MyTreneek

Tréninkový deník Ondra Louvar

         
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Čt1.2.2018 1 -nemoc-
2.2.2018 1 -nemoc-
So3.2.2018 1 -nemoc-
Ne4.2.2018 1 -nemoc-
 05. týden   0:00:000 km 
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Po5.2.2018 1 ZDVROV0:46:0916.41 km21.34 km/h95.2133 mSILNICE294
2 ZDVROV0:30:0010 km20 km/hSILNICE
 Celkem 5.2.  1:16:0926.41 km20.81 km/h95.2133 m 294
Út6.2.2018 1 -nemoc-
St7.2.2018 1 -nemoc-
Čt8.2.2018 1 ZDVVÁLCE1:00:0030 km30 km/hSILNICE
9.2.2018 1 ZDVVÁLCE1:00:0030 km30 km/hSILNICE
So10.2.2018 1 ZDVVÁLCE2:30:0075 km30 km/hSILNICE
Ne11.2.2018 1 ZDVVÁLCE2:15:0067.5 km30 km/hSILNICE
 06. týden   8:01:09228.91 km28.55 km/h95.2133 m 294
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Po12.2.2018 1 ZDVROV1:15:4931.3 km24.77 km/h110.1206 mSILNICE559
1 ZDVROV0:30:0010 km20 km/hSILNICE
2 ZDVVÁLCE1:00:0030 km30 km/hSILNICE
1POS Ob0:30:00POSIL
 Celkem 12.2.  3:15:4971.3 km25.8 km/h110.1206 m 559
Út13.2.2018 1 ZDVROV0:46:2416.27 km21.03 km/h99.5133 mSILNICE309
1 ZDVROV0:30:0010 km20 km/hSILNICE
1 ZDVVÁLCE1:00:0030 km30 km/h
 Celkem 13.2.  2:16:2456.27 km24.75 km/h99.5133 m 309
St14.2.2018 1 -nemoc-
Čt15.2.2018 1 -nemoc-
16.2.2018
So17.2.2018
Ne18.2.2018
 07. týden   5:32:13127.56 km25.33 km/h106.1339 m 868
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Po19.2.2018
Út20.2.2018
St21.2.2018
Čt22.2.2018
23.2.2018
So24.2.2018
Ne25.2.2018
 08. týden   0:00:000 km 
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
Po26.2.2018
Út27.2.2018
St28.2.2018
 09. týden   0:00:000 km 
 datumf.z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ Wmax Wpřev.sport   Ø TFmax. TFØ kad.kal.rTFhm.
 Celkem  13:33:22356 km27.3 km/h103.1472 m 1162
Vzkaz