MyTreneek

Tréninkový deník Miroslav Pilát

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
So1.7.2017 1PRACE1
Ne2.7.2017 1PRACE1
 26. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po3.7.2017 1 -volno-1
Út4.7.2017 1 -volno- 2
St5.7.2017  
Čt6.7.2017 1OBEHZÁVOD VLN1:21:1510.19 km0:07:58 na km171190213 m1
7.7.2017 1OBEHZÁVOD KOPCE1:34:1311.45 km0:08:14 na km167196406 m1
So8.7.2017 1OBEHZÁVOD VLN1:05:587.02 km0:09:23 na km16918873 m1
Ne9.7.2017 1OBEHZÁVOD ROV0:34:435.48 km0:06:20 na km17820052 m1
 27. týden      4:36:1034.15 km0:08:05 na km170200     744 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po10.7.2017  
Út11.7.2017 1SILNICE ZDVROV1:28:0140.41 km27.54 km/h138.7817272 m1
St12.7.2017  
Čt13.7.2017 1MTB ZDVVLN2:12:3642.51 km19.24 km/h206.81835724 m1
14.7.2017  
So15.7.2017 1BEH KompKOPCE2:00:0015 km0:08:00 na km1
Ne16.7.2017  
 28. týden      5:40:3797.92 km0:03:29 na km179.62652     996 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po17.7.2017  
Út18.7.2017  
St19.7.2017 1SILNICE KompROV2:18:5246.05 km19.9 km/h95.9228 m1
Čt20.7.2017  
21.7.2017  
So22.7.2017  
Ne23.7.2017  
 29. týden      2:18:5246.05 km0:03:01 na km95.9     228 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po24.7.2017  
Út25.7.2017  
St26.7.2017  
Čt27.7.2017  
28.7.2017  
So29.7.2017  
Ne30.7.2017  
 30. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po31.7.2017  
 31. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     12:35:40178 km0:04:14 na km170200147.32652     1968 m   
Vzkaz