MyTreneek

Tréninkový deník Jaxemohžít Takposelsku

        
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostk.výsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíhm.Tr
St1.11.2017 1CHUZE1:44:0011 km6.35 km/h 7°C77.52
Čt2.11.2017 1CHUZE1:23:008.5 km6.14 km/h 11°C782
1trenažér cykloonanieERGO1:15:0033 km26.4 km/h klebeta
 Celkem 2.11.   2:38:0041.5 km15.76 km/h     78 
3.11.2017 1CHUZE1:06:007 km6.36 km/h 9°C78.52
So4.11.2017 1CHUZE0:58:006.5 km6.72 km/h 13°C79.52
Ne5.11.2017 1CHUZE0:58:006.5 km6.72 km/h14°C79.51
 44. týden    7:24:0072.5 km9.8 km/h     78.6 
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostk.výsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíhm.Tr
Po6.11.2017 1CHUZE1:20:008.5 km6.38 km/h 12°C802
1trenažér cykloonanieERGO1:18:0035 km26.92 km/h klebeta
 Celkem 6.11.   2:38:0043.5 km16.52 km/h     80 
Út7.11.2017 1CHUZE1:25:009 km6.35 km/h10°C79.52
1PRACE180 m
1-rege- sauna -rege- 
 Celkem 7.11.   1:25:009 km6.35 km/h   180 m  79.5 
St8.11.2017 1CHUZE1:28:009 km6.14 km/h 5°C78.52
Čt9.11.2017 1CHUZE1:16:008 km6.32 km/h 7°C79.52
1trenažér cykloonanieERGO1:20:0036 km27 km/h klebeta
 Celkem 9.11.   2:36:0044 km16.92 km/h     79.5 
10.11.2017 1CHUZE1:21:008.5 km6.3 km/h 8°C78.52
So11.11.2017 1MTB ZDVKOP<10%2:46:0050 km18.07 km/h722 mMTB LP HT8°C78.51
1CHUZE1:55:0012 km6.26 km/h
 Celkem 11.11.   4:41:0062 km13.24 km/h   722 m  78.5 
Ne12.11.2017 1TO8°C79.51
 45. týden    14:09:00176 km12.44 km/h   902 m  79.1 
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostk.výsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíhm.Tr
Po13.11.2017 1CHUZE1:15:008 km6.4 km/h 5°C792
1trenažér cykloonanieERGO1:20:0036 km27 km/h klebeta
 Celkem 13.11.   2:35:0044 km17.03 km/h     79 
Út14.11.2017 1CHUZE2:19:0014.5 km6.26 km/h5°C792
1-rege- sauna -rege- 
 Celkem 14.11.   2:19:0014.5 km6.26 km/h     79 
St15.11.2017 1CHUZE1:16:008 km6.32 km/h 5°C772
Čt16.11.2017 1CHUZE1:30:009.5 km6.33 km/h 6°C76.52
17.11.2017 1TO 5°C782
So18.11.2017 1trenažér cykloonanieERGO2:00:0056 km28 km/h klebeta6°C792
1CHUZE1:40:0010.5 km6.3 km/h
 Celkem 18.11.   3:40:0066.5 km18.14 km/h     79 
Ne19.11.2017 1MTB / SIL ZDVVLN1:51:0042 km22.7 km/h SS lom 649 mMTB LP HT4°C801
 46. týden    13:11:00184.5 km13.99 km/h   649 m  78.4 
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostk.výsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíhm.Tr
Po20.11.2017 1CHUZE1:15:008 km6.4 km/h 4°C792
1trenažér cykloonanieERGO1:19:0037 km28.1 km/h klebeta
 Celkem 20.11.   2:34:0045 km17.53 km/h     79 
Út21.11.2017 1CHUZE1:22:008.5 km6.22 km/h5°C78.52
1-rege- sauna -rege- 
 Celkem 21.11.   1:22:008.5 km6.22 km/h     78.5 
St22.11.2017 1CHUZE1:16:008 km6.32 km/h 8°C76.52
Čt23.11.2017 1CHUZE1:26:009 km6.28 km/h 10°C772
1trenažér cykloonanieERGO1:15:0034 km27.2 km/h klebeta
 Celkem 23.11.   2:41:0043 km16.02 km/h     77 
24.11.2017 1CHUZE1:15:008 km6.4 km/h 6°C782
So25.11.2017 1 78.52
Ne26.11.2017  
 47. týden    9:08:00112.5 km12.32 km/h     77.9 
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostk.výsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíhm.Tr
Po27.11.2017  
Út28.11.2017  
St29.11.2017  
Čt30.11.2017  
 48. týden    0:00:000 km      
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostk.výsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíhm.Tr
 Celkem   43:52:00546 km12.44 km/h   1551 m  78.5 
Vzkaz