MyTreneek

Tréninkový deník Martin Bilous

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
So1.7.2017 1MTBZÁVOD KOPCE4:10:0060 km14.4 km/h1
Ne2.7.2017 1BEH ZDVROV0:25:004 km9.6 km/h 2
 26. týden      4:35:0064 km13.96 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po3.7.2017  
Út4.7.2017  
St5.7.2017  
Čt6.7.2017  
7.7.2017  
So8.7.2017  
Ne9.7.2017  
 27. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po10.7.2017  
Út11.7.2017  
St12.7.2017  
Čt13.7.2017  
14.7.2017  
So15.7.2017 1BEHZÁVOD 2:00:0021 km10.5 km/h 
2SILNICEZÁVOD 2:45:0090 km32.73 km/h 
1PLAV
ZÁVOD 0:25:001.5 km3.6 km/h 1
 Celkem 15.7.     5:10:00112.5 km21.77 km/h        
Ne16.7.2017  
 28. týden      5:10:00112.5 km21.77 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po17.7.2017  
Út18.7.2017 1BEH ZDVROV0:20:003 km9 km/h 2
St19.7.2017  
Čt20.7.2017  
21.7.2017  
So22.7.2017  
Ne23.7.2017  
 29. týden      0:20:003 km9 km/h        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po24.7.2017  
Út25.7.2017  
St26.7.2017  
Čt27.7.2017  
28.7.2017  
So29.7.2017  
Ne30.7.2017  
 30. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po31.7.2017  
 31. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     10:05:00180 km17.8 km/h        
Vzkaz