MyTreneek

Tréninkový deník Alena

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Čt1.2.2018 1 -rege-1:30:001
2.2.2018 1 -volno-1
So3.2.2018 1BEH ZDVVLN3:04:0031 km0:05:56 na km578 mScottsmile2°C2
Ne4.2.2018  
 05. týden      4:34:0031 km10.11 km/h     578 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po5.2.2018 1 -nemoc-1
Út6.2.2018 1 -nemoc- 1
St7.2.2018 1 -nemoc- 1
Čt8.2.2018 1 -nemoc- 1
9.2.2018 1 -nemoc- 1
So10.2.2018 1 -nemoc- 1
Ne11.2.2018 1 -nemoc- 1
 06. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po12.2.2018  
Út13.2.2018  
St14.2.2018  
Čt15.2.2018 1BEH ZDV1:03:5210 km0:06:23 na kmAsicssmile2
16.2.2018  
So17.2.2018  
Ne18.2.2018  
 07. týden      1:03:5210 km9.39 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po19.2.2018  
Út20.2.2018  
St21.2.2018 1BEH ZDVROV0:52:178.2 km0:06:23 na km180 mScottsmile-3°C2
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden      0:52:178.2 km9.41 km/h     180 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     6:30:0949 km9.84 km/h     758 m   
Vzkaz