MyTreneek

Tréninkový deník Kamila Thumová

            
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.přev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Čt1.2.2018 1SILNICE ZDVERGO1:20:0178CA 66smile4°C 6.555.11391635301
2POSILPOS Ob0:30:00smile1
 Celkem 1.2.    1:50:010 km78    6.5/6.555.1139163530 
2.2.2018 1TANEC1:00:00smile1°C 854.61
So3.2.2018 1BEH Komp0:34:014.92 km8.68 km/h54 msmile0°C 654.51511693441
2SILNICE ZDVROV2:15:2848.02 km21.26 km/h83371 mStratos ASLsmile1°C1451698911
3TANEC1:00:00smile
 Celkem 3.2.    3:49:2952.93 km18.74 km/h83425 m    6/654.5146.21691235 
Ne4.2.2018 1SKATE ZDVROV1:54:2519.25 km10.09 km/h286 mMadshussmile-2°C 31491718041
2POSILPOS Ob0:30:00smile
 Celkem 4.2.    2:24:2519.25 km10.09 km/h286 m    3/3149171804 
 05. týden     9:03:5772.19 km15.25 km/h81.1711 m    23.5/5.954.7145.51712569 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.přev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po5.2.2018 1 -rege-smile1°C 954.51
Út6.2.2018 1SILNICE ZDVERGO1:20:0495CA 66smile-1°C 754.91331595061
2POSILPOS Ob1:00:00smile1
 Celkem 6.2.    2:20:040 km95    7/754.9133159506 
St7.2.2018 1SKATE ZDVVLN1:50:5720.87 km11.29 km/h357 mMadshussmile-3°C 654.51571798481
Čt8.2.2018 1SKATE ZDVROV1:44:4321.7 km12.43 km/h256 mMadshussmile-2°C 61631852551
2POSILPOS Ob0:30:00smile1
 Celkem 8.2.    2:14:4321.7 km12.43 km/h256 m    6/6163185255 
9.2.2018 1BEH KompROV0:59:588.4 km8.41 km/h95 msmile-2°C 653.81481735831
2TANEC1:30:00smile
 Celkem 9.2.    2:29:588.4 km8.41 km/h95 m    6/653.8148173583 
So10.2.2018 1BEH KompROV0:34:514.9 km8.44 km/h38 msmile-2°C 853.61481673381
2SILNICE ZDVROV2:32:0150.98 km20.12 km/h80398 mStratos ASLsmile-2°C1381699111
3TANEC0:20:00smile
 Celkem 10.2.    3:26:5255.88 km17.94 km/h80436 m    8/853.6139.91691249 
Ne11.2.2018 1SKATE ZDVVLN2:24:2225.48 km10.59 km/h418 m-2°C 7541501729901
2P&J0:30:00smile
 Celkem 11.2.    2:54:2225.48 km10.59 km/h418 m    7/754150172990 
 06. týden     15:16:58132.33 km13.08 km/h85.21562 m    49/754.2148.21854431 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.přev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po12.2.2018 1 -volno-smile1°C 853.81
Út13.2.2018 1POSILPOS Ob1:00:00smile3°C 654.31
2SILNICE ZDVERGO1:20:1290CA 66smile1311584791
 Celkem 13.2.    2:20:120 km90    6/654.3131158479 
St14.2.2018 1SILNICE ZDVROV2:21:2155.96 km23.75 km/h77444 mCA 66smile-1°C 6.5541421678621
Čt15.2.2018 1SKATE ZDVROV1:57:2822.14 km11.31 km/h272 mMadshussmile-2°C 6.5541521757271
2POSILPOS Ob0:30:00smile
 Celkem 15.2.    2:27:2822.14 km11.31 km/h272 m    6.5/6.554152175727 
16.2.2018 1P&J0:30:00smile6°C 6542
So17.2.2018 1BEH KompROV0:30:254.36 km8.59 km/h45 msmile-4°C 8.5541461693051
2SKATE ZDVVLN2:34:0130.56 km11.9 km/h412 mMadshussmile-5°C16018511861
3P&J0:15:00smile
 Celkem 17.2.    3:19:2734.92 km11.36 km/h457 m    8.5/8.554157.71851491 
Ne18.2.2018 1SKATE ZDVVLN2:38:2229.56 km11.2 km/h495 mMadshussmile-4°C 8.553.615217611721
2POSILPOS Ob0:45:00smile
 Celkem 18.2.    3:23:2229.56 km11.2 km/h495 m    8.5/8.553.61521761172 
 07. týden     14:21:50142.58 km14.22 km/h81.71668 m    50/7.1541491854731 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.přev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po19.2.2018 1 -volno-smile4°C 653.61
Út20.2.2018 1POSILPOS Ob1:00:00smile4°C 554.11
St21.2.2018 1SILNICE ZDVVLN1:33:4631.88 km20.4 km/h80553 mCA 66smile-1°C 753.71401695961
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden     2:33:4631.88 km20.4 km/h80553 m    18/653.8140169596 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.přev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden     0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostØ kad.přev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
 Celkem    41:16:33379 km14.33 km/h82.44494 m    140.5/6.754.1147.518512327 
Vzkaz