MyTreneek

Tréninkový deník Miroslav Pilát

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Čt1.2.2018  
2.2.2018  
So3.2.2018  
Ne4.2.2018  
 05. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po5.2.2018  
Út6.2.2018 1BEH ZDV0:43:258.11 km0:05:22 na km9 m1
St7.2.2018  
Čt8.2.2018  
9.2.2018  
So10.2.2018 1POSILPOS Ob0:40:00 1
Ne11.2.2018 1NordicSki ZDV1:06:3114.55 km0:04:34 na km307 m1
 06. týden      2:29:5722.65 km0:04:51 na km     316 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po12.2.2018  
Út13.2.2018 1NordicSki ZDV1:32:3420.55 km0:04:30 na km169190157 m1
St14.2.2018 1Workout POS Ob0:40:00 2
Čt15.2.2018  
16.2.2018  
So17.2.2018  
Ne18.2.2018  
 07. týden      2:12:3420.55 km0:04:30 na km169190     157 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po19.2.2018  
Út20.2.2018  
St21.2.2018  
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     4:42:3143 km0:04:41 na km169190     473 m   
Vzkaz