MyTreneek

Tréninkový deník Mirka Pilzová

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Čt1.2.2018  
2.2.2018 1BEH1:15:0112.13 km9.7 km/h88294 m8°C1
So3.2.2018 1BEZKY1:41:1216.8 km9.96 km/h54366 m8°C1
Ne4.2.2018 1BEH0:49:458.33 km10.05 km/h88205 m9°C1
 05. týden      3:45:5837.26 km9.89 km/h72.8     865 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po5.2.2018  
Út6.2.2018  
St7.2.2018 1BEH1:16:3712.21 km9.56 km/h88300 m8°C1
Čt8.2.2018 1SILNICE1:06:3527°C1
9.2.2018 1BEH1:15:0112.18 km9.74 km/h88301 m6°C1
So10.2.2018 1BEZKY3:19:0731.46 km9.48 km/h49603 m8°C1
Ne11.2.2018  
 06. týden      6:57:2355.85 km9.55 km/h65.9     1204 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po12.2.2018 1BEH0:51:258.3 km9.68 km/h87207 m7°C1
Út13.2.2018 1SILNICE1:08:3113618027°C1
St14.2.2018  
Čt15.2.2018 1BEH1:14:4811.42 km9.16 km/h87283 m8°C1
16.2.2018  
So17.2.2018  
Ne18.2.2018 1BEH1:21:3913.14 km9.65 km/h88318 m6°C1
 07. týden      4:36:2432.86 km9.48 km/h13618087.4     808 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po19.2.2018  
Út20.2.2018 1SILNICE1:08:3713818027°C1
St21.2.2018 1BEH1:15:1611.2 km8.92 km/h87284 m5°C1
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden      2:23:5311.2 km8.92 km/h13818087     284 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     17:43:38137 km9.57 km/h13718074.7     3161 m   
Vzkaz