MyTreneek

Tréninkový deník Jan z Rokycan

           
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
St1.11.2017 1  -volno-
Čt2.11.2017 1  -volno-
3.11.2017 1  -volno-
So4.11.2017 1  -volno-
Ne5.11.2017 1  -volno-
 44. týden      0:00:000 km   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
Po6.11.2017 1  -volno-
Út7.11.2017 1  -volno-
St8.11.2017 1  -volno-
Čt9.11.2017 1SILNICE KompVÁLCE1:00:0129.44 km29.43 km/h369197135158smile16°CFelt
10.11.2017 1SILNICE ZDVVÁLCE1:00:0130.27 km30.25 km/h3293102135153smile17°CFelt
So11.11.2017 1SILNICE ZDVROV1:37:4342.55 km26.12 km/h53123160229 msmile9°CRidley
Ne12.11.2017 1SILNICE ZDVROV1:49:3448.99 km26.82 km/h43137162305 msmile7°CRidley
 45. týden      5:27:21151.25 km27.72 km/h5392102132.1162534 m   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
Po13.11.2017 1SILNICE ZDVVÁLCE1:00:0131.39 km31.38 km/h339195130144smile16°CFelt
Út14.11.2017 1SILNICE ZDVVLN2:08:1958.72 km27.46 km/h53139171405 msmile8°CRidley
St15.11.2017 1SILNICE ZDVROV2:05:2855.23 km26.41 km/h52124157353 msmile8°CRidley
Čt16.11.2017 1  -volno-
17.11.2017 1SILNICE ZDVVÁLCE
 
1:00:0134.43 km34.41 km/h378197130147smile16°CFelt
So18.11.2017 1SILNICE ZDVVÁLCE
 
1:00:0435.63 km35.59 km/h397796129140smile15°CFelt
Ne19.11.2017 1SILNICE ZDVROV1:44:1548.8 km28.08 km/h54134163279 msmile7°CRidley
 46. týden      8:58:09264.2 km29.46 km/h548397131.41711037 m   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
Po20.11.2017 1  -volno-
Út21.11.2017 1SILNICE ZDVVÁLCE
 
1:05:0137.68 km34.77 km/h387796130147smile16°CFelt
St22.11.2017  
Čt23.11.2017  
24.11.2017  
So25.11.2017  
Ne26.11.2017  
 47. týden      1:05:0137.68 km34.77 km/h387796130147   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
Po27.11.2017  
Út28.11.2017  
St29.11.2017  
Čt30.11.2017  
 48. týden      0:00:000 km   
 datumf.sport   k.z. akt.   terén   intervalyčasvzdálenostØ rychlostmax. rych.Ø kad.max. kad.Ø TFmax. TFpřev.pocitpočasínáčiní   odkaz
 Celkem     15:30:33453 km29.22 km/h5484.9102131.51711571 m   
Vzkaz