hGiant Válce
16.2.2018 1BEH ZDVKOP<10%1:21:0915.21 km11.25 km/hAdidas2°Csmile350 m Turbína
So17.2.2018 1BEH ZDVKOP<20%0:22:193.98 km0:05:37 na km436As Fuji0°Csmile174 m Ranní Špilberk
2BEH ZDVKOP<20%1:23:3714.01 km0:05:58 na km1412As Fuji2°Csmile480 m Myslivna
 Celkem 17.2.   1:45:5717.99 km10.19 km/h1848  654 m   
Ne18.2.2018 1BEH TempoKOP<20%1:19:1814.1 km0:05:37 na km1414As Fuji3°Csmile452 m Myslivna
 07. týden    8:16:5891.08 km13.43 km/h4687  1977 m   
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Po19.2.2018  
Út20.2.2018  
St21.2.2018  
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
 Celkem   21:05:33221 km12.23 km/h8974  4944 m   
Vzkaz