MyTreneek

Tréninkový deník Michal Honzíček

        
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
So1.7.2017 1 -volno-
1
Ne2.7.2017 1BEH ZDVKOPCE2:31:0822.05 km0:06:51 na km
15°Cfaas6002
 26. týden    2:31:0822.05 km0:06:51 na km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po3.7.2017 1BEH ZDVKOP<10%0:46:299.55 km0:04:52 na km
nb modřejší2
2BEH ZDVVLN0:39:547.3 km0:05:28 na km
vazee
 Celkem 3.7.   1:26:2316.85 km0:05:08 na km       
Út4.7.2017 1BEH ZDVVLN0:50:427.4 km0:06:51 na km
vazee1
2CHUZE KompKOPCE2:00:00
3BEH ZDVROV0:41:376.1 km0:06:49 na km
faas600
 Celkem 4.7.   3:32:1913.5 km0:06:50 na km       
St5.7.2017 1BEH ZDVVLN1:31:4113.25 km0:06:55 na km
nb žluté2
2 -rege-1:00:00
3CHUZE Komp1:00:00
 Celkem 5.7.   3:31:4113.25 km0:06:55 na km       
Čt6.7.2017 1BEH ZDVVLN2:00:1216.95 km0:07:05 na km
21°C2
2CHUZE Komp2:00:00
3BEH ZDVVLN0:28:466.1 km0:04:43 na km
3BEH KompVLN0:27:503.9 km0:07:08 na km
 Celkem 6.7.   4:56:4726.95 km0:06:34 na km       
7.7.2017 1BEH ZDVVLN0:44:009.5 km0:04:38 na km
nb modřejší2
2BEH ZDVKOPCE1:05:398.7 km0:07:33 na km
nb modřejší
 Celkem 7.7.   1:49:3918.2 km0:06:01 na km       
So8.7.2017 1BEH KompROV0:33:105.1 km0:06:31 na km
24°Cnb žluté2
Ne9.7.2017 1BEH KompROV1:22:2612.1 km0:06:49 na km
27°Cnb žluté2
 27. týden    17:12:27105.95 km0:06:21 na km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po10.7.2017 1 -volno- 
2
Út11.7.2017 1BEH ZDVVLN0:48:5110.85 km0:04:30 na km1
nb žluté2
St12.7.2017 1BEH ZDVVLN0:31:056.4 km0:04:52 na km
nb žluté1
Čt13.7.2017 1BEH ZDVVLN0:31:386.2 km0:05:06 na km
13°Cnb žluté2
2SILNICE ZDVVLN1:50:00
17°C
 Celkem 13.7.   2:21:386.2 km0:05:06 na km       
14.7.2017 1BEH TempoROV0:07:472.33 km0:03:20 na km
smile15°Cnb žluté2
1BEH ZDVROV0:29:005.7 km0:05:05 na km
nb žluté
 Celkem 14.7.   0:36:478.03 km0:04:35 na km       
So15.7.2017 1 -volno-
1
Ne16.7.2017 1BEH ZDVVLN1:59:5226 km0:04:37 na km
2
 28. týden    6:18:1357.48 km0:04:40 na km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po17.7.2017 1BEH ZDVKOPCE0:45:108.3 km0:05:26 na km
18°Cnb žluté1
Út18.7.2017 1BEH ZDVVLN1:35:3417 km0:05:37 na km
25°Cnb modřejší2
St19.7.2017 1BEH ZDVVLN0:33:356.25 km0:05:22 na km
19°Cnb žluté2
2BEH KompVLN0:48:408.5 km0:05:44 na km
29°Cvazee
 Celkem 19.7.   1:22:1514.75 km0:05:35 na km       
Čt20.7.2017  
21.7.2017  
So22.7.2017  
Ne23.7.2017  
 29. týden    3:42:5940.05 km0:05:34 na km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po24.7.2017  
Út25.7.2017  
St26.7.2017  
Čt27.7.2017  
28.7.2017  
So29.7.2017  
Ne30.7.2017  
 30. týden    0:00:000 km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
Po31.7.2017  
 31. týden    0:00:000 km       
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFintervalyk.výsl.odkazpocitpočasínáčiní   Tr
 Celkem   29:44:47226 km0:05:50 na km       
Vzkaz