MyTreneek

Tréninkový deník Ondra Louvar

           
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
1.9.2017 1 -nic- 
So2.9.2017 1 ZDVROV0:56:3923.58 km24.97 km/h134.9182 mSILNICE
Ne3.9.2017 1ZÁVOD ROV1:00:0030 km30 km/hSILNICE 
 35. týden   1:56:3953.58 km27.56 km/h134.9182 m   
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
Po4.9.2017 1 ZDVROV2:30:0058.8 km23.52 km/hSILNICE76.6 
Út5.9.2017 1 ZDVROV3:00:0082.13 km27.38 km/h595 mSILNICE76.3 
St6.9.2017 1ZÁVOD KOP<10%3:10:00100.23 km31.65 km/hSILNICE76.1 
Čt7.9.2017 1 ZDVROV2:00:0060 km30 km/hCKROS75.8 
8.9.2017 1 -nemoc- 
So9.9.2017 1 -nemoc- 
Ne10.9.2017 1 ZDVROV1:00:0020 km20 km/hSILNICE 
 36. týden   11:40:00321.16 km27.53 km/h595 m 76.2  
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
Po11.9.2017 1 ZDVROV1:00:0025 km25 km/hSILNICE 
Út12.9.2017 1 ZDVROV2:00:0060 km30 km/hSILNICE 
St13.9.2017 1 -nemoc- 
Čt14.9.2017 1 -nemoc- 
15.9.2017 1 -nemoc- 
So16.9.2017 1ZÁVOD VLN2:00:0030 km15 km/hCKROS 
Ne17.9.2017 1 -nic- 
 37. týden   5:00:00115 km23 km/h   
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
Po18.9.2017  
Út19.9.2017  
St20.9.2017  
Čt21.9.2017  
22.9.2017  
So23.9.2017  
Ne24.9.2017  
 38. týden   0:00:000 km   
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
Po25.9.2017  
Út26.9.2017  
St27.9.2017  
Čt28.9.2017  
29.9.2017  
So30.9.2017  
 39. týden   0:00:000 km   
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.k.pocit
 Celkem  18:36:39490 km26.31 km/h134.9777 m 76.2  
Vzkaz