Pro funkčnost MyTreneeku si aktivujte ve Vašem prohlížeči Javascript.
Martin Filip (Marfil)
Trénink. deník
Intervaly
Posilování
Výsledky
Plavání
Výživa
Trasy
Lab. testy
Grafy
Plán
Statistika
Zátež
Aktivity
Náčiní
MyTreneek
Tréninkový deník
Statistika
Intervaly
Výsledky
Posilování
Plavání
Výživa
Trasy
Vyšetření
Grafy
Plán
Zátěž
Náčiní
Kalendář závodů
Žebříček
Hledání uživatelů
Shop
Nastavení
Ochrana osobních údajů
Nápověda
Podpora
!!! Dobrý den, jelikož Strava změnila způsob autentifikace do Strava API, funguje aktuálně import dat pouze po ručním znovupřipojení ke Stravě tlačítkem v
nastavení
a poté nahráním aktivit. Lepší řešení hledáme. Děkujeme za pochopení.
Tréninkový deník Martin Filip
březen 2024
od
do
dnes
tento týden
tento měsíc
tento rok
včera
minulý týden
minulý měsíc
minulý rok
zítra
příští týden
příští měsíc
příští rok
4 týdny vpřed
4 týdny vzad
leden
únor
březen
duben
květen
červen
červenec
srpen
září
říjen
listopad
prosinec
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
-vše-
SILNICE
Run
Workout
NordicSki
BackcountryS
BackcountryS
BackcountryS
Swim
Walk
WeightTraini
AlpineSki
MTB
BEH
BEZKY
CHUZE
PLAV
POSIL
INLINE
SJEZD
HRA
TT
P&J
KOLBEH
CKROS
SKIALP
DRÁHA
BMX
HORLEZ
KAJAK
-rege-
SKATE
KLAS
BRUSLE
TANEC
AEBIC
CTRIAL
K.SKATE
IMI
NW
K.KLAS
TAI-ČI
VESLA
LUX
LUK
PRACE
OBEH
MTBO
KUN
SNEZ
SEX
STREL
KUŽELKY
AIKIDO
BOX
DUATHL
SVIH
FREEDIV
GOLF
-vše-
Aerobně
int
ZDV
ZÁVOD
SV
Komp
Tempo
Tech
-stejný-
-nemoc-
POS No2
GA2
GA1
ZDV
KOMP
-rege-
-vše-
Trenažér
ROV
KOP<5%
VLN
KOP<10%
KOP<20%
KOPCE
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas [h:m:s]
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø kad.
Ø W
max W
intervaly
přev.
pocit
k.
počasí
spánek
trasa
rTF
hm.
Pá
1.3.
2024
So
2.3.
2024
Ne
3.3.
2024
1
SILNICE
ZDV
VLN
2:06:34
55.16 km
26.14 km/h
139
178
81
157.3
55014
467 m
11°C
09. týden
2:06:34
55.16 km
26.14 km/h
139
178
81
157.3
55014
467 m
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas [h:m:s]
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø kad.
Ø W
max W
intervaly
přev.
pocit
k.
počasí
spánek
trasa
rTF
hm.
Po
4.3.
2024
1
MTB
SV
KOP<5%
1:00:01
22.47 km
22.46 km/h
150
181
105.5
286 m
9°C
Út
5.3.
2024
St
6.3.
2024
1
MTB
1:12:00
22.9 km
19.08 km/h
229 m
Čt
7.3.
2024
1
MTB
SV
KOP<5%
0:29:31
10.75 km
21.84 km/h
141
172
121.4
193 m
4°C
Pá
8.3.
2024
1
MTB
Tempo
KOP<5%
0:53:12
19.05 km
21.48 km/h
133
168
106.8
270 m
3°C
So
9.3.
2024
Ne
10.3.
2024
1
NordicSki
1:25:16
10.47 km
7.36 km/h
114
154
266 m
10. týden
5:00:02
85.63 km
17.12 km/h
131.4
181
109.3
1244 m
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas [h:m:s]
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø kad.
Ø W
max W
intervaly
přev.
pocit
k.
počasí
spánek
trasa
rTF
hm.
Po
11.3.
2024
1
AlpineSki
2:02:22
32.93 km
16.14 km/h
105
148
264 m
Út
12.3.
2024
1
Walk
1:27:13
6.84 km
4.7 km/h
84
111
56
56 m
St
13.3.
2024
1
NordicSki
2:21:45
18.84 km
7.98 km/h
124
171
394 m
Čt
14.3.
2024
1
AlpineSki
1:57:31
26.97 km
13.77 km/h
122
164
116 m
Pá
15.3.
2024
1
Walk
2:14:40
6.62 km
2.95 km/h
91
124
52
380 m
So
16.3.
2024
1
Walk
1:26:58
6.96 km
4.8 km/h
99
127
56
66 m
Ne
17.3.
2024
11. týden
11:30:30
99.16 km
8.62 km/h
105.7
171
54.3
1276 m
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas [h:m:s]
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø kad.
Ø W
max W
intervaly
přev.
pocit
k.
počasí
spánek
trasa
rTF
hm.
Po
18.3.
2024
Út
19.3.
2024
1
SILNICE
Aerobně
VLN
1:18:27
36.89 km
28.22 km/h
140
168
83
173.9
36621
233 m
8°C
St
20.3.
2024
1
SILNICE
Tempo
VLN
1:00:55
29.19 km
28.74 km/h
150
182
80
198.2
28929
219 m
9°C
Čt
21.3.
2024
Pá
22.3.
2024
So
23.3.
2024
1
SILNICE
Aerobně
VLN
1:18:22
34.79 km
26.64 km/h
131
173
82
152.8
34569
222 m
17°C
Ne
24.3.
2024
1
MTB
0:49:00
16.3 km
19.96 km/h
227 m
12. týden
4:26:45
117.17 km
26.35 km/h
139.6
182
81.8
173.1
36621
901 m
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas [h:m:s]
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø kad.
Ø W
max W
intervaly
přev.
pocit
k.
počasí
spánek
trasa
rTF
hm.
Po
25.3.
2024
Út
26.3.
2024
1
SILNICE
Aerobně
VLN
1:03:54
31.09 km
29.19 km/h
134
168
85
174.9
30946
262 m
10°C
St
27.3.
2024
1
SILNICE
SV
VLN
1:06:43
31.82 km
28.62 km/h
144
182
82
177.7
31632
219 m
13°C
Čt
28.3.
2024
1
MTB
Tempo
VLN
0:41:52
18.43 km
26.42 km/h
141
174
95.7
134 m
6°C
Pá
29.3.
2024
So
30.3.
2024
Ne
31.3.
2024
13. týden
2:52:29
81.35 km
28.3 km/h
139.6
182
83.5
156.8
31632
615 m
datum
f.
sport
z. akt.
terén
čas [h:m:s]
vzdálenost
Ø rychlost
Ø TF
max. TF
Ø kad.
Ø W
max W
intervaly
přev.
pocit
k.
počasí
spánek
trasa
rTF
hm.
Celkem
25:56:22
438 km
16.9 km/h
121.9
182
71.1
152
55014
4503 m
Vzkaz