MyTreneek

Tréninkový deník Martin Krajicek

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
1.9.2017  
So2.9.2017  
Ne3.9.2017  
 35. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po4.9.2017  
Út5.9.2017  
St6.9.2017  
Čt7.9.2017  
8.9.2017  
So9.9.2017  
Ne10.9.2017 1BEH ZDV0:52:0910.15 km11.68 km/h115690 m1
 36. týden      0:52:0910.15 km11.68 km/h1156     90 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po11.9.2017  
Út12.9.2017 1BEH TempoROV0:26:376.01 km0:04:26 na km68118 m1
2BEH Komp0:04:370.83 km0:05:34 na km979 m1
 Celkem 12.9.     0:31:146.84 km13.14 km/h778     27 m   
St13.9.2017 1BEH TempoROV0:53:1811.01 km0:04:50 na km156165125689 m1
Čt14.9.2017  
15.9.2017  
So16.9.2017 1BEH Komp0:01:460.24 km0:07:20 na km261
2BEH Tempo0:06:121.66 km0:03:44 na km18910 m1
3BEH Tempo0:03:000.73 km0:04:07 na km8914 m1
4BEH Tempo0:25:555.64 km0:04:35 na km686132 m1
 Celkem 16.9.     0:36:538.28 km13.46 km/h990     156 m   
Ne17.9.2017  
 37. týden      2:01:2626.12 km12.91 km/h1561653024     272 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po18.9.2017  
Út19.9.2017 1BEH Komp0:02:330.48 km0:05:18 na km541
2BEH Tempo0:12:423.02 km0:04:12 na km34310 m1
3BEH Tempo0:08:302.01 km0:04:13 na km2286 m1
4BEH Tempo0:04:131.02 km0:04:08 na km1151
5BEH Komp0:02:480.45 km0:06:10 na km5610 m1
 Celkem 19.9.     0:30:466.99 km13.63 km/h796     26 m   
St20.9.2017 1BEH ZDV0:49:559.83 km0:05:05 na km1166148 m1
2BEH ZDV0:01:360.31 km11.79 km/h383 m1
 Celkem 20.9.     0:51:3110.14 km11.81 km/h1204     151 m   
Čt21.9.2017 1BEH ZDVROV0:46:429.05 km11.63 km/h102534 m1
2BEH ZDVROV0:04:400.95 km12.17 km/h1071
 Celkem 21.9.     0:51:2210 km11.68 km/h1132     34 m   
22.9.2017  
So23.9.2017  
Ne24.9.2017  
 38. týden      2:13:4127.14 km12.18 km/h3132     211 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po25.9.2017  
Út26.9.2017  
St27.9.2017  
Čt28.9.2017  
29.9.2017  
So30.9.2017  
 39. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     5:07:1663 km12.38 km/h1561657312     573 m   
Vzkaz