MyTreneek

Tréninkový deník Jiří Měchura

         
 datumf.sport   terén   čas [h:m:s]vzdálenostpřev.Ø rychlostpocithm.počasík.blogvýsl.
1.9.2017  
So2.9.2017 1MTBKOP<10%3:50:0066 km2040 m17.22 km/hsmile12°C
1MTBKOP<5%0:25:006 km60 m14.4 km/hsmile12°C
 Celkem 2.9.   4:15:0072 km2100 m16.94 km/h    
Ne3.9.2017 1MTBKOP<20%1:45:0018.2 km420 m10.4 km/hsmile12°C
 35. týden    6:00:0090.2 km2520 m15.03 km/h    
 datumf.sport   terén   čas [h:m:s]vzdálenostpřev.Ø rychlostpocithm.počasík.blogvýsl.
Po4.9.2017  
Út5.9.2017 1MTBKOP<5%2:33:0055.4 km500 m21.73 km/hsmile16°C
St6.9.2017 1MTBKOP<5%2:30:0055.3 km500 m22.12 km/hsmile19°C
Čt7.9.2017  
8.9.2017  
So9.9.2017 1MTBVLN0:15:006 km24 km/hsmile10°C
1MTBKOP<20%7:22:00115 km3135 m15.61 km/hsmile15°C
 Celkem 9.9.   7:37:00121 km3135 m15.89 km/h    
Ne10.9.2017  
 36. týden    12:40:00231.7 km4135 m18.29 km/h    
 datumf.sport   terén   čas [h:m:s]vzdálenostpřev.Ø rychlostpocithm.počasík.blogvýsl.
Po11.9.2017  
Út12.9.2017 1MTBKOP<5%2:37:0056.2 km500 m21.48 km/hsmile14°C
St13.9.2017 1MTBKOP<5%2:37:0055.4 km500 m21.17 km/hsmile16°C
Čt14.9.2017  
15.9.2017  
So16.9.2017 1MTBVLN0:30:009 km60 m18 km/hsmile12°C
1MTBKOP<5%1:51:0050 km700 m27.03 km/hsmile12°C
 Celkem 16.9.   2:21:0059 km760 m25.11 km/h    
Ne17.9.2017  
 37. týden    7:35:00170.6 km1760 m22.5 km/h    
 datumf.sport   terén   čas [h:m:s]vzdálenostpřev.Ø rychlostpocithm.počasík.blogvýsl.
Po18.9.2017  
Út19.9.2017  
St20.9.2017  
Čt21.9.2017 1MTBVLN0:54:0024 km132 m26.67 km/hsmile16°C
22.9.2017  
So23.9.2017  
Ne24.9.2017  
 38. týden    0:54:0024 km132 m26.67 km/h    
 datumf.sport   terén   čas [h:m:s]vzdálenostpřev.Ø rychlostpocithm.počasík.blogvýsl.
Po25.9.2017  
Út26.9.2017  
St27.9.2017  
Čt28.9.2017  
29.9.2017  
So30.9.2017  
 39. týden    0:00:000 km    
 datumf.sport   terén   čas [h:m:s]vzdálenostpřev.Ø rychlostpocithm.počasík.blogvýsl.
 Celkem   27:09:00517 km8547 m19.02 km/h    
Vzkaz