MyTreneek

Tréninkový deník Vít Pučálek

         
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.k.výsl.přev.náčiní   pocitpočasíhm.
Čt1.2.2018  
2.2.2018 1BEH ZDVKOP<10%0:45:079.79 km13.02 km/h147162160 msmile11°C
1 -rege-2:00:00smile
 Celkem 2.2.   2:45:079.79 km13.02 km/h147162  160 m  
So3.2.2018  
Ne4.2.2018 1BEH ZDVKOP<10%1:22:4015.53 km11.27 km/h152165201 msmile14°C
 05. týden    4:07:4725.32 km11.89 km/h150.2165  361 m  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.k.výsl.přev.náčiní   pocitpočasíhm.
Po5.2.2018  
Út6.2.2018 1NordicSki ZDVKOP<10%1:10:1013.02 km11.13 km/h136156 224 msmile20°C
St7.2.2018 1BEH ZDVKOP<10%1:08:5214.59 km12.71 km/h125175 298 msmile14°C
Čt8.2.2018 1BEH ZDVKOP<10%0:44:578.56 km11.42 km/h154193210 msmile14°C
9.2.2018 1NordicSki ZDVKOP<10%1:04:2712.97 km12.08 km/h142162 1057 msmile-13°C
So10.2.2018 1NordicSki ZDVKOP<10%1:26:0914.5 km10.1 km/h120156383 msmile5°C
Ne11.2.2018 1NordicSki ZDVKOP<10%1:25:3018.3 km12.84 km/h137158 347 msmile20°C
 06. týden    7:00:0681.95 km11.7 km/h134193  2519 m  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.k.výsl.přev.náčiní   pocitpočasíhm.
Po12.2.2018 1HORLEZ ZDV1:30:00smile
Út13.2.2018  
St14.2.2018 1BEH ZDVKOP<5%0:44:279.74 km13.14 km/h169200 198 msmile16°C
Čt15.2.2018 1BEH ZDVKOP<10%0:42:258.62 km12.18 km/h150167212 msmile17°C
16.2.2018 1BEH ZDVKOP<10%1:09:0314.61 km12.7 km/h153174smile10°C
So17.2.2018 1NordicSki ZDVKOP<10%1:09:5214.28 km12.26 km/h138165 smile11°C
Ne18.2.2018 1NordicSki ZDVKOP<10%2:21:0129.53 km12.56 km/h146169 536 msmile18°C
 07. týden    7:36:5076.77 km12.56 km/h149200  946 m  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.k.výsl.přev.náčiní   pocitpočasíhm.
Po19.2.2018  
Út20.2.2018 1NordicSki ZDVKOP<10%2:08:4130.43 km14.19 km/h140162 616 msmile20°C
St21.2.2018  
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden    2:08:4130.43 km14.19 km/h140162  616 m  
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.k.výsl.přev.náčiní   pocitpočasíhm.
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden    0:00:000 km    
 datumf.sport   z. akt.   terén   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFkal.k.výsl.přev.náčiní   pocitpočasíhm.
 Celkem   20:53:26214 km12.33 km/h142200  4442 m  
Vzkaz