MyTreneek

Tréninkový deník Pavel Sviták

           
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
St1.11.2017 1 86
Čt2.11.2017 1BEH KompROV0:32:304.43 km8.18 km/h14517139527 msmile12.2°Cbotky2017-11-02_1
3.11.2017 1BEH KompROV0:37:495.5 km8.73 km/h15417749737 msmile10°Cbotky2017-11-03_1
So4.11.2017 1 -nic-
Ne5.11.2017 1 -nic-
 44. týden    1:10:199.93 km8.47 km/h149.8177892 64 m  86  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po6.11.2017  
Út7.11.2017 1POSILPOS Ob1:15:00smile
St8.11.2017 1 -volno- 
Čt9.11.2017 1BEH KompROV0:51:246.85 km8 km/h13516452243 msmile7.8°Cbotky2017-11-09_1
10.11.2017 1MTB ZDVVLN2:22:3538.39 km16.15 km/h1401811155458 msmile7.8°Csilnička2017-11-10_1
So11.11.2017 1BEH KompROV0:50:467.11 km8.4 km/h13518248641 msmile7.8°Cbotky2017-11-11_1
Ne12.11.2017 1MTB ZDVVLN1:55:5435.1 km18.17 km/h137181924366 msmile6.1°Csilnička2017-11-12_1
 45. týden    7:15:3987.45 km14.55 km/h137.61823087 908 m    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po13.11.2017 1 -volno- 
Út14.11.2017 1POSILPOS Ob1:15:00 smile
St15.11.2017 1 -volno- 
Čt16.11.2017 1POSILPOS Ob1:30:00 smile
17.11.2017 1SILNICE ZDVKOPCE4:07:0694.88 km23.04 km/h1361771797804 msmile3.9°Csilnička2017-11-17_1
So18.11.2017  
Ne19.11.2017  
 46. týden    6:52:0694.88 km23.04 km/h1361771797 804 m    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po20.11.2017  
Út21.11.2017  
St22.11.2017  
Čt23.11.2017  
24.11.2017  
So25.11.2017  
Ne26.11.2017  
 47. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
Po27.11.2017  
Út28.11.2017  
St29.11.2017  
Čt30.11.2017  
 48. týden    0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.výsl.přev.k.pocitpočasíspánekrTFhm.náčiní   trasa
 Celkem   15:18:04192 km17.01 km/h138.31825776 1776 m  86  
Vzkaz