MyTreneek

Tréninkový deník Kamila Thumová

           
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
So1.7.2017 1SILNICE ZDVROV1:10:4328.88 km24.5 km/h300 mCA 66smile25°C 856.41401725231
Ne2.7.2017 1SILNICE TempoROV0:44:1621.15 km28.66 km/h121 mCA 66smile25°C 756.81521813941
 26. týden     1:54:5950.02 km26.1 km/h421 m    15/7.556.6144.6181917 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po3.7.2017 1CHUZE Kompsmile22°C 756.61
Út4.7.2017 1POSILPOS Obsmile22°C 657.12
St5.7.2017 1SILNICE ZDVROV1:43:3749.19 km28.48 km/h359 mCA 66smile28°C 856.41481798481
Čt6.7.2017 1SILNICE ZDVROV1:46:5549.42 km27.73 km/h334 mCA 66smile18°C 656.81461718551
7.7.2017 1 -volno-smile28°C 755.91
So8.7.2017 1SILNICE ZDVROV1:41:3640.65 km24 km/h515 mCA 66smile25°C 655.71471868151
Ne9.7.2017 1 -volno-smile28°C 855.81
 27. týden     5:12:09139.26 km26.77 km/h1208 m    48/6.956.31471862518 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po10.7.2017 1SILNICE KompROV0:09:083.7 km24.31 km/hCA 66smile30°C 6.555.8136154642
Út11.7.2017 1SILNICE ZDVROV1:39:4643.35 km26.07 km/h444 mCA 66smile23°C 6561421717591
St12.7.2017 1 -volno-smile20°C 656.31
Čt13.7.2017 1SILNICE KompVLN1:34:1835.15 km22.36 km/h575 mCA 66smile20°C 656.31371746741
14.7.2017 1 -volno-smile20°C 5.5562
So15.7.2017 1 -volno-smile18°C 61
Ne16.7.2017 1 -volno-smile22°C 51
 28. týden     3:23:1282.2 km24.27 km/h1019 m    41/5.956.1139.41741497 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po17.7.2017 1SILNICE ZDVKOP<20%2:05:5439.07 km18.62 km/h910 mCA 66smile25°C 8.555.314517710151
Út18.7.2017 1SILNICE ZDVKOP<20%2:26:3453.22 km21.78 km/h831 mCA 66smile32°C 955.814417711131
St19.7.2017 1SILNICE ZDVKOP<10%2:37:5254.8 km20.82 km/h973 mCA 66smile30°C 855.814617912611
Čt20.7.2017 1SILNICE ZDVROV1:45:5843.62 km24.7 km/h451 mCA 66smile34°C 855.81411748011
21.7.2017  
So22.7.2017  
Ne23.7.2017  
 29. týden     8:56:19190.7 km21.33 km/h3165 m    33.5/8.455.7144.21794190 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po24.7.2017  
Út25.7.2017  
St26.7.2017  
Čt27.7.2017  
28.7.2017  
So29.7.2017  
Ne30.7.2017  
 30. týden     0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po31.7.2017  
 31. týden     0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
 Celkem    19:26:40462 km23.77 km/h5813 m    137.5/6.956.1144.21869122 
Vzkaz