MyTreneek

Tréninkový deník Ondra Louvar

         
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Ne1.4.2018 1 -nic-
 13. týden   0:00:000 km 
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Po2.4.2018 1 ZDVROV2:45:5469.17 km25.02 km/h97.9270 mSILNICE1094
Út3.4.2018 1 ZDVROV0:55:3118.88 km20.4 km/h97.9153 mSILNICE364
2 ZDVROV3:00:0973.32 km24.42 km/h118.4680 mSILNICE1427
1 ZDVROV0:24:139.7 km24.01 km/h97.341 mSILNICE158
 Celkem 3.4.  4:19:54101.9 km23.52 km/h112.1874 m 1949
St4.4.2018 1 ZDVROV3:32:3183 km23.43 km/h112.4637 mSILNICE
1 ZDVROV0:43:3014.49 km19.99 km/h95.1140 mSILNICE277
1 ZDVROV0:24:139.7 km24.01 km/h97.341 mSILNICE158
 Celkem 4.4.  4:40:15107.19 km22.95 km/h108.4818 m 435
Čt5.4.2018 1 ZDVROV0:31:3911.03 km20.91 km/h11495 mSILNICE241
1 ZDVROV2:33:2459.27 km23.18 km/h107.3581 mSILNICE1101
1 ZDVROV0:24:139.7 km24.01 km/h97.341 mSILNICE158
 Celkem 5.4.  3:29:1680 km22.93 km/h107.2717 m 1500
6.4.2018 1 -nic-
So7.4.2018 1 -nic-
Ne8.4.2018 1 ZDVROV0:56:3718.02 km19.09 km/h67.851 mSILNICE257
 14. týden   16:11:59376.27 km23.23 km/h1052730 m 5235
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Po9.4.2018 1 ZDVROV0:23:219.72 km24.97 km/h112.541 mSILNICE176
1 ZDVROV3:00:1573.41 km24.44 km/h118.3687 mSILNICE
1 ZDVROV0:55:3118.88 km20.4 km/h97.9153 mSILNICE364
 Celkem 9.4.  4:19:07102.01 km23.62 km/h113.4881 m 540
Út10.4.2018 1 ZDVROV0:23:219.72 km24.97 km/h112.541 mSILNICE176
1 ZDVROV3:00:1573.41 km24.44 km/h118.3687 mSILNICE
1 ZDVROV0:55:3118.88 km20.4 km/h97.9153 mSILNICE364
 Celkem 10.4.  4:19:07102.01 km23.62 km/h113.4881 m 540
St11.4.2018 1ZÁVOD VLN3:00:0094 km31.33 km/hSILNICE
Čt12.4.2018 1 ZDVROV1:00:0026 km26 km/hSILNICE
13.4.2018 1 -nic-
So14.4.2018 1 ZDVROV4:07:5297.59 km23.62 km/h106.8818 mSILNICE1771
Ne15.4.2018 1 -nic-
 15. týden   16:46:08421.61 km25.14 km/h111.32580 m 2851
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Po16.4.2018 1 -nic-
Út17.4.2018 1 ZDVROV0:42:1016.46 km23.42 km/h118.2133 mSILNICE334
2 ZDVROV3:20:0084.02 km25.21 km/hSILNICE
 Celkem 17.4.  4:02:10100.48 km24.9 km/h118.2133 m 334
St18.4.2018 1ZÁVOD ROV1:00:0033 km33 km/hSILNICE
Čt19.4.2018 1 ZDVROV0:59:1217.22 km17.46 km/h103.9133 mSILNICE
2 ZDVROV3:01:4573.36 km24.22 km/h113.4548 mSILNICE1379
1 ZDVROV0:23:219.72 km24.97 km/h112.541 mSILNICE176
 Celkem 19.4.  4:24:18100.3 km22.77 km/h111.2722 m 1555
20.4.2018 1 -nic-
So21.4.2018 1 ZDVROV3:58:57100.64 km25.27 km/h102.3366 mSILNICE1635
1 ZDVROV0:25:0012 km28.8 km/hSILNICE
 Celkem 21.4.  4:23:57112.64 km25.6 km/h102.3366 m 1635
Ne22.4.2018 1 ZDVROV3:51:12105.61 km27.41 km/h115.5385 mSILNICE1806
 16. týden   17:41:37452.03 km25.55 km/h110.11606 m 5330
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Po23.4.2018 1 ZDVROV1:03:2826.25 km24.81 km/h120.6159 mSILNICE
1 ZDVROV0:23:219.72 km24.97 km/h112.541 mSILNICE176
 Celkem 23.4.  1:26:4935.97 km24.86 km/h118.4200 m 176
Út24.4.2018
St25.4.2018
Čt26.4.2018
27.4.2018
So28.4.2018
Ne29.4.2018
 17. týden   1:26:4935.97 km24.86 km/h118.4200 m 176
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Po30.4.2018
 18. týden   0:00:000 km 
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
 Celkem  52:06:351286 km24.68 km/h108.87116 m 13592
Vzkaz