MyTreneek

Tréninkový deník Zdeněk Král

           
 datumf.sport   náčiní   odkazk.časvzdálenostØ rychlostz. akt.   terén   pocitpočasíhm.max. rych.přev.Ø TFmax. TFTr
St1.11.2017
 
Čt2.11.2017
 
3.11.2017
 
So4.11.2017 1SILNICESIL
2:17:3755.74 km24.3 km/h ZDVVLNsmile9°C11450389 m1411711
Ne5.11.2017 1PLAV
0:05:42300 m0:01:54 na 100m ZDVsmile1131
1PLAV
0:24:57900 m0:02:46 na 100m ZDVsmile1131
 Celkem 5.11.     0:30:391.2 km2.35 km/h  113 
 44. týden      2:48:1656.94 km20.3 km/h  113.350389 m141171 
 datumf.sport   náčiní   odkazk.časvzdálenostØ rychlostz. akt.   terén   pocitpočasíhm.max. rych.přev.Ø TFmax. TFTr
Po6.11.2017 1BAD
1:17:40 Temposmile1131271531
Út7.11.2017 1PLAV
0:50:031700 m0:02:56 na 100m ZDVsmile1141
St8.11.2017 1BEH
0:46:516.61 km0:07:05 na km ZDVVLNsmile6°C1121161 m1451601
Čt9.11.2017
 
10.11.2017
 
So11.11.2017
 
Ne12.11.2017 1CHUZE
2:08:1611.78 km0:10:53 na km ZDVKOPCEsmile5°C1139390 m1201461
 45. týden      5:02:5120.09 km5.35 km/h  11311451 m126.8160 
 datumf.sport   náčiní   odkazk.časvzdálenostØ rychlostz. akt.   terén   pocitpočasíhm.max. rych.přev.Ø TFmax. TFTr
Po13.11.2017
 
Út14.11.2017
 
St15.11.2017
 
Čt16.11.2017
 
17.11.2017
 
So18.11.2017
 
Ne19.11.2017
 
 46. týden      0:00:000 km   
 datumf.sport   náčiní   odkazk.časvzdálenostØ rychlostz. akt.   terén   pocitpočasíhm.max. rych.přev.Ø TFmax. TFTr
Po20.11.2017 1CHUZE
1:41:499.3 km0:10:57 na km ZDVKOPCEsmile2°C1149198 m1161391
Út21.11.2017 1PLAV
0:41:491400 m0:02:59 na 100m ZDVsmile1141
St22.11.2017 1BEH
0:44:016.24 km0:07:04 na km ZDVROVsmile6°C1141419 m1421541
Čt23.11.2017 1CHUZE
1:43:319.65 km0:10:43 na km ZDVKOPCEsmile6°C1149165 m1111491
24.11.2017
 
So25.11.2017
 
Ne26.11.2017
 
 47. týden      4:51:1126.59 km5.48 km/h  11414382 m118.5154 
 datumf.sport   náčiní   odkazk.časvzdálenostØ rychlostz. akt.   terén   pocitpočasíhm.max. rych.přev.Ø TFmax. TFTr
Po27.11.2017
 
Út28.11.2017
 
St29.11.2017
 
Čt30.11.2017
 
 48. týden      0:00:000 km   
 datumf.sport   náčiní   odkazk.časvzdálenostØ rychlostz. akt.   terén   pocitpočasíhm.max. rych.přev.Ø TFmax. TFTr
 Celkem     12:42:18104 km9.08 km/h  113.5501222 m126.6171 
Vzkaz