MyTreneek

Tréninkový deník Kamila Thumová

           
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
1.9.2017 1 -volno-smile14°C 7551
So2.9.2017 1CHUZE KompROVsmile14°C 954.82
Ne3.9.2017 1SILNICE ZDVVLN1:43:3740.69 km23.56 km/h514 mCA 66smile14°C 955.31421727771
 35. týden     1:43:3740.69 km23.56 km/h514 m    25/8.355142172777 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po4.9.2017 1CHUZE KompROVsmile21°C 655.82
Út5.9.2017 1SILNICE ZDVKOP<20%2:09:1845.96 km21.33 km/h917 mCA 66smile24°C 714617510361
St6.9.2017  
Čt7.9.2017 1SILNICE ZDVVLN1:34:2540.07 km25.46 km/h642 mCA 66smile8°C 755.91591828681
8.9.2017 1SILNICE ZDVKOP<20%2:36:0663.73 km24.49 km/h1076 mCA 66smile10°C 615918314751
So9.9.2017 1SILNICE ZDVVLN0:59:1031.42 km31.85 km/h264 mCA 66smile12°C 71531776201
2SILNICE Komp0:21:016.65 km18.96 km/h109 mCA 66smile1601
3SILNICEZÁVOD KOP<20%1:23:1931.1 km22.4 km/h779 mCA 66smile12°C1741999141
4SILNICE Komp0:14:404.24 km17.34 km/h52 mCA 66smile741
 Celkem 9.9.    2:58:1173.4 km24.71 km/h1204 m    7/7165.31991768 
Ne10.9.2017 1CHUZE Komp2:00:00smile10°C 71
 36. týden     11:18:01223.16 km23.99 km/h3839 m    40/6.755.9157.51995147 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po11.9.2017 1SILNICE KompROV1:25:2238.1 km26.77 km/h375 mCA 66smile18°C 755.91731656651
Út12.9.2017 1SILNICE ZDVKOP<10%1:20:0427.84 km20.86 km/h574 mCA 66smile15°C 61411706191
St13.9.2017 1 -rege-smile12°C 756.11
Čt14.9.2017 1SILNICE ZDVERGO1:00:00CA 66smile12°C 656.41401644461
15.9.2017 1TANECsmile10°C 71
So16.9.2017 1SILNICE KompROV0:38:4915.7 km24.26 km/h185 mCA 66smile8°C2721
2SILNICEZÁVOD KOP<10%0:17:464.54 km15.34 km/h226 mCA 66smile8°C 855.31771891951
3SILNICE KompROV0:56:3923.93 km25.35 km/h219 mCA 66smile12°C 21451764311
 Celkem 16.9.    1:53:1444.17 km23.41 km/h630 m    10/555.3152.6189898 
Ne17.9.2017 1SILNICE ZDVKOP<10%1:35:1636.79 km23.17 km/h600 mCA 66smile17°C 8.555.21511797391
 37. týden     7:13:58146.91 km23.57 km/h2179 m    51.5/6.455.8152.41893367 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po18.9.2017 1 -volno-smile12°C 6.555.22
Út19.9.2017 1SILNICE TempoKOP<10%0:49:0420.25 km24.76 km/h257 mCA 66smile15°C 71421833731
St20.9.2017 1SILNICE TempoROV0:44:5219.39 km25.92 km/h211 mCA 66smile12°C 655.61591793891
Čt21.9.2017 1 -volno-smile15°C 6.555.42
22.9.2017  
So23.9.2017  
Ne24.9.2017  
 38. týden     1:33:5739.64 km25.32 km/h468 m    26/6.555.4150.1183762 
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
Po25.9.2017  
Út26.9.2017  
St27.9.2017  
Čt28.9.2017  
29.9.2017  
So30.9.2017  
 39. týden     0:00:000 km     
 datumf.sport   z. akt.   terén   trasačasvzdálenostØ rychlostpřev.k.náčiní   pocitvýsl.počasíspánekhm.Ø TFmax. TFkal.Tr
 Celkem    21:49:34450 km23.92 km/h7000 m    142.5/6.855.5153.619910053 
Vzkaz