MyTreneek

Tréninkový deník Ondra Louvar

           
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
So1.7.2017 1 ZDVROV4:11:1095.66 km22.85 km/h121.71208 mSILNICE
Ne2.7.2017 1 ZDVROV6:07:43148.85 km24.29 km/h122584 mSILNICE
 26. týden   10:18:53244.51 km23.7 km/h121.91792 m   
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
Po3.7.2017 1 ZDVROV0:25:489.77 km22.73 km/h109.444 mSILNICE18974.3
1 ZDVROV0:42:1914.4 km20.41 km/h111.1141 mSILNICE315
 Celkem 3.7.  1:08:0724.17 km21.29 km/h110.5185 m 50474.3  
Út4.7.2017 1 ZDVROV2:35:0358.29 km22.56 km/h112.7421 mSILNICE
St5.7.2017 1 -nic- 
Čt6.7.2017 1 KompROV4:42:12100.69 km21.41 km/hSILNICE67 
7.7.2017 1 ZDVROV0:51:1020.27 km23.77 km/hSILNICE68 
So8.7.2017 1 ZDVROV4:05:33101.83 km24.88 km/h115.2293 mSILNICE71
Ne9.7.2017 1 ZDVROV1:58:0045.61 km23.19 km/hSILNICE69 
 27. týden   15:20:05350.87 km22.88 km/h113.7899 m 68.850474.3  
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
Po10.7.2017 1 ZDVKOP<20%0:46:108.64 km11.23 km/h132.3351 mSILNICE61409
Út11.7.2017 1 -volno- 
St12.7.2017 1 ZDVKOP<20%4:59:2299.76 km19.99 km/h1141668 mSILNICE632284
Čt13.7.2017 1 ZDVKOP<20%4:36:5980.34 km17.4 km/h109.91601 mSILNICE57
14.7.2017 1 ZDVKOP<20%6:23:00108.14 km16.94 km/h118.12505 mSILNICE55
So15.7.2017 1 ZDVKOP<20%4:19:1273.25 km16.96 km/h105.41516 mSILNICE561919
Ne16.7.2017 1 -volno- 
 28. týden   21:04:44370.13 km17.56 km/h113.27641 m 584669  
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
Po17.7.2017 1 ZDVKOP<20%3:23:1856.99 km16.82 km/h114.71361 mSILNICE56
Út18.7.2017  
St19.7.2017 1 ZDVKOP<20%5:44:3094.81 km16.51 km/h122.72471 mSILNICE522834
Čt20.7.2017  
21.7.2017  
So22.7.2017 1 ZDVROV3:36:4889.66 km24.81 km/h137.2571 mSILNICE
Ne23.7.2017 1 ZDVROV3:45:26100.22 km26.67 km/h143.8609 mSILNICE77
 29. týden   16:30:02341.68 km20.71 km/h1295012 m 60.32834  
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
Po24.7.2017 1 ZDVROV1:01:2324.47 km23.92 km/hSILNICE 
Út25.7.2017 1 ZDVKOP<10%4:28:00104.37 km23.37 km/h1552 mSILNICE 
St26.7.2017  
Čt27.7.2017  
28.7.2017  
So29.7.2017  
Ne30.7.2017  
 30. týden   5:29:23128.84 km23.47 km/h1552 m   
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
Po31.7.2017  
 31. týden   0:00:000 km   
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
 Celkem  68:43:081436 km20.9 km/h119.616896 m 61.8800774.3  
Vzkaz