MyTreneek

Tréninkový deník

           
 datumf.sport   z. akt.   terén   Ø TFmax. TFØ kad.časvzdálenostØ rychlostk.přev.pocitpočasíspánekrTFhm.
St1.11.2017 1POSILPos Top10:45:00 969.2
Čt2.11.2017 1 -volno- 
3.11.2017 1POSILPos Top10:40:00smile 8.569
So4.11.2017 1 -volno- 
Ne5.11.2017 1 -volno- 
 44. týden    1:25:000 km  17.5/8.869.1
 datumf.sport   z. akt.   terén   Ø TFmax. TFØ kad.časvzdálenostØ rychlostk.přev.pocitpočasíspánekrTFhm.
Po6.11.2017 1POSILPos Top10:35:00 967
Út7.11.2017 1 -volno- 
St8.11.2017 1POSILPos Top10:45:00 867.6
1SAUNA -rege-0:45:00 
 Celkem 8.11.   1:30:000 km  8/867.6
Čt9.11.2017 1 -volno- 
10.11.2017 1POSILPos Top10:45:00smile 768.9
So11.11.2017 1 -volno- 
Ne12.11.2017 1 -volno- 
 45. týden    2:50:000 km  24/867.8
 datumf.sport   z. akt.   terén   Ø TFmax. TFØ kad.časvzdálenostØ rychlostk.přev.pocitpočasíspánekrTFhm.
Po13.11.2017 1POSILPOS Ob0:25:00 smile
Út14.11.2017 1 -volno- 68.8
St15.11.2017 1POSILPos Top10:45:00smile 9
1PLAV
ZDV0:30:001 km2 km/h smile24°C
 Celkem 15.11.   1:15:001 km2 km/h  9/9
Čt16.11.2017 1 -volno- 
17.11.2017 1 -volno- 
So18.11.2017 1SILNICE ZDVROV123138911:21:2832.73 km24.11 km/h197 msmile5°C
Ne19.11.2017 1 -volno- 
 46. týden    123138913:01:2833.73 km18.16 km/h 197 m 9/968.8
 datumf.sport   z. akt.   terén   Ø TFmax. TFØ kad.časvzdálenostØ rychlostk.přev.pocitpočasíspánekrTFhm.
Po20.11.2017 1BEH ZDVPAS0:08:001 km7.5 km/hsmile
1POSILPOS Nohy0:30:00smile 768.7
 Celkem 20.11.   0:38:001 km7.5 km/h  7/768.7
Út21.11.2017  
St22.11.2017  
Čt23.11.2017  
24.11.2017  
So25.11.2017  
Ne26.11.2017  
 47. týden    0:38:001 km7.5 km/h  7/768.7
 datumf.sport   z. akt.   terén   Ø TFmax. TFØ kad.časvzdálenostØ rychlostk.přev.pocitpočasíspánekrTFhm.
Po27.11.2017  
Út28.11.2017  
St29.11.2017  
Čt30.11.2017  
 48. týden    0:00:000 km  
 datumf.sport   z. akt.   terén   Ø TFmax. TFØ kad.časvzdálenostØ rychlostk.přev.pocitpočasíspánekrTFhm.
 Celkem   123138917:54:2835 km17.44 km/h 197 m 57.5/8.268.5
Vzkaz