MyTreneek

Tréninkový deník Pavel Sviták

           
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
1.9.2017  
So2.9.2017  
Ne3.9.2017 1SILNICE TempoROV0:20:249.9 km29.12 km/h152183284smile13.9°C83.3silnička2017-09-03_1
1SILNICEZÁVOD ROV0:23:5214.08 km35.4 km/h177191385smile16.1°Csilnička2017-09-03_1
 Celkem 3.9.   0:44:1623.98 km32.5 km/h165.5191669   83.3  
 35. týden    0:44:1623.98 km32.5 km/h165.5191669   83.3  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po4.9.2017 1 -volno- 
Út5.9.2017 1 -volno- 
St6.9.2017 1SILNICE ZDVKOPCE3:25:3856.47 km16.48 km/h14418418802087 msmile11.1°C 5bike2017-09-06_1
Čt7.9.2017 1MTB ZDVKOPCE4:48:3970.24 km14.6 km/h14818229124262 msmile7.2°C 9bike2017-09-07_1
8.9.2017 1MTB ZDVKOP<20%3:57:3752.63 km13.29 km/h14817623741918 msmile7.2°C 9bike2017-09-08_1
So9.9.2017 1MTB KompKOPCE1:20:5717.39 km12.89 km/h1381768251083 msmile6.1°C 9bike2017-09-09_1
Ne10.9.2017 1 -volno- 
 36. týden    13:32:51196.73 km14.52 km/h1461847991 9350 m  32/8  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po11.9.2017 1 -volno-  784.4
Út12.9.2017 1PLAV
0:30:00 smile 783.6
1-rege- -rege-smile
 Celkem 12.9.   0:30:000 km   7/783.6  
St13.9.2017 1  684.4
Čt14.9.2017 1  784.4
15.9.2017  
So16.9.2017  
Ne17.9.2017  
 37. týden    0:30:000 km   27/6.884.2  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po18.9.2017  
Út19.9.2017  
St20.9.2017  
Čt21.9.2017  
22.9.2017  
So23.9.2017  
Ne24.9.2017  
 38. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po25.9.2017  
Út26.9.2017  
St27.9.2017  
Čt28.9.2017  
29.9.2017  
So30.9.2017  
 39. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
 Celkem   14:47:07221 km15.45 km/h1471918660 9350 m  59/7.484  
Vzkaz