MyTreneek

Tréninkový deník Jiří Koudelka

        
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFk.blogpocitpřev.počasírTFnáčiní  
1.9.2017  
So2.9.2017  
Ne3.9.2017 1 -nemoc-
 35. týden    0:00:000 km    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFk.blogpocitpřev.počasírTFnáčiní  
Po4.9.2017  
Út5.9.2017  
St6.9.2017  
Čt7.9.2017 1MTB ZDVKOP<10%1:08:2516.57 km14.53 km/h 346 m
8.9.2017  
So9.9.2017 1SILNICE ZDVKOP<5%1:01:1921.8 km21.33 km/h 268 m
Ne10.9.2017  
 36. týden    2:09:4438.37 km17.75 km/h   614 m 
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFk.blogpocitpřev.počasírTFnáčiní  
Po11.9.2017  
Út12.9.2017 1PLAV
ZDV0:40:001.5 km2.25 km/h 
1CHUZE1:10:005 km4.29 km/h 
 Celkem 12.9.   1:50:006.5 km3.55 km/h    
St13.9.2017 1CHUZE1:30:006 km4 km/h 
Čt14.9.2017  
15.9.2017 1MTB ZDVKOPCE0:50:0212.12 km14.53 km/h 231 m
So16.9.2017 1CHUZE2:30:0010.5 km4.2 km/h 
Ne17.9.2017 1PLAV
ZDV0:40:001.5 km2.25 km/h 
1CHUZE1:45:007 km4 km/h 
 Celkem 17.9.   2:25:008.5 km3.52 km/h    
 37. týden    9:05:0243.62 km4.8 km/h   231 m 
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFk.blogpocitpřev.počasírTFnáčiní  
Po18.9.2017  
Út19.9.2017  
St20.9.2017 1PLAV
ZDV0:40:001.5 km2.25 km/h 
Čt21.9.2017  
22.9.2017  
So23.9.2017  
Ne24.9.2017  
 38. týden    0:40:001.5 km2.25 km/h    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFk.blogpocitpřev.počasírTFnáčiní  
Po25.9.2017  
Út26.9.2017  
St27.9.2017  
Čt28.9.2017  
29.9.2017  
So30.9.2017  
 39. týden    0:00:000 km    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFk.blogpocitpřev.počasírTFnáčiní  
 Celkem   11:54:4683 km7.01 km/h   845 m 
Vzkaz