MyTreneek

Tréninkový deník Martin Krajicek

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Čt1.2.2018 1BEH ZDVKOPCE1:25:5514.52 km10.14 km/h1762253 m1
2.2.2018  
So3.2.2018 1BEH ZDVVLN1:04:0511.21 km10.49 km/h1290108 m1
Ne4.2.2018 1BEH ZDVVLN0:52:1910.04 km11.52 km/h114564 m1
 05. týden      3:22:2035.78 km10.61 km/h4197     425 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po5.2.2018 1BEZKY ZDVKOPCE1:14:4317.65 km14.18 km/h316 m1
Út6.2.2018  
St7.2.2018 1BEH ZDV1:01:3011.27 km0:05:28 na km1363187 m1
Čt8.2.2018 1BEH ZDVKOPCE0:56:4210.08 km0:05:37 na km1234208 m1
9.2.2018  
So10.2.2018 1BEH ZDVKOPCE1:24:3914.52 km0:05:50 na km1689194 m1
Ne11.2.2018  
 06. týden      4:37:3453.53 km11.57 km/h4286     905 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po12.2.2018 1BEH ZDVKOPCE1:22:1214.36 km0:05:44 na km1742273 m1
Út13.2.2018  
St14.2.2018 1BEH ZDVROV0:54:5810.01 km0:05:29 na km113843 m1
Čt15.2.2018  
16.2.2018 1BEZKY ZDVKOPCE2:41:4232.9 km12.21 km/h596 m1
So17.2.2018  
Ne18.2.2018  
 07. týden      4:58:5257.27 km11.5 km/h2880     912 m   
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po19.2.2018  
Út20.2.2018  
St21.2.2018  
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     12:58:46147 km11.29 km/h11363     2242 m   
Vzkaz