MyTreneek

Tréninkový deník Jan z Rokycan

           
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
1.9.2017 1 -volno-
So2.9.2017 1SILNICE ZDVKOPCE2:00:1345.49 km22.7 km/h6568991321741118 msmile17°CFelt
Ne3.9.2017 1SILNICE ZDVROV1:05:5530.34 km27.61 km/h45165 msmile17°CRidley
 35. týden      3:06:0975.84 km24.44 km/h6568991321741283 m   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
Po4.9.2017 1 -volno-
Út5.9.2017 1SILNICE ZDVKOPCE3:05:1367.57 km21.89 km/h58671021431751754 msmile24°CFelt
St6.9.2017 1SILNICE ZDVVLN3:46:37101.35 km26.83 km/h60781021361611096 msmile24°CFelt
Čt7.9.2017 1SILNICE ZDVKOPCE2:36:1366.36 km25.49 km/h5178102137168972 msmile25°CFelt
8.9.2017 1SILNICE KompVLN0:32:0111.12 km20.82 km/h517599115153193 msmile24°CFelt
So9.9.2017 1 -volno-
Ne10.9.2017 1  -volno-
 36. týden      10:00:06246.39 km24.64 km/h6074.4102137.31754015 m   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
Po11.9.2017 1SILNICE ZDVKOPCE2:17:4350.9 km22.17 km/h5171991361731103 msmile19°CFelt
Út12.9.2017 1SILNICE ZDVKOPCE2:25:2547.82 km19.73 km/h52641011431731348 msmile20°CFelt
St13.9.2017 1SILNICE ZDVKOPCE1:59:4942.33 km21.2 km/h5567971401671098 msmile18°CFelt
Čt14.9.2017 1 -volno-
15.9.2017 1SILNICE KompROV0:48:2719.93 km24.68 km/h4283102129 msmile19°CFelt
So16.9.2017 1SILNICE KompROV1:02:5128.35 km27.07 km/h4486100158 msmile15°CFelt
Ne17.9.2017 1SILNICE ZDVVLN0:38:4016.83 km26.11 km/h4776101112146172 msmile18°CFelt
 37. týden      9:12:56206.16 km22.37 km/h5571.4102137.31734008 m   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
Po18.9.2017 1  -volno-
Út19.9.2017 1SILNICE ZDVKOPCE2:44:0363.9 km23.37 km/h6368951391771284 msmile17°CFelt
St20.9.2017 1SILNICE ZDVKOPCE1:30:2735.91 km23.82 km/h6673100138167731 msmile17°CFelt
Čt21.9.2017  
22.9.2017  
So23.9.2017  
Ne24.9.2017  
 38. týden      4:14:3099.81 km23.53 km/h6669.8100138.61772015 m   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
Po25.9.2017  
Út26.9.2017  
St27.9.2017  
Čt28.9.2017  
29.9.2017  
So30.9.2017  
 39. týden      0:00:000 km   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
 Celkem     26:33:42628 km23.65 km/h6672.1102137.117711321 m   
Vzkaz