MyTreneek

Tréninkový deník Michal Honzíček

        
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Ne1.4.2018 1BEH ZDVROV0:38:357.6 km0:05:05 na km 
nb žluté1
 13. týden    0:38:357.6 km0:05:05 na km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po2.4.2018 1BEH KompROV0:36:005.7 km0:06:19 na km 
nb žluté1
Út3.4.2018 1 -volno- 
1
St4.4.2018 1BEH FRTLKROV0:55:5211.7 km0:04:46 na km
nb žluté2
Čt5.4.2018 1BEH IKKOP<10%0:08:001.8 km0:04:26 na km
10°Cnb žluté2
1BEH KompROV0:39:007.1 km0:05:29 na km
nb žluté
 Celkem 5.4.   0:47:008.9 km0:05:17 na km       
6.4.2018 1 -volno- 
1
So7.4.2018 1BEH ZDVKOP<10%1:31:5720 km0:04:36 na km
18°Cnb žluté2
Ne8.4.2018 1BEH Komp0:39:007.6 km0:05:08 na km 
nb žluté1
 14. týden    4:29:4953.9 km0:05:01 na km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po9.4.2018 1 -volno- 
1
Út10.4.2018 1BEH ZDVVLN0:50:0010.15 km0:04:56 na km
17°Cnb žluté1
St11.4.2018 1BEH IKKOP<10%0:08:001.8 km0:04:26 na km 
rbk lehké
1BEH KompROV0:38:007 km0:05:26 na km 
rbk lehké2
 Celkem 11.4.   0:46:008.8 km0:05:14 na km       
Čt12.4.2018 1BEH ZDVVLN0:47:009.5 km0:04:57 na km 
frí2
13.4.2018 1BEH -volno- 
1
So14.4.2018 1BEH ZDVKOPCE2:29:5329.8 km0:05:02 na km
20°Cnb žluté1
Ne15.4.2018 1BEH KompVLN0:26:185 km0:05:16 na km 
nb 890v62
 15. týden    5:19:1163.25 km0:05:03 na km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po16.4.2018 1 -volno- 
2
Út17.4.2018 1BEH ZDVVLN0:48:559.8 km0:04:59 na km
nb žluté1
St18.4.2018 1BEH FRTLKVLN0:51:3011.5 km0:04:29 na km
20°Cnb žluté1
Čt19.4.2018 1BEH ZDVROV0:45:249 km0:05:02 na km
20°Cnb žluté1
20.4.2018 1 -volno- 
1
So21.4.2018 1BEH TempoVLN1:01:0215 km0:04:04 na km 
23°Cnb 890v62
1BEH ZDVROV0:09:292 km0:04:44 na km 
nb 890v6
 Celkem 21.4.   1:10:3117 km0:04:09 na km       
Ne22.4.2018  
 16. týden    3:36:1947.3 km0:04:34 na km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po23.4.2018  
Út24.4.2018  
St25.4.2018  
Čt26.4.2018  
27.4.2018  
So28.4.2018  
Ne29.4.2018  
 17. týden    0:00:000 km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po30.4.2018  
 18. týden    0:00:000 km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
 Celkem   14:03:54172 km0:04:55 na km       
Vzkaz