MyTreneek

Tréninkový deník Petr Mihulka

         
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Ne1.4.2018  
 13. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Po2.4.2018 1MTB ZDVKOP<20%3:25:5448.3 km14.07 km/hKIN15°C1168 mJ
Út3.4.2018  
St4.4.2018 1BEH ZDVKOP<5%0:47:499.22 km0:05:11 na km886Adidas18°Csmile260 m Anthropos
Čt5.4.2018 1SILNICE ZDVKOP<20%2:21:1260.01 km25.5 km/hGiant18°Csmile900 m Brno jih
6.4.2018  
So7.4.2018 1MTB KompKOPCE3:36:4851.57 km14.27 km/h2147RM17°Csmile1219 mJ
Ne8.4.2018 1MTB TempoKOPCE2:25:1343.21 km17.85 km/hRM20°Csmile1154 m
 14. týden    12:36:56212.3 km16.83 km/h3033  4701 m   
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Po9.4.2018  
Út10.4.2018  
St11.4.2018  
Čt12.4.2018  
13.4.2018  
So14.4.2018 1MTB KompKOPCE2:03:5822.05 km10.67 km/h895RM18°Csmile567 mJ
Ne15.4.2018 1MTB FRTLKKOPCE2:42:3657.22 km21.12 km/h1614RM18°Csmile1107 mFBKS
2BEH ZDVKOP<10%0:44:157.52 km0:05:53 na km794Adidas23°Csmile228 mJ
 Celkem 15.4.   3:26:5164.74 km18.78 km/h2408  1335 m   
 15. týden    5:30:4986.79 km15.74 km/h3303  1902 m   
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Po16.4.2018  
Út17.4.2018 1MTB ZDVKOPCE0:55:5816.23 km17.39 km/h842RM20°Csmile680 mMyslivna 2x
St18.4.2018  
Čt19.4.2018  
20.4.2018  
So21.4.2018  
Ne22.4.2018  
 16. týden    0:55:5816.23 km17.39 km/h842  680 m   
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Po23.4.2018  
Út24.4.2018  
St25.4.2018  
Čt26.4.2018  
27.4.2018  
So28.4.2018  
Ne29.4.2018  
 17. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
Po30.4.2018  
 18. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.náčiní   počasípocitpřev.k.pozn.výsl.
 Celkem   19:03:45315 km16.54 km/h7178  7283 m   
Vzkaz