MyTreneek

Tréninkový deník Martin Bilous

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
St1.11.2017  
Čt2.11.2017  
3.11.2017  
So4.11.2017 1PLAV
ZÁVOD 0:18:001 km3.33 km/h 1
Ne5.11.2017  
 44. týden      0:18:001 km3.33 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po6.11.2017  
Út7.11.2017  
St8.11.2017  
Čt9.11.2017  
10.11.2017 1PLAV
ZDV1:00:002 km2 km/h 2
So11.11.2017  
Ne12.11.2017  
 45. týden      1:00:002 km2 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po13.11.2017  
Út14.11.2017  
St15.11.2017  
Čt16.11.2017  
17.11.2017 2BEH ZDVROV0:30:005 km10 km/h 
1BEH ZDVKOPCE2:40:0021 km7.88 km/h 1
 Celkem 17.11.     3:10:0026 km8.21 km/h        
So18.11.2017 1BEH ZDVROV0:40:007 km10.5 km/h 1
Ne19.11.2017 1BEH ZDVROV0:30:005 km10 km/h 2
 46. týden      4:20:0038 km8.77 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po20.11.2017 1BEH ZDVERGO1:00:0010 km10 km/h 1
Út21.11.2017  
St22.11.2017  
Čt23.11.2017 1BEHKOPCE2:00:0010 km5 km/h 2
24.11.2017  
So25.11.2017  
Ne26.11.2017  
 47. týden      3:00:0020 km6.67 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po27.11.2017  
Út28.11.2017  
St29.11.2017  
Čt30.11.2017  
 48. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     8:38:0061 km7.07 km/h        
Vzkaz